Як укласти осінні віруси на лопатки

Фото з сайту visualphoto.com

Ось і літо червоне проспівало: на зміну цілодобової спеці прийшли прохолодні ночі і вітряні дні - рахунок часу пішов у бік зими. Слідом за цим серед знайомих якось відразу з'явилися перші соплівящіе, чхають і покашлює. Ми поцікавилися у медиків, з чим це пов'язано.

Виявляється, восени нас чекає дві основні небезпеки. "У цей час імунітет проходить іспит на міцність: йому треба працювати вже не в розслабленому літньому режимі, а входити в режим підвищеної бойової готовності, - каже головний імунолог Києва Олег Назар. - Щоб підтримувати тонус організму, його обмін речовин в умовах похолодання і давати відсіч "екзаменаторів" - вірусам і бактеріям, які вже прокидаються як зовні, так і всередині нас ".

Друга причина пов'язана з кінцем відпускного періоду - саме в цей час виникають сприятливі умови для розвитку епідемій. "У цей час люди масово повертаються з відпусток з різних куточків країни і планети, - пояснює тенденцію епідеміолог, професор Аркадій Фролов, керівник Українського центру ГРВІ і грипу. - Напевно вони контактують там з місцевими інфекціями і привозять їх додому, де передають один одному" .

Лікарі-практики підтвердили нам, що дійсно в вересні у них стало більше "клієнтів". "Дуже багато пацієнтів звертаються з температурою і болем в животі, - каже сімейний лікар Поліна Загородня, Президент Асоціації приватних сімейних лікарів. - І такі хворі з'являються щодня нові, переважно це діти".

Підтверджує зростання захворюваності і Лідія Петренко, завідувач клініко-діагностичним відділенням Інституту педіатрії, акушерства і гінекології. "За зверненнями пацієнтів видно, що похолодання спровокувало загострення хронічних захворювань - ангін, фарингітів, ринітів, гайморитів, бронхітів", - говорить фахівець. Зростання захворюваності побічно підтверджує і продаваемость ліків в аптеках. "Питають що є від нежиті і послаблення, - розповідає Оксана Чепіга, завідувачка однієї з київських аптек, - активно беруть жарознижуючі і розмітають краплі в ніс".

Отже, схоже, що сезон застуд почався. Яких непрошених гостей чекати організму в гості і як швидше їх випровадити?

ЯКІ ВІРУСИ ХОДЯТ ЗАРАЗ

аденовірусна інфекція

Викликається аденовирусом. Він вражає слизові дихальних шляхів, очей, кишечника, а також лімфовузли.

Як проявляється? Перші симптоми починаються через 4-5 днів після контакту з хворим. Починатися може і гостро, і поступово. Температура, головний біль турбують мало. Показання градусника рідко перевищують 37,8 * С. Більше турбують запалення слизової очей (кон'юнктивіт), причому вони супроводжуються відчуттям стороннього тіла в оці, почервонінням і набряком повік, вранці їх неможливо відкрити через заліплені "плівкою", а також першіння в горлі, болі в животі і пронос (через ураження лімфовузлів кишечника). Захворювання рідко триває 10-14 днів.

Як лікуватися? Щоб полегшити стан, застосовують протиалергічні засоби - хоч алергії і немає, але вони допомагають знизити чутливість до вірусу, полівітамінні препарати. Жарознижуючі потрібні рідко, тому що висока лихоманка буває рідко. В очі потрібно закопувати 0,5% розчин дезоксирибонуклеази по 3-4 краплі кожні 2-3 години - вона пригальмовує розвиток аденовірусу. Лікування повинне проходити під контролем дільничного терапевта.

Як уберегтися? Передається повітряно-крапельним шляхом - через дихання хворої людини. Тому, щоб не заразитися, перед кожним виходом на вулицю потрібно змащувати слизову носа оксоліновою маззю або бальзамами типу в'єтнамської зірочки, а по приходу в приміщення, додому - промивати ніс теплою водою, а очі - краплями типу штучної сльози. Видужалий ще може залишатися заразним, тому з'являтися в колективі йому можна не раніше 2-х тижнів від початку захворювання.

риновирусная інфекція

Викликається риновірусом. Найбільше він вражає слизову носа.

Як проявляється? Захворювання починається через 2-3 дня з моменту контакту з хворим, раптово - з сильною закладеності носа, що супроводжується рясними виділеннями. Нежить настільки сильний, що шкіра носа дратується до кірочок. Температура підвищується рідко. Тривалість захворювання - 3-5 днів.

Як лікуватися? Головне в лікуванні риновирусной інфекції - боротьба з нежиттю. Якщо 2-3 рази на день закапувати ніс судинозвужувальними краплями (на основі нафазолина, ксилометазоліну, оксиметазоліну), то в більшості випадків цього буде достатньо. Але якщо дитина алергік, нежить буде важче і до судинозвужувальних крапель потрібно додати протиалергічні краплі в ніс (на основі гормонів, наприклад беклометазону, флутиказону).

Як уберегтися? Так само, як від аденовірусної інфекції.

парагрип

Викликається вірусом парагрипу. Він вражає дихальні шляхи - від носа до бронхів.

Як проявляється? Перші симптоми починаються через 3-4 дні після контакту в хворим. Поступово підвищується температура - до 37,5-38 ° С, з'являється нежить, невелике першіння в горлі і сухий кашель. У важких випадках кашель стає "гавкаючим", може виникнути спазм дихальних шляхів, особливо гортані (цей стан називається помилковий круп, істинний круп розвивається при дифтерії), через ослаблення вірусом імунітету можуть виникнути гнійні ускладнення - ангіна, гайморит, отит, пневмонія. Тривалість захворювання - 7-10 днів.

Як лікуватися? Застосовують традиційні жарознижуючі препарати, краплі в ніс, протикашльові препарати. У більшості випадків лікування проходить на дому, під контролем дільничного терапевта (сімейного лікаря). Якщо виникає гавкаючий кашель, потрібно терміново викликати "швидку допомогу": круп - це стан, небезпечне для життя. Якщо медиків поруч немає, доведеться діяти самому: при крупі допоможуть інгаляції з розчином еуфіліну, протиалергічні засоби (вони заспокоюють і розслаблюють бронхи), аерозолі аналогічні тим, які застосовують при астмі (на основі сальбутамолу). Паралельно до них потрібно застосовувати відволікаючу терапію - покласти ноги в тазик з гарячою водою. Рефлекторно гортань, бронхи можуть розслабитися.

Як уберегтися? Так само, як і від аденовірусної інфекції.

Респіраторно-синцитіальних вірус

Викликає ГРВІ, при якому в основному вражаються бронхи.

Як проявляється? Захворювання починається поступово, через 3-7 днів від дня контакту з хворим. Температура підвищується максимум до 37,2 або залишається нормальною. Утруднюється носове дихання (хоча виділень з носа мало). Горло при огляді червоне. Відмітна ознака цієї інфекції - свистячий кашель на тлі задишки (як при нападі бронхіальної астми). У легких чути хрипи. Через 3-7 днів після появи ці симптоми швидко проходять.

Як лікуватися? Основна увага в лікуванні - на боротьбу зі спазмом бронхів: вони такі ж, як і при розвитку крупу при парагрипу. При потребі - жарознижуючі.

Як уберегтися? Так само, як від аденовірусної інфекції.

ЯКІ ВІРУСИ СКОРО МОЖУТЬ З'ЯВИТИСЯ

ентеровірусна інфекція

Викликається групою ентеровірусів (Коксакі, ЕКХО і ін.). Вони вражають центральну нервову, серцево-судинну, травну, дихальну системи, м'язи і нирки.

Як проявляється? Захворювання починається на 2-7 день після контакту з хворим - завжди раптово, гостро, з підвищення температури до 39-40 ° С, ознобу, головного болю. Щоки і губи стають яскраво червоними, а носогубним трикутник (між носом і верхньою губою) - блідо-білим. Крім цих загальних ознак, є різні форми цієї інфекції: у кого-то більше виражена біль в горлі (вірусна ангіна), у кого-то - болі у м'язах живота, грудей, спини, рук і ніг (цей стан називається епідемічна міалгія) , а у кого-то переважають різкі головні болі, судоми, нудота і блювота - в цьому випадку можна підозрювати ентеровірусний менінгіт (запалення оболонок головного мозку). Зустрічається і ентеровірусне запалення серця - міокардит. Залежно від форми і тяжкості, ентеровірус може тривати від тижня до місяця.

Як лікуватися? Допомагають жарознижуючі, знеболюючі препарати. Якщо турбує сильний головний біль або біль у серці, потрібно викликати "швидку допомогу" і їхати в лікарню - у хворого може бути менінгіт або міокардит.

Як уберегтися? Оскільки вірус передається двома шляхами - через брудні руки (фекально-оральним шляхом) і через дихання хворого (повітряно-крапельним шляхом), то основні профілактичні процедури - миття рук з милом плюс всі ті ж способи, які застосовуються для попередження аденовірусної інфекції.

ротавірусна інфекція

Викликається ротавирусом. В першу чергу вражає кишечник.

Як проявляється? Захворювання починається через 1-7 днів після контакту з хворим - різко, з підвищення температури, блювоти і рідкого проносу. Спазми в животі не характерні. Крім цього, у хворого дере в горлі, турбує помірний нежить.

Як лікуватися? Допомагають протидіарейні препарати (наприклад, на основі лопераміду, сахароміцетів, смоктати), дієта (перші два дні - солодкий чай і сухарі, потім рисовий відвар, каші) плюс препарати травних ферментів (прийом під час їжі). Нерідко через сильної діареї ротавірусна інфекція супроводжується обезводненням. У цьому випадку обов'язково потрібно поповнювати запас електролітів (солей натрію, калію та ін.), Інакше може почати "барахлити" серцево-судинна система.

Як уберегтися? Так само, як і від ентеровірусів.

кір

Викликається параміксовірусом. Він вражає верхні дихальні шляхи, очі і шкіру.

Як проявляється? Погіршення самопочуття починається на 8-17 день після початку хвороби. Спочатку підвищується температура, до 38-39 * С, червоніють очі, голос стає сиплим, з'являється «гавкаючий» кашель. Через кілька днів після початку при огляді неба видно висипання на небі - рожево-білі плями по декілька міліметрів. На 4-5 день хвороби на шкірі за вухами, на шиї, волосистої частини голови з'являється висип. Повіки стають набряклими. Одночасно з висипом погіршується загальне самопочуття. Лікування - під контролем дільничного. Кір триває 2-3 тижні.

Як лікуватися? Допомагають жарознижуючі, протикашльові. У важких хворих госпіталізують, в лікарні вводять противокоревой гамма-глобулін.

Як уберегтися? Так само, як і від аденовірусної інфекції. З огляду на, що кір дуже заразна, всіх, хто був у контакті з хворим, лікарі ізолюють вдома або в лікарні.

РАДА СПЕЦІАЛІСТА

Олег Назар, головний імунолог Києва: "Щоб підготуватися до гідної зустрічі вірусів, потрібно допомогти імунітету. Якщо ви відчуваєте себе нормально і навколо немає хворих, то досить їсти побільше свіжих фруктів, не перевтомлюватися, більше рухатися - імунітету буде цього достатньо, щоб дати відсіч будь-якої інфекції. Але якщо ви ослаблені або були в контакті з хворим, то варто підстрахуватися за допомогою імуномодулюючих препаратів - вони збільшують вироблення організмом противірусного білка інтерферону. Це можуть бути ліки на ос ові інозину, арбідолу, амізону, аміксину. В ніс корисно покапать краплі, що містять інтерферон. Конкретні препарати підкаже імунолог або аптекар. Про те, як їх приймати, прописано в анотаціях до препарату. Якщо почати їх прийом як тільки ви відчуваєте нездужання, можна запобігти розвиток хвороби навіть якщо вірус вже потрапив в організм, в крайньому випадку - перенести захворювання в легкій формі. Це стосується будь-якої вірусної інфекції, адже специфічного лікування від кожного окремого вірусу немає ".

Читайте найважливіші новини в Telegram , А також дивіться цікаві інтерв'ю на нашому YouTube-каналі .