- Чим очищення відрізняється від лікування від алкогольних наслідків
- Способи прискореного очищення організму після випивки в домашніх умовах
- Зволоження після алкоголю: скільки і що потрібно пити
- Природні сечогінні проти алкотоксікоза
- Чим допомагає активоване вугілля
- Блювота або промивання шлунка: навіщо і як
- Вихід алкоголю з потом і диханням
- Що приймати від алкогольного токсикозу
- Типові помилки по очищенню організму після алкоголю
- Що не можуть БАДи
Якщо ви читаєте, це означає Вам цікаво як швидко і своїми силами зробити очищення організму після спиртного. Тут ми зібрали і проаналізували реальні способи по очищенню від алкоголю. А також розібрали помилки, які при цьому нерідко допускають в домашніх умовах. Відразу корисні ссилочку:
Вживання алкогольних напоїв складне питання. З медичної та наукової позиції все гранично ясно, чим менше пити, тим краще. Але на практиці це соціальне явище заборонами і моралями з припинити. У більшості людей не тверезе проведення часу з виходом зі складної ситуації успішно асоціюється.
Без вживання алкоголю інші ж всього лише не бачать для себе відпочинку. А є й ті, хто просто пливе за течією і не проти дозволити собі випити ... Хоча б тому, що це для них спосіб скрасити сіру сувору буденність.
Коли зустрічаються з друзями або хочуть приємно провести вечір - це рідко обходиться на суху. Добре, якщо вживання вино-горілчаної продукції - ритуал приємного спілкування. Але буває і так, що випивається набагато більше, ніж передбачалося. Коли подібним чином проходить не тільки чергові вихідні та свята, а більше ... Коли низка таких днів починає носити мало не щоденний характер, вже настав час перевірятися на алкоголізм. Але це вже окрема тема.
Зараз же визначимося, що варто робити, якщо Ви на собі відчуваєте неприємні симптоми і наслідки надмірного узливання. Природно, що для вас першочерговим буде питання щодо визначення та виконання швидкого очищення від алкоголю.
Що краще зробити для того, щоб в організмі позбутися алкогольних отрут по-справжньому швидко і безпечно? А не зробити небезпечні помилки - задача не така вже й складна. Але з даного питання існує особлива міфологія. Вона вигідна ділкам, які заробляють на подібних труднощі не малі гроші. Читайте і дізнавайтеся, як можна допомогти собі самостійно і ефективно.
Чим очищення відрізняється від лікування від алкогольних наслідків
Перш ніж приводити поради та рекомендації, зверніть увагу на факти. Це знання допоможе Вам не тільки відчувати себе бадьоріше, а й заощадити совою бюджет. Треба тільки окреслити коло завдань і область їх застосування. Очевидно, що між очищенням організму і лікуванням уражень від спиртного є істотна різниця. Тому засоби і способи для швидкого позбавлення від алкогольних токсинів - це одне. А ліки для стабілізації і нормалізації життєдіяльності організму - це зовсім інше.
Коли ми вживаємо алкоголь, це призводить не тільки до сп'яніння. Внаслідок цього порушуються багато процесів через загальне токсичної дії етилового спирту. Але не один етанол винен в тому, що після пиття ставати погано.
Метаболізм спирту ступінчастий. Зокрема при цьому утворюється ацетальдегід, який набагато більш отруйний, ніж алкоголь. Головним чином його скупчення викликає все негативні відчуття. Саме від них страждають як люди з похмілля, так і хворі в стані алкогольної абстиненції.
Якщо ацетальдегід швидко виводиться з організму, значить, він не встигає завдати істотної шкоди. Але при довгому підтримці значної концентрації цього метаболіту етанолу в організмі буде потрібно не тільки очищення, але й лікування.
Способи прискореного очищення організму після випивки в домашніх умовах
Швидке очищення і нормалізація функцій організму після впливу етилового спирту досягається. Але тільки в тому випадку, якщо спроби змінити ситуацію допомагають природним процесам виведення і утилізації етанолу. Якщо ж кошти не сприяють виведенню і нейтралізації токсинів, то говорити про швидкому очищенні неправильно.
У стані похмілля організм піддається зневоднення, в крові порушується іонний баланс. Дані порушення виражається в сильній спразі, виникає так званий «сушняк». Перше, що краще робити, щоб прискорити процес самоочищення після бодуна. Це виправлення водного і іонного балансу в організмі.
Зволоження після алкоголю: скільки і що потрібно пити
Як мінімум, потрібно вживати чисту або мінеральну воду. Замість води можна використовувати корисні харчові рідини, багаті мікроелементами і іонами. Добре підходять компоти з сухофруктів, натуральні соки. Також можна істользовать не міцні розсоли, кисломолочні напої (Тан, Айран, сирна сироватка, маслянка).
Сумарна кількість поглиненої рідини в цей період має бути якомога більшою. І, якщо дозволяють нирки, можна її вживати в кількості більше ніж 3 літри на добу.
Природні сечогінні проти алкотоксікоза
Крім насичення тіла рідиною, щоб швидко запустити процес очищення можна домогтися виведення алкоголю і токсинів з організму. Потрібно форсувати сечовиділення або інтенсифікувати діурез. Насичення водою і стабілізація кислотно-лужного балансу все одно може вважатися недостатньою.
Існують способи прискорення відведення сечі в домашніх умовах без таблеток. Швидкими і безпечними можна вважати вживання продуктів і напоїв з сечогінним ефектом. У найпростішому випадку це можуть бути кавуни, свіжі і солоні огірки, журавлина і журавлинний морс.
Чим допомагає активоване вугілля
Алкоголь часто приймається під закуску. Правда алкогольна інтоксикація така, що, як правило, порушує роботу шлунково-кишкового тракту. Абсолютно точно відомо, що для запобігання і зменшення ступеня алкогольного отруєння перед застіллям корисно приймати адсорбенти. Найдоступнішим простим і дешевим з них є активоване (чорний) вугілля. Його треба приймати у великих кількостях в розрахунку як мінімум 1 таблетку на кожні 10 кг ваги людини.
Що ж стосується інтенсифікації очищення після застілля, ефект значно гірше, але він все одно є. Чорне вугілля не може вбирати ні сам алкоголь, ні його токсини з шлунка і кишечника.
Це доведений факт, хоча на безграмотних сайтах пишуть навпаки. Але він пов'язує інші харчові токсини. І побічно сприяє тому, щоб правильно запустити шлунок після непомірного розпивання спиртного.
Блювота або промивання шлунка: навіщо і як
Етиловий спирт може покинути організм крім сечі, ще й з блювотними масами. Крім того його виділять з потом і через пари в повітрі, що видихається. Як би це ні було огидно, якщо відразу після випивки нудить, краще спорожнити вміст шлунка природним процесом - блювотою.
Можна робити це кілька разів і навіть для прискорення позбавлення організму від алкогольної отрути викликати блювоту штучно, тобто спеціально. Для цього потрібна тепла вода в кількості до літра на процедуру. При цьому використовується рефлекторна реакція натискання на корінь язика. Тобто, для прискорення виведення етилового спирту можна використовувати промивання шлунка. Але вже на наступний день після зловживання процедура ця втрачає сенс.
Вихід алкоголю з потом і диханням
У разі, коли життєві сили і стан дозволяє вдатися до фізичного навантаження. Для швидко виведення токсинів і поліпшення самопочуття робити це буде ефективно. Виконання вправ в будь-якому випадку буде не марно.
Але починати «фізичний вигін алкоголю» з організму краще плавно, контролюючи самопочуття. Якщо все в порядку, то пропотіти від пробіжки на біговій доріжці або заняттях на велотренажері вдома буде не набагато гірше, ніж на свіжому повітрі.
А ось використання сауни або лазні з тією ж метою - прискорення виходу токсинів через піт, вимагає особливої обережності. Справа в тому, що, здавалося б, таке легке пасивне очищення організму створює підвищене навантаження на серцево-судинну систему.
Після рясного прийняття вона і так перебуває в жалюгідному стані. Тому візит в сауну або лазню відразу після того, як алкогольний кайф закінчився, а інтоксикація набрала чинності, не може вважатися безпечним способом швидкого виходу алкоголю.
На відміну від відвідування парної є і такі водні процедури. Помірне обмивання - це те, що допоможе організму очиститися. Якщо замінити баню або сану на контрастний душ (часто використовують чоловіки) або теплу ванну з ефірними маслами (більше люблять жінки) ефект не змусить себе довго чекати.
Оздоровлюючі дію на пригноблений шкідливим впливом хмільних напоїв організм буде вираженим і благотворним. Буває складно знайти сили, але промені це робити. Звичайно, ми не рекомендуємо вдаватися до жодних водних процедур в стані сильного сп'яніння, але у всіх інших випадках робити це можна і потрібно.
Що приймати від алкогольного токсикозу
Важливо розуміти, прийом не тільки сильнодіючих препаратів, а й звичних у повсякденному житті таблеток з алкоголем небезпечний. Це спільно або відразу після спиртного може проявити себе зовсім з несподіваного боку.
Тому краще не допускати поєднання алкоголю та будь-яких ліків взагалі. Так банальні знеболюючі, такі як аспірин або парацетамол, можуть представляти не жартівливу шкоду, якщо були прийняті спільно з випивкою. Аспірин може викликати внутрішню кровотечу в шлунку, а парацетамол - стати токсичної бомбою для печінки.
Друге, що важливо знати, що медикаментозні засоби поле похмілля, як правило, не усувають його причину. Тобто, діють симптоматичним чином. Вони маскують неприємні симптоми. Але за великим рахунком подібні засоби не сприяють прискореному виведенню етилового спирту і продуктів його розпаду з крові.
У всьому різноманітті ліків від похмілля і проти алкогольного токсикозу з аптеки рекомендуємо вибирати ті, які сприяють вже описаним вище способам позбавлення тіла від токсичних продуктів. Застосовувати ліки слід в суворій відповідності з інструкцією із застосування. А з назвами препаратів пропонуємо ознайомитися тут .
Типові помилки по очищенню організму після алкоголю
Найпоширеніша помилка, коли люди ходять поправити свій стан з похмілля - це бездумні потуги, що б зробити собі краще. Більшість чоловіків вважають, що для того, щоб полегшити свій стан, треба на ранок приберегти пляшку пива або хоча б залишити чарку іншу.
Велика дурість - похмелитися, цим не допомогти організму, а нашкодити йому. Адже нова порція токсину ніяк не сприятиме очищенню.
Інша помилка - це сліпа віра в сучасні досягнення фармацевтики. Скільки б ви таблеток і коштів не брали, вони не зможуть зв'язати алкогольні отрути в крові. Токсини виводяться природним фізіологічним шляхом. За винятком апаратних способів очищення крові в стаціонарних умовах і з деякою натяжкою промивання за допомогою крапельниць. Однак немає медикаментозного способу швидко це зробити.
Наступна крайність і небезпечна дурість - це використання протиалкогольних зборів і трав. Які в народній медицині використовуються для лікування алкоголізму. Чому, та тому що трави, що викликають огиду до спиртного - це отруйні рослини. Вони викликають інтоксикацію самі по собі, як же вони будуть прискорювати очищення від алкогольних токсинів! Так можна тільки посилити процеси травлення алкоголем .
Що не можуть БАДи
Багато хто навіть не намагаються шукати в інтернет-аптеках новинки проти алкогольної тяги і натуральні засоби очищення організму від токсинів. Їх приносять додому і на роботу розповсюджувачі. Багато вже переконалися, що БАДи (біологічні добавки, яких в основі своїй містять вітаміни і всякі корисні екстракти і вичавки) зовсім не стоять величезних грошей.
Та вартість, за яку їх «впарюють», обіцяючи чудеса результативності проти найсерйозніших захворювань, завищена в декілька разів і ні як не виправдана. Почитайте, в чому обман Алко-Бар'єру.
Так ось по відношенню до людей, які страждають на алкогольну залежність, і їх родичів виробники придумали новий трюк, щоб примазатися до лікування алкоголізму. Додали в БАД трохи трав для відрази до спиртного і отримали парафармацевтики. Навіщо, а щоб продавати, краще - нічого, як то кажуть особистого. Новинки-то купують краще. А тут інновація ще й спеціальна адресна. А то, що від неї толку як від козла молока, так кого це хвилює.
Настійно просимо перевіряти склад коштів, які Ви збираєтеся використовувати для очищення власного організму від алкоголю. Якщо в складі є такі рослини як: чебрець, копитняк, плавун-баранець і інші трави народного відрази від пияцтва. Не менш небезпечні в цей час кошти, у складі яких містяться продукти гриба копрінус. Дайте організму очиститися самостійно або допомагайте йому іншими способами, але не завантажуйте його токсинами додатково!
