Перша допомога при отруєнні в тропіках. Як себе вести і що робити?

1. симптоми
2. Що робити?
3. очищення шлунка
4. очищення кишечника
5. Заповнення рідини і мінеральних речовин в організмі
6. Застосування антибіотиків та противірусних засобів
7. Дотримання дієти при отруєннях і кишкових інфекціях
8. Коли потрібно звертатися до лікаря
9. Краще лікування - це профілактика!

Теоретично, від отруєння не застрахований ніхто і ніде. Навіть постояльці апартаментів в елітних готелях Європи запросто можуть провести половину відпочинку в обнімку з унітазом. Так вже влаштований людський організм і його взаємодію з навколишнім світом. Є навіть такий медичний термін, як «діарея мандрівників», доведено, що ця хвороба не розбирає ні бідних, ні багатих, ні країни третього світу, ні високорозвинені. Факт залишається фактом, всі ми люди, і тому, відправляючись в поїздку, корисним буде підстрахуватися і дещо для себе прояснити в цьому питанні.

симптоми

Отже, давайте уявимо собі середньостатистичного туриста, якого, раптово накриває цілий букет симптомів гострого отруєння:

• нудота
• блювота
• діарея
• Болі в області живота
• слабкість
• Підвищення температури

Біль в животі - один із симптомів отруєння

Крім цього можуть з'явитися

• запаморочення
• Тремтіння рук і ніг
• сплутаність свідомості
• непритомність
• утруднення дихання
• Частішання або вповільнення пульсу

... ну і вистачить страшилок, мабуть.

І ось, наш мандрівник, стоячи на колінах в черговий сповіді унітазу, підносить ослабшие руки до небес і питає: «Господи, чому?».

Хороше запитання, можна сказати - ключовий в даній ситуації. Адже в залежності від причини захворювання тактика дій буде різною. Що не кажи, а природа проявила велику винахідливість у способах помучити нашого брата. Спробуємо якомога більше спростити список можливих причин:

• Нетравлення через велику кількість екзотичної їжі;
• Інфекції бактеріального характеру;
• Інфекції вірусного характеру;
• Інфікування паразитами;
• Отруєння токсинами і отрутами.

Що робити?

Обивателям, які не мають медичної освіти, важливо розуміти, коли і як вони можуть вирішувати проблему самостійно, а коли потрібно негайно звертатися до фахівців. Навряд чи комусь прийде в голову при одноразовому послабленні стільця мчати в госпіталь і здаватися в інфекційне відділення. Однак слід пам'ятати, що існують грізні захворювання, які здатні дуже швидко приводити до загрозливого життю стану. Тому перше, що потрібно робити - це уважно спостерігати.

Зазвичай першими ластівками, що свідчать про насування «грозі» є нудота, діарея і блювота. Це природні механізми організму, спрямовані на його захист.

Запам'ятайте, а краще запишіть: при перших проявах блювоти і проносу боротися з ними не можна ні в якому разі! Забудьте про протиблювотних препаратах і засобах від діареї. Найкраще, що ви можете зробити в даному випадку - це допомогти травній системі якнайкраще очиститися.

очищення шлунка

Для цього хворому дають випити великий обсяг води і після додатково стимулюють блювоту, натискаючи пальцем на корінь язика. Якщо у вас довгий манікюр, будьте обережні, щоб не подряпати собі гортань. Пити слід великими і швидкими ковтками, щоб всередину потрапило якомога більше рідини. Шлунок промивають до тих пір, поки не почне повертатися чиста вода.

Увага! Чи не викликайте блювоту якщо людина скаржиться на сплутаність свідомості!

очищення кишечника

Після повного очищення шлунку, якщо є така можливість, переходять до очищення кишечника. Для цього використовують, так звану кухоль Есмарха. Не подумайте - це зовсім не гуртка, в звичному для нас розумінні. Просто жив колись один хірург-витівник, чия світла голова якось придумала, як полоскати кишки своїм нещасним пацієнтам. На перших порах пристрій являв собою скляну посудину, звідси і назва - гуртка. Але з неї аж ніяк не п'ють.

Та сама гуртка Есмарха

Пристрій являє собою ємність з довгою трубкою, і вміщує до двох літрів води. Іноді в аптеках можна купити одноразовий варіант з поліетилену, переваги якого в тому, що він займає мало місця і стерильний. Фармацевту в тайській аптеці, можна сказати, що вам потрібен Irrigation set.

Отже, якщо ви станете щасливим володарем системи пана Есмарха, ви можете приступити до промивання кишечника. Принцип клізми, ми вважаємо, відомий всім. А тому не будемо зупинятися на тому, яка частина тіла при цьому задіюється. Однак існує кілька нюансів недотримання яких може завдати шкоди і без того страждає людині:

Протипоказання до процедури в домашніх умовах:

• Біль в животі
• Запальні захворювання кишечника
• Шлункові та кишкові кровотечі.

Їх ознаками можуть бути:

1. Короткочасний непритомність, судоми, стрімкий набряк обличчя, набряк кон'юнктиви очей;
2. раптова слабкість, запаморочення, блідість шкіри і слизових оболонок, холодний піт, частий пульс, знижений тиск;
3. Абсолютним ознакою є блювота кров'ю або баріться стілець.

Правила проведення очисної клізми:

• Хворий повинен перебувати в положенні лежачи на лівому боці із зігнутими колінами;
• Обсяг вливаємо води не повинен перевищувати 1,5 літрів;
• Вода повинна бути питна, температурою 28 ° - 30 ° С - не дуже холодна, щоб не спровокувати спазми, але і нижча за температуру тіла, щоб стінки кишечника не стали її всмоктувати;
• Під час процедури не повинно з'являтися сильних больових відчуттів. Невеликий болю і неприємних відчуттів, швидше за все не уникнути, але вони не повинні бути гострими;
• Кухоль Есмарха піднімають на 1-1,5 м над хворим, для забезпечення нормального потоку води.

Після «генерального прибирання», пацієнта укладають в ліжко. Блювота і промивання кишечника забирають багато сил, тому відчуття слабкості - цілком нормальне явище.

Виміряйте температуру, якщо вона перевищує позначку 38,5 - слід дати жарознижуючі за інструкцією. Температуру нижче 38,5 (якщо людина її нормально переносить) збивати не потрібно - це захисний механізм, який знищує хвороботворні організми. Не варто позбавляти імунітет зброї проти хвороби.

Якщо температури немає, хворому дають ентеросорбенти (Смекта, Ентеросгель, полісорб, Фільтрум СТІ, активоване вугілля ... див. Інструкцію). При діареї краще застосовувати Смекту. При високій температурі (більше 38,5) спочатку дають жарознижуючий, чекають, поки воно подіє, і лише потім дають ентеросорбент.

Заповнення рідини і мінеральних речовин в організмі

Під час блювоти і проносу, крім токсинів і хвороботворних мікроорганізмів організм виганяє з себе ще й воду, і різні мікроелементи. Саме зневодненням та інтоксикацією небезпечні багато кишкові розлади. Тому вкрай важливим моментом в лікуванні отруєнь, є випоювання.

Особливо це актуально в тропічних країнах, де клімат сприяє більш швидкому настанню зневоднення. Краще для цього використовувати спеціальні електроліти (які вже повинні бути у вашій аптечці ), Так як в них містяться всі речовини, і мікроелементи, які втрачає організм під час блювоти і діареї. Але якщо їх немає, підійде і проста вода (звичайна або мінеральна), а також зелений і чорний чай. Для заповнення сил, до води можна домішувати розчин глюкози.

Важливо! Cоки, фруктові компоти і морси, молочні напої, кава, газованої води, на зразок коли і фанти, в даному випадку строго протипоказані !!!

Розпаювати хворого потрібно повільно і поступово. Не прагніть дати людині відразу великий об'єм рідини - це тільки спровокує блювоту. Пиття слід давати маленькими порціями (по 1 столовій ложці або один маленький ковток) один раз в хвилину. Всього за день потрібно випити не менше двох літрів рідини. Випоювання слід продовжувати, поки триває блювота і пронос, і ще протягом доби після їх завершення. Після припинення блювоти, можна пити рідше і великими порціями.

Застосування антибіотиків та противірусних засобів

Без консультації фахівців і лабораторних аналізів призначення таких препаратів може завдати шкоди. Як ми вже говорили раніше, причин отруєння може бути кілька, і зрозуміти, що саме поставило людини на коліна перед унітазом без медичної освіти вкрай складно.

Перед вживанням антибіотиків потрібно знати свій діагноз

Бактеріальні інфекції лікуються антибіотиками, які в свою чергу протипоказані при вірусних інфекціях. Більшість вірусів не лікується взагалі, але вимагають уважного спостереження, щоб уникнути приєднання бактеріальної інфекції. Крім того, є ще безліч отрут і токсинів, які в корені відмінні від супостатів з мікросвіту, а на антибіотики і протівовіруснікі вони взагалі плювали з високої дзвіниці.

Для того щоб призначати подібні препарати потрібен конкретний діагноз, який зможе поставити тільки лікар, причому, часто для цього йому потрібен цілий набір лабораторних аналізів. Тому краще обійтися без самодіяльності і приймати вищеописані препарати тільки після консультації з фахівцем.

Дотримання дієти при отруєннях і кишкових інфекціях

Важливу роль у відновленні здоров'я відіграє правильна дієта.

У перший день перебігу хвороби не варто турбуватися про їжу взагалі. Голодування в даному випадку буде тільки на користь. Головне - багато пити.

Після того, як шлунок перестане повертати свій вміст на світ божий, потрібно заново привчати його до нормального функціонування. А тому перші кроки повинні бути дуже і дуже обережними.

По-перше, в перші дні хворого садять на досить жорстку дієту, з якої повністю виключаються:

• Молочні продукти (можна соєве молоко)
• Фрукти і свіжі овочі
• Гостре, смажене і печене
• Груба і багата клітковиною їжа

Можна їсти рис (особливо при діареї, оскільки володіє закріплює ефектом), каші на воді, легкі супи з нежирного м'яса, варене м'ясо або котлети на пару, сухарі або сухе печиво.

По-друге, обсяги порцій повинні бути маленькими. Краще їсти потроху, але частіше, ніж рідко, але великими порціями.

Заборонені страви починають вводити через тиждень після зникнення симптомів отруєння. Починають при цьому з кисломолочних продуктів і фруктів. Якщо організм поводиться пристойно, можна поступово повертатися до звичного раціону.

Коли потрібно звертатися до лікаря

Здоровий глузд був необхідною умовою виживання ще з тих пір, як наші предки полювали на мамонтів. Будь-яка людина, повинен розуміти, що боротися з хворобами своїми силами можна далеко не завжди.

Коли потрібно звернутися до лікаря

Якщо стан хворого викликає у вас побоювання або ви просто сумніваєтеся - краще зверніться до лікаря. В даному випадку краще перебдеть. Крім того, слід пам'ятати, що у дітей, літніх і ослаблених людей, вагітних жінок банальні інфекції можуть протікати набагато важче і швидше призводити до ускладнень. Слід негайно звертатися за допомогою, якщо у хворого спостерігається:

• Присутність крові в блювотних масах або стільці;
• Втрата або сплутаність свідомості, судоми;
• Розмитий зір;
• Гострий біль в животі;
• Відчуття оніміння або печіння;
• Сильна м'язова слабкість, параліч;
• Сухість в роті;
• Сильний головний біль;
• Нестримна (більше 20 разів на добу) діарея і блювота;
• Утруднення дихання;
• Набряк язика або гортані;
• Ознаки зневоднення (людина мало мочиться темної і різко пахне сечею, або взагалі не мочиться, шкіра суха, при розтягуванні не відразу приходить в нормальний вигляд, у хворого апатія).

Якщо ви не можете напоїти потерпілого або протягом доби після початку лікування не настає поліпшень, слід також звернутися до фахівців.

Краще лікування - це профілактика!

Безумовно, захиститися від всіх хвороб у нас, не вийде. На жаль, це невід'ємна частина нашого існування в цьому світі, і нічого зробити з цим ми поки не можемо. Однак в наших силах значно послабити ризик зараження, і для цього буде потрібно лише дотримання елементарних правил:

1. Завжди мийте руки перед їжею і після відвідин туалету, вже вибачте за банальність;
2. У подорожі пийте тільки бутильовану воду і заздалегідь цікавтеся, чи придатна водопровідна вода для гігієнічних заходів, таких як чищення зубів;
3. Утримайтеся від напоїв з льодом;
4. Їжте тільки добре прожарені м'ясо, рибу і яйця;
5. Будьте обережні при вживанні в їжу консервів, ви повинні бути впевнені в їх свіжості і якості;
6. Перед їжею ретельно мийте питною водою овочі і фрукти;
7. Не їжте занадто багато екзотичної їжі за один раз;
8. Перед тим, як з'їсти незнайомий фрукт або овоч, поцікавтеся, чи немає там токсичних елементів;
9. Утримайтеся від вживання сирої риби і морепродуктів;
10. Купаючись в басейнах і відкритих водоймах, намагайтеся, щоб вода не потрапляла до вас в рот.

Навіть якщо в житті ви дотримуєтеся принципу «з підлоги порошинка - в рот витаминка», в подорожі по чужій країні слід переглянути свої погляди, по крайней мере, на перших порах. Не варто наслідувати в звичках харчування місцевим жителям. Ці люди народилися і виросли в цій місцевості, а до цього тут народилися і виросли їхні батьки, діди і прадіди. Тобто їх імунітет, і особливо травної системи розвивалися в унісон з місцевою природою, протягом століть, виробляючи схему взаємодії з нею. Ваш же організм просто від надлишку нових вражень може дати збій. Знайомте його з новою країною поступово, і тоді ви зможете обійти багато неприємностей на своєму шляху і насолодитеся своєю подорожжю сповна.