Весна радує багатьох своїм теплом і цвітінням. Однак, 15 - 20% людей мають здвоєний почуття, з одного боку - нарешті тепла весна прийшла. А з іншого боку - як сховатися від алергії, яка починає їх мучити. Алергія починається з перших днів цвітіння ліщини, до якого приєднуються інші дерева і чагарники. На жаль, вилікувати алергію поки неможливо, але можна зменшити її вплив на організм. Одним з виходів є обмеження знаходження на природі або хоча б в епіцентрі цвітіння.
Під час цвітіння алергологи дають кілька порад, як можна полегшити собі життя навесні. По-перше, обмежити надходження пилку в житлове приміщення, а саме не вносити в спальню одяг, яка перебувала на вулиці. Мити кожен день голову, тому що разом з пилом на неї може осідати і пилок. По-друге, не відкривати на ніч вікно в спальні. По-третє, плануйте відпустку на весняний час і їдьте подалі до моря або в гори. Безсумнівно, в важких випадках без антигістамінних препаратів деяким не обійтися.
У зв'язку із забрудненою екологією алергія проявляється все частіше і частіше, тому фахівці постійно працюють над тим, щоб досліджувати першопричини алергії. Нещодавно лікарі прийшли до висновку, що існує певний зв'язок між вітаміном D і схильністю до алергії. Так, провівши діагностику організму жінок з хронічним ринітом, було виявлено, що у них низький вміст цього вітаміну.
Під вітаміном D розуміють цілий ряд вітамінів, які регулюють рівень кальцію в організмі і вміст мінералів в кістках. Цей вітамін можна отримати з певними вітамінами, але основну масу, а саме 90%, дає сонце. З цього приводу виник парадокс - люди з раковими захворюваннями переносять хворобу легше і помирають рідше, якщо у них в достатній кількості вітаміну D. Але, при цьому лікарі не рекомендують перебувати довго на сонці, тому що це може спровокувати рак шкіри.
Надлишок вітаміну D теж позначається негативно. Це провокує порушення серцевого ритму, гіпертензію, відкладення кальцію в кровоносних судинах, ниркову недостатність.
Перш ніж займатися самолікуванням і самостійно призначати собі вітамін D, потрібно обов'язково проконсультуватися з фахівцем в медичному центрі і пройти відповідну діагностику організму. Самолікування може призвести до негативних наслідків. Так наприклад. Якщо ви відчуваєте закладеність носа, потрібно обов'язково перевірити алергія це чи всього-на-всього нежить. До речі, тест на харчову непереносимість сприяє визначенню фактора, на який у вас алергія.
Важливо пам'ятати, що алергія може з'явитися в будь-якому віці, частіше, звичайно, вона з'являється в дитинстві або юності, але статистика показує, що дорослі люди теж починають їй хворіти.
