Найпоширенішою і неприємною хворобою нашого століття є алергія. Саме цю хворобу вчені до цих пір не можуть вилікувати, однак протистояти їй все-таки можна. Алергологи стверджують, що найсильніше прояв алергії відбувається в дитячому віці. Найголовніше в цей момент не засмучуватися і продовжувати боротися з недугою. Сумний той факт, що з кожним роком кількість дітей з алергією зростає, алергологи вважають, що через десять років цілком можливо, що всі діти мегаполісів будуть страждати від цієї хвороби. Як правило, це захворювання спадкове, яке проявляється, але не завжди. Алергія - це скоріше поведінку імунної системи, яке залежить від багатьох чинників, наприклад, контакт з алергеном.
Харчова алергія у дитини може зародитися ще під час вагітності. Найчастіше реакція виникає на комплексні вітаміни, які вживає майбутня мама. Якщо немає гострої необхідності і призначень лікаря, то краще подібні вітаміни не вживати, все необхідне можна отримати з їжі, а саме з сирих овочів і фруктів, де корисних елементів досить багато. Під час грудного годування часто виникає алергічна реакція. З одного боку, може передаватися з молоком алергічний ген матері. З іншого боку, у дитини може виникнути харчова нестерпність на продукти, які їсть мама, тому дієтологи рекомендують саме в цей період дотримуватися дієти, більш суворою, ніж під час вагітності. Крім того, прикорм слід вводити не раніше, ніж з 6 місяця життя дитини, а не з 4, як написано на етикетках і радять багато педіатри. Справа в тому, що кишечник повністю формується тільки до 6 місяця, тому навантажувати його додаткової їжею не варто. Та й потім, багато дієтологів говорять, що грудне молоко - найкорисніше для малюка, тому таке вигодовування потрібно підтримувати довше.
З усього розмаїття продуктів, яке нам пропонує ринок, потрібно дуже уважно вибирати корисні. Дітям краще відразу виключити копчене м'ясо, сосиски. Фрукти і овочі краще купувати на фермах або вирощувати самим, якщо, звичайно, є така можливість. Не варто також давати дітям сильні алергени, до яких відносяться шоколад, цитрусові, мед, горіхи, ікра, гриби. При виборі продуктів в магазинах, уважно вивчайте етикетки. Якщо в складі є багато домішок, не пов'язаних з продуктом, то його краще виключити. Корисний продукт не повинен зберігатися довго, особливо ретельно вибирайте молочні продукти. Якщо молочний продукт має термін придатності більше 3 місяців, не беріть його. Молоко, в принципі, не може стільки зберігається.
Лікувати алергію поки неможливо, але можна зменшити її вплив. Найголовніше - це здорова міцна імунна система. А як зберегти свій імунітет, коли ми живемо в великих містах, і з повітрям в наші легені потрапляє майже вся таблиця Менделєєва? Наш спосіб життя і несприятливе навколишнє середовище - єдині сильні чинники виникнення алергічних реакцій. наприклад, шкірна алергія майже непомітна, коли ви перебуваєте за містом. А це означає, що людина повністю втратив свій зв'язок з природою. Щоб захистити дитину, їдьте з дому по вихідним, в будь-яку вільну хвилину вибирайтеся за місто, в села, де повітря чистіше, де менше важких металів, де нам ніщо не загрожує. До речі, антибіотики теж можуть викликати алергічну реакцію. Не варто їх використовувати, краще застосовуйте народні способи, які є не тільки перевіреними, але і найбільш ефективними методами лікування.
Насправді, не так вже й складно створити для дитини нормальні умови. Наприклад, дуже часто діти страждають дерматитом , А вся причина в тому, що батьки курять. Варто їм тільки задуматися і кинути палити, як діти буквально на очах виліковуються. У квартирі, де живе дитина, потрібно завжди підтримувати порядок, прибрати всі килими, м'які іграшки з ворсом. Бажано, щоб не було ніяких домашніх тварин. Кімнату варто провітрювати декілька разів протягом дня. При збиранні використовуйте звичайну воду без хімічних добавок. Якщо не можете зрозуміти на що ж у дитини алергія, то пройшовши обстеження організму в медичному центрі , Лікар допоможе встановити можливі причини.
Дотримуючись простих правил можна повністю захистити дитину від алергії і зробити своє життя більш комфортним.
А як зберегти свій імунітет, коли ми живемо в великих містах, і з повітрям в наші легені потрапляє майже вся таблиця Менделєєва?
