Здоров'я - один з найважливіших чинників щасливого життя, ну, справді, просто згадайте, що найчастіше звучить в вітальних промовах - побажання здоров'я! А в сучасному світі воно стає все більш і більш крихким. І ось вже люди жменями п'ють сильні синтетичні антибіотики в надії в черговий раз перемогти звичайну набридливу застуду ...
При цьому майже кожна людина знає, що різні шкідливі мікроорганізми вже легко пристосувалися майже до всіх найпоширенішим антибіотиків! Тобто, користі від їх прийому практично немає ніякої, а от шкода можна нанести дуже серйозний, так як ці препарати знищують і необхідні для людини бактерії.
Це підтверджується серйозними дослідженнями (Медична школа при Університеті Вірджинії), в ході яких встановлено, що прем синтетичних антибіотиків послаблює нейтрофільні лейкоцити - це такі імунні клітини, які повинні захищені організм від вторгнення сторонніх шкідливих мікроорганізмів. Ослаблені нейтрофіли не справляються із завданням, а в результаті спрощується можливість проніновенія інфціі в кишечник. Подучается, що замість лікування людина отримує посилення хвороби ...
На щастя, природа любить людство і має в своєму арсеналі дуже потужні засоби, легко замінюють штучні ліки. І ось вчені, що входять до міжнародної групи, назвали найбільш сильні природні антибіотики широкого спектру, які з успіхом вбивають хвороботворні мікроорганізми і не заподіюють шкоди людині, не викликають звикання і побічних ефектів (виняток - індивідуальна непереносимість). Звертаю вашу увагу, що цей список заснований на рекомендації фахівців, а не взятий «зі стелі»!
1. Очолює список екстракт грейпфрутових кісточок. Скажу, що особисто для мене це було новиною, я раніше ніколи про нього не чув ... Проте це засіб, за запевненнями експертів в області охорони здоров'я, надзвичайно ефективно бореться з численними і різноманітними бактеріальними, вірусними і грибковими захворюваннями!
Я почитав анотації до препарату, відгуки людей, які їм користувалися і прийшов до висновку, що екстракт грейпфрутових кісточок - це дійсно унікальна природна заміна синтетичних антибіотиків. А недоліків у нього всього два: по-перше гіркий смак, але, думаю, це можна потерпіти; по-друге дуже немаленька така вартість ... від 1500 рублів за флакон 50мл. (Це ще треба зуміти такий варіант знайти, частіше зустрічається ціна від 2000 руб. За 30 мл.), Навіть з огляду на, що використовується він крапельно, багатьом такий засіб може виявитися не по кишені.
2. Колоїдне срібло, точніше його розчин (чистісінька деминерализованная вода з частинками срібла) здатний впоратися з величезним числом шкідливих мікроорганізмів: близько 650 різних бактерій, паразитів і вірусів не встоять проти цього натурального антибіотика.
Такі унікальні особливості срібла відомі з дуже давніх часів і багато людей в домашніх умовах намагаються виготовити «срібну воду» просто поклавши якусь срібний виріб (найчастіше ложечку) в ємність з водою (найчастіше відразу в трилітрову банку). Однак концентрація срібла у воді при такому способі буде вкрай мала, відповідно і лікувального ефекту ви можете так і не дочекатися ...
УВАГА! Уже після публікації цієї статті вийшла новина, що срібло може руйнувати ДНК. У всякому разі, такий ефект припускають співробітники Університету Східної Англії. Підкреслюю, що негативний вплив срібла для людини ще остаточно не доведено, тому прибирати його зі списку природних антибіотиків я поки не буду, але інформацію, будь ласка, прийміть до відома. Краще до отримання остаточних результатів все-таки припинити використовувати срібло для лікування.
3. Ехінацея - це просто ціла аптека! Величезна кількість корисних речовин, які містяться в усіх частинах рослини, надають на людину комплексний лікувальний ефект, включаючи иммуномодулирующий, протимікробний, противірусний, протизапальний, антиканцерогенний, спазмолітичний, гепатопротекторний. Дійсно унікальний природний лікар!
Для мене стала новиною інформація, що ехінацея входить до складу офіційних препаратів для лікування СНІДу ...
4. Прополіс хоч і добре відомий своїми корисними властивостями ще з часів Давнього Єгипту (а то й раніше), але чомусь не дуже активно застосовується в наш час. А адже він дуже успішно бореться з шкідливими мікроорганізмами, не просто пригнічує активність бактерій і вірусів, але знищує їх. Прополіс руйнує токсини, що виділяються зараженими розпадаються клітинами, значно прискорює регенерацію. Крім дезінфікуючих, антибактеріальних, антиоксидантних і антитоксичних властивостей, прополіс також надає потужний імуномодулюючий вплив на організм.
5. Часник як природного антибіотика не потребує додаткової реклами. Фітонциди часнику ефективно вбивають багато хвороботворних бактерій, які все ніяк не можуть виробити проти нього імунітет. Але незаперечна користь цього чудесного рослини перекривається його дуже стійким різким запахом, який в суспільстві мало хто «оцінить» ... На допомогу можуть прийти капсули з часниковим маслом, які ковтають, не розжовуючи, таким чином запах часнику з рота не походить (тут я повинен сказати, що з особистого досвіду знаю, все ж при вживанні капсул слабкі «часникові нотки» в диханні присутні ...). В якості приємного «бонусу» скажу, що крім успішної боротьби з шкідливими мікроорганізмами, часник має цілу низку науково доведених неоціненно корисних властивостей (крім безпосередньо відноситься до теми статті його здатності захищати і зміцнювати імунітет): покращує кровообіг у мозку, зміцнює пам'ять, знижує рівень цукру в крові, допомагає впоратися з безсонням, прискорює загоєння ран, запобігає інсульт та інфаркт, уповільнює розвиток онкологічних процесів.
6. Аскорбінова кислота успішно застосовується не тільки при звичайній застуді, останні дослідження показують, що вітамін С відмінно справляється з багатьма вірусними і бактерицидними захворюваннями. Але тут треба зробити деяку обмовку, адже стаття називається «Природні антибіотики», і хоча аскорбінова кислота повністю відповідає цим параметром, в лікарських формах її все ж роблять штучно і тут потрібно бути уважним, так як вітамін С отриманий на фармзаводі синтетичним шляхом значно поступається натуральному варіанту. Вихід такий - намагатися їсти їжу, багату на аскорбінову кислоту (шипшина, смородина, обліпиха, свіжа зелень).
7. Масло такого простого рослини як материнка звичайна, виявляється також є найсильнішим натуральним антибіотиком. Ця трава широко поширена як в дикому вигляді, так і в якості культивується рослини, а в медицині частіше використовується її друга назва «орегано».
І так, приправа «Орегано», яку можна купити майже в будь-якому продуктовому магазині - це саме те рослина, так що застосовуючи її в кулінарії ви не тільки «увкусняете» їжу, а й отримуєте правильне природне лікування.
Читайте також: домашня ароматерапія
8. Екстракт оливкових листя це вже в якійсь мірі екзотика, але вкрай ефективна (за запевненням медиків) в боротьбі з різними інфекціями. Не плутайте з оливковою олією, це не одне і те ж!
9. Астрагал, як і попередній елемент у списку досить рідко використовується у нас в країні, просто мало хто знає про його лікувальні властивості (протизапальні, антибактеріальні, противірусні, антиоксидантні). А вони добре проявляються не тільки в боротьбі зі звичайною застудою, але і при більш складних захворюваннях. В аптеках можна знайти траву і корінь Астрагала шерстистоцветкового і перетинкового.
Крім цього списку найефективніших природних антибіотиків, рекомендованого цілої міжнародної наукової групою, є і більш розширені рекомендації від інших установ і одиночних фахівців. Коротко перерахуємо, що ж ще можна віднести до розряду з мулових натуральних антибіотиків:
- Куркума - дуже дивно, що вона не увійшла в зазначений вище список, так як останнім часом з'являється просто величезна кількість досліджень, які підтверджують користь цієї рослини. За попередніми оцінками куркума володіє 150 лікувальними властивостями, серед яких є і цікавить нас здатність успішно боротися зі шкідливими мікроорганізмами. І науковий світ цілком серйозно говорить, що відома всім яскраво-жовта пряність легко може замінити класичні синтетичні антибіотики! Все-таки не даремно на Сході (Індія, Китай) її протягом пари тисяч років з успіхом використовували не тільки як харчову добавку, а й як ліки від багатьох недуг.
- Муміє (гірська смола, гірське масло або гірський бальзам) - безумовно, дуже потужне речовина. Вчені толком так і не з'ясували механізм його освіти, проте всі згодні з тим, що муміє може посперечатися за паливною ефективністю з багатьма синтетичними антибіотиками. На жаль, смак і запах цього природного ліки запросто може стати приводом його не використовувати ...
- Мед - логічно додати його в доважок до прополісу, адже лікувальні властивості продуктів бджільництва неодноразово підтверджувалися і багатовіковим життєвим досвідом людей, і науковими дослідженнями. До речі, існує думка (науково-дослідний інститут, який розробляє їжу для космонавтів!), Що мед, зібраний в регіонах з суворим кліматом (у нас це Сибір і Далекий Схід) набагато краще за своїм складом, ніж будь-який інший. Бджолам доводиться перечікувати більш тривалу зимівлю, протягом якої вони не сплять, тому заздалегідь заготовляють значно більше перероблений і якісний мед.
- Рослинні продукти, що працюють як антибіотики, які можна і потрібно їсти кожен день, звичайно, не обмежуються лише зазначеним вище часником. Розширюємо список і додаємо в нього: цибуля, імбир, хрін, капусту білокачанну, редьку, базилік, гірчицю, лохину, брусницю, чорну смородину, журавлину. Можливо, вони трохи менш ефективні, точніше, мають не такий широкий спектр дії, як головний список в статті, проте при такому щоденному різноманітності їх сукупне антимікробну, антибактеріальну та противірусну дію буде досить сильним.
- Інші рослини, які ви навряд чи будете вживати щодня, але ось в період різних простудних інфекцій їх можна сміливо додавати і для профілактики, і для лікування: деревій, елеутерокок, багно, подорожник, пижмо, таволга вязолистная, календула, обліпиха, калина (ягоди і кора).
- Ряд ефірних масел (крім уже зазначених вище материнки звичайної, екстракту грейпфрутових кісточок і оливкових листя) дуже ефективно проявляє властивості антибіотиків, найбільш різнобічну дію: чайне дерево, евкаліпт, шавлія, розмарин, календула.
Незважаючи на потужні лікувальні можливості природних антибіотиків, важливим фактором успішного застосування є профілактика з їх використанням, а в разі появи симптомів хвороби, їх слід починати приймати якомога раніше. Ну і не варто нехтувати консультаціями фахівців, а то самолікуванням можна запросто посилити проблеми зі здоров'ям. До речі, самолікування і зловживання «хімічними» ліками - це далеко не єдина помилка в боротьбі з простудними захворюваннями .
Особисто я з успіхом подолав багато років поспіль турбували мене ангіну (її носоглотковий варіант) тільки коли відмовився від синтетичних антибіотиків (вони лише на час допомагали) і перейшов на природні ліки (одне з них є в цьому списку), напевно навіть напишу про це докладніше в окремій статті (але не скоро ... як тільки впораюся з лінню ...).
