хоча сильних морозів цієї зими не спостерігається, багато людей страждають від холодової алергії (так, і така буває)! Це коли на відкритих ділянках тіла (обличчя, руки, шия) виникають червоні плями, які лущаться і сверблять; висип червонуватого кольору; набряки на руках і навіть на губах. Іноді спостерігається утруднення дихання.
Що це таке
алергія на холод виникає в першу чергу через порушення в імунній системі, що в свою чергу викликано неправильною роботою шлунково-кишкового тракту (наприклад, при гастриті або дисбактеріозі). Причинами холодової алергії можу стати також запальні процеси в організмі, а ще - інфекційні захворювання. Особливо довгі і виснажливі, що мають звичай повторюватися.
Що робити?
Як завжди, найголовніше в лікуванні - усунути не симптоми, а причину. При появі плям і поганого самопочуття після перебування на холоді потрібно обов'язково записатися до лікаря-алерголога. Він візьме проби і призначить адекватне лікування. Поряд з лікуванням основного захворювання він може призначити дезинтоксикацию організму - адже для того, щоб остаточно одужати, потрібно лікуватися в комплексі, а не «заліковувати» щось одне.
Як допомогти собі самому
Якщо до прийому у лікаря ще довго, а замерзлий ділянку шкіри сильно свербить, змастіть її розчином вітаміну Е. А якщо від холоду з'являться пухирі, не здумайте їх протикати! Змастіть краще зеленкою. Необхідно також скоротити прийом харчових алергенів, які можуть додатково викликати алергію. До них відносяться кава, шоколад, прянощі, копченості, цитрусові.
Тест на холодову алергію
Визначити у себе холодову алергію не так просто, адже її симптоми схожі на ті, що притаманні ряду інших захворювань, в тому числі і застуді. Головна відмінність в тому, що алергія на холод проявляється в комплексі з сильним свербінням в горлі, в вухах і в носі, температура ж, на відміну від простудного стану, змінам не піддається.
Існує простий тест - з допомогою шматочка льоду. Візьміть його і прикладіть до передпліччя з внутрішньої сторони. Якщо через 15 хвилин з моменту його зняття відзначається побіління або почервоніння шкіри, то, скоріше за все, алергії у вас немає. А ось якщо утворився набряк або пухир, то це вже тривожний симптом.
профілактика
Для профілактики холодової алергії потрібно тепло одягатися і уникати холоду. Обов'язково надягайте рукавички або рукавиці, щоб захистити руки, прикривайте ніс і рот широким вовняним шарфом. Не забувайте про те, що білизна і колготки повинні бути з натуральних тканин (бавовни, фланелі, байки). Синтетичні і вовняні лише посилять алергію.
Ні в якому разі не змащуйте обличчя перед виходом на вулицю кремом з вмістом води! Краще використовувати спеціальний сезонний крем, вазелін, в крайньому випадку, рослинне масло. Суха шкіра дуже сильно реагує на холод, тому виключіть використання лужного мила.
Перед виходом на вулицю випийте гарячого чаю, а якщо за вікном дуже холодно, по можливості краще зовсім не виходити з дому.
