Профілактика раку: годувати грудьми, відмовитися від солодкого або зробити мастектомію?

1. Зниження ваги
2. Тривале грудне вигодовування і пологи у віці до 30 років
3. Відмова від алкоголю
4. менше цукру
5. Скринінг: мамографія і УЗД молочних залоз
6. Консультація генетика
7. профілактична мастектомія
8. Розумний підхід до замісної гормональної терапії
9. хіміопрофілактика
10. Відмова від спиртного шкідливий
11. Рак молочної залози і яєчників: виявлення генетичних поломок
12. Рак грудей: одна соціальна кампанія не гарантує регулярних обстежень
13. рак грудей
14. Опитування про рак грудей
15. Відмова від материнства підвищує ризик розвитку раку грудей
16. Рак грудей. Потрібна операція. Де і в кого робити?
17. Онкологія. Який прогноз?
18. Результати всеросійського опитування про проблему раку грудей
19. мамографія
20. Помилковий відмову від грудей. Досвід подолання. Дуже довго!
21. відмова від грудей
22. ОПЕРАЦІЯ І ЛАКТАЦІЯ
23. Відмова від ГВ
24. Гіркий смак молока
25. Рак грудей.
26. відновлення лактації
27. Ось таку думку мамолога ...
28. рак грудей
29. Грудне вигодовування і Схуднення

зміст:

Існує безліч домислів і припущень про те, як захиститися від онкологічних захворювань, в тому числі від раку грудей. Проте, доведеного єдиного підходу в цьому питанні немає. Можна знизити ризик розвитку раку молочної залози, виключивши деякі фактори. Детальніше про кожного з них розповідає лікар-онколог проекту "ОнкоСтоп", кандидат медичних наук Катерина Валеріївна Чернова.

До змісту

Зниження ваги

Одним з факторів, який може вплинути на ризик розвитку раку молочної залози та інших онкозахворювань, є ожиріння . Воно збільшує ризик виникнення хвороби на 40%. Пов'язано це з тим, що ожиріння призводить до порушення гормонального балансу і, як наслідок, появи патологічних змін в клітинах. Згідно з дослідженням GLOBOCAN, організованому Міжнародним агентством з вивчення раку спільно з ВООЗ, майже 10% випадків раку молочних залоз у жінок були пов'язані саме з ожирінням.

Для профілактики раку необхідно дотримуватися правильного харчування і вести активний спосіб життя. Регулярні фізичні навантаження протягом 30-60 хвилин п'ять і більше днів на тиждень, а також здорове харчування допоможуть уникнути зайвої ваги і знизити ризик розвитку онкологічного захворювання.

До змісту

Тривале грудне вигодовування і пологи у віці до 30 років

Дослідження, в якому взяли участь близько 150 тисяч жінок з 30 країн, показало, що годування грудьми здатне мінімізувати ризик розвитку раку або відсунути час його появи на 10 років. Жінки, у яких був діагностований рак молочної залози, рідше мали досвід годування грудьми, а тривалість грудного вигодовування не перевищувала 9-10 місяців.

Кожен додатковий рік годування грудьми знижує ризик розвитку раку грудей на 4,3%, а кожні додаткові пологи - на 7%. За статистикою, онкологічні захворювання частіше зустрічається у жінок, які не народжували або у яких перші пологи були в віці після 30 років.

Таким чином, до профілактики раку молочної залози можна віднести народження дитини у віці до 30 років і тривалий (від року і більше) грудне вигодовування. Ризик розвитку раку також знижується при відсутності абортів.

До змісту

Відмова від алкоголю

Алкоголь шкідливий навіть в мінімальних кількостях. Він впливає не тільки на розвиток ракових клітин в молочних залозах, а й негативно впливає на весь організм, призводячи до захворювань печінки, нирок, серця та інших органів.

Вчені з Міжнародного агентства з вивчення раку провели дослідження, в якому встановили, що не буває "безпечних" доз алкоголю. Спиртні напої в будь-яких кількостях, навіть мінімальних, можуть провокувати патогенні зміни в клітинах. Тому лікарі радять повністю відмовитися від алкоголю з метою профілактики раку молочних залоз і інших онкологічних захворювань. Якщо це неможливо, потрібно максимально скоротити споживання алкогольних напоїв.

До змісту

менше цукру

Глюкоза є пусковим механізмом для утворення патологічних клітин, здатних трансформуватися в злоякісні. Відомо, що глюкоза створює сприятливе середовище для поділу і росту таких клітин, а зменшення кількості споживаного цукру здатне запустити зворотний процес. Відповідно, чим менше цукру ми споживаємо, тим краще.

До змісту

Скринінг: мамографія і УЗД молочних залоз

Скрінігових обстеження спрямовані на зниження смертності від онкологічних захворювань. Так, якщо рак молочної залози виявляється на ранній стадії, то у жінки більше шансів на одужання. При лікуванні раку молочної залози на ранній стадії відсоток виживання значно вище і може досягати 99%. Для порівняння: при запущених випадках, коли вже є віддалені метастази (IV стадія), ці показники становитимуть всього лише 23%.

Ефективним скринінговим методом обстеження вважається мамографія. Вона дозволяє виявити до 85% пухлин. При цьому в 45% випадків рак можна виявити по мамограмі до появи будь-яких клінічних проявів. Завдяки цьому методу зниження смертності склало від 28 до 65%.

Для молодих жінок найбільш показовим методом діагностики є ультразвукове дослідження (УЗД) молочних залоз. У віці 40 років і старше краще мамографія. Але ці обстеження можуть призначатися лікарем в залежності від показань у будь-якому віці.

До змісту

Консультація генетика

Жінки, близькі родичі яких страждали онкологічними захворюваннями будь-якої локалізації, при наявності у них інших провокуючих чинників входять до групи підвищеного ризику розвитку раку. Особливу увагу варто приділяти спадковим випадків раку молочної залози. Якщо хтось у вашій родині стикався з цим захворюванням, то вам слід звернутися до врачугенетіку, який зробить генетичний аналіз крові і визначить схильність до раку молочної залози та інших злоякісних новоутворень в кожному конкретному випадку.

При наявності обтяженої спадковості по раку молочної залози жінці бажано звернутися до онкологумаммологу на 7-10 років раніше того віку, коли аналогічне захворювання було діагностовано у її родички.

До змісту

профілактична мастектомія

Операція з видалення молочних залоз (мастектомія) стала особливо популярною після того, як на неї зважилася актриса Анджеліна Джолі. Профілактична мастектомія є загальноприйнятим і доведеним методом попередження розвитку раку молочних залоз. Однак таке хірургічне втручання з метою профілактики показано тільки в певних випадках: при BRCA 1/2-ассоцірованном раку, а також при інших мутаціях в поєднанні з обтяженою онкологічною спадковістю, наявністю часточкової не інвазивні (in situ) раку або опроміненням грудної клітини у віці до 30 років.

Крім мастектомії (мається на увазі повне видалення молочної залози) одномоментно або відстрочено (через кілька місяців) виконують реконструктивні операції з використанням імплантів або власних тканин.

До змісту

Розумний підхід до замісної гормональної терапії

Замісна гормональна терапія допомагає подолати клімактеричні розлади, тому вона призначається жінкам при клімаксі . У той же час гормоносодержащіх препарати можуть вплинути на розвиток патологічних змін в клітинах, спровокувати тим самим розвиток гормонозалежного раку молочної залози.

При показаннях до замісної гормональної терапії відмовлятися від неї не варто, але необхідно суворо дотримуватися рекомендацій лікаря щодо дози препаратів і тривалості їх прийому. Під час терапії рекомендується регулярно відвідувати лікаря для оцінки ефективності лікування і запобігання побічних ефектів.

До змісту

хіміопрофілактика

Жінкам старше 35 років з підвищеним ризиком розвитку раку молочної залози з метою профілактики захворювання часом призначають хімічні препарати. Необхідність хіміопрофілактики визначає лікар на підставі результатів обстеження, генетичного аналізу на схильність до раку молочної залози та інших факторів.

Авторська стаття

Вам сподобалася стаття?

Оцініть статтю

Коментувати можут "Профілактика раку: годувати грудьми, відмовитися від солодкого або зробити мастектомію?"

Відмова від спиртного шкідливий

Відмова від спиртного шкідливий. Ці підступні чоловіки. Про своє, про дівоче. Обговорення питань про життя жінки в родині, на роботі, стосунки з чоловіками. Профілактика раку: годувати грудьми, відмовитися від солодкого або зробити мастектомію?

Рак молочної залози і яєчників: виявлення генетичних поломок

Рак молочної залози і рак яєчників можуть стати сімейним діагнозом. Наявність цього захворювання у мами, бабусі чи сестри - це серйозний привід для жінки задуматися про захист власного здоров'я. На ранніх стадіях рак молочної залози піддається ...

Рак грудей: одна соціальна кампанія не гарантує регулярних обстежень

Жовтень - це всесвітній місяць профілактики раку молочної залози. А рожева стрічка, починаючи з 1991 року - всесвітній символ боротьби з раком грудей, стає все більш і більш впізнаваною. Залучення великої кількості знаменитостей і благодійних товариств ...

рак грудей

Подивіться інші обговорення: Рак молочної залози - профілактика: дієта і обстеження. Прожив рік після операції, дуже мучився, болі сильні були. Моя тітка 20 років тому балу прооперована з приводу раку грудей, грудб видалили.

Опитування про рак грудей

Рак грудей - дуже важлива тема. МОЗ пора вже звернути на це онкологічне захворювання особливу увагу. Без здорових жінок демографію не виправити, кожному зрозуміло. Але уваги і грошей на рак молочної залози при цьому нет.Странно якось.

Відмова від материнства підвищує ризик розвитку раку грудей

Дуже важливо не відмовлятися від грудного вигодовування дитини, адже молочна залоза - це орган, який створений природою саме для вироблення молока. У жінок, які годують самі, ризик захворювання на рак грудей знижується на 46%. Потужний удар по здоров'ю грудей ...

Рак грудей. Потрібна операція. Де і в кого робити?

У моєї мами рак грудей. Лікарі наполягають на повному видаленні. Їй в цьому році буде 50, молода жінка ще, стильна, добре виглядає. Я в 30 років перенесла мастектомію :( ... Притому місяць гальмувала, боялася і в результаті ступінь з 1 розвинулася до 2. Спочатку було 2 ...

Онкологія. Який прогноз?

Маму прооперували з приводу раку грудей і мама 30 років прожила про це не згадуючи. Рак - річ підступна, однак якщо лікування пропонують, а не спихають хворого на Сьогодні робили першу хімію ... Сподіваюся, що лікування збільшить максимально її життя і не знизить ...

Результати всеросійського опитування про проблему раку грудей

На сьогоднішній день рак молочної залози можна перемогти - в 94% випадків це захворювання, виявлене на ранній стадії, піддається повному лікуванню. При цьому росіянки свідомо відмовляються від проходження регулярних обстежень грудей: чверть російських жінок ...

мамографія

Робити мамографію або УЗД молочних залоз треба строго в ці терміни, які відповідають першій фазі жіночого Якщо ж проходити обстеження після 11-го дня циклу, коли протоки розширюються, лікар може просто не помітити будь-якої дефект ».

Помилковий відмову від грудей. Досвід подолання. Дуже довго!

Отже, що ж таке помилковий відмова від грудей? Це коли дитя їсти хоче, а цицьку плює, більш того - при вигляді неї ридає. Перший спосіб: змінити позицію при годуванні. Допомагає, але не всім і не завжди. Другий спосіб: відключити свій мозок і не нервувати, заспокоювати, носити на ...

відмова від грудей

відмова від грудей. Наші проблеми :(. Грудне вигодовування. Відмова малюка від грудей. Проблеми грудного вигодовування. Звичайно, при сьогоднішньому достатку замінників грудного молока відмовився від грудей малюк не залишиться голодним, не загине.

ОПЕРАЦІЯ І ЛАКТАЦІЯ

Грудне вигодовування: поради щодо збільшення лактації, годування на вимогу, тривалий ГВ, відлучення від грудей. Залежить від того, який наркоз він вибере. Якщо дитина до сих пір смоктав груди, то не думаю, що він категорично і назавжди відмовиться від грудей.

Відмова від ГВ

Відмова від ГВ. Штучне вигодовування. Дитина від народження до року. Догляд та виховання дитини до року: харчування, хвороби, розвиток. в Ізраїлі купа народу не годує зовсім жодного разу жодного зі своїх дітей. Причина - через 12 тижнів після пологів треба виходити на роботу.

Гіркий смак молока

Відлучення від грудей. Грудне годування. вагітність не можлива? Мої обидві відмовлялися від грудей саме коли я вагітніла другий і третій раз.І це було краще всякого тесту на беременность.Соррі, я сама спробувала крапельку молока від подиву-воно ...

Рак грудей.

Рак грудей. Сьогодні мамі видалили молочну залозу - 2 стадія раку: ((Підкажіть, що далі? Може є якісь препарати сучасні? 2 стадія-взагалі нічего.У знайомої була 3в, робила хімію, облисела.Потом волосся востановілісь.Больше 12 років вже ніяких ...

відновлення лактації

Грудне вигодовування: поради щодо збільшення лактації, годування на вимогу, тривалий ГВ, відлучення від грудей. Чи можливо після всього цього неподобства відновити лактіцію і годувати грудьми або пора лити сльози і переводити на штучне ...

Ось таку думку мамолога ...

Профілактика раку грудей: мамографія і УЗД на 5-11-й день циклу. Обстеження молочної залози у лікаря онколога- мамолога. виняток різких гормональних стрибків (таких, як аборт, різке припинення грудного вигодовування).

рак грудей

Рак грудей. Серйозне питання. Про своє, про дівоче. Обговорення питань про життя жінки в родині, на роботі, стосунки з чоловіками. Відновлювалася вона близько 2-х тижнів, потім її відпустили додому з вказівками як себе вести, що робити що не робити і інше.

Грудне вигодовування і Схуднення

Грудне вигодовування і Схуднення. Пройшли 6 тижнів після пологів, і вже поблажки до власного "бідненькому" організму не проходять. Ваги і раніше зашкалюють, улюблені штани все ще не застібаються. Визріла проблема - худнути треба ...