Дуже часто можна почути таку думку, що щоденне вживання алкоголю в малих кількостях корисно для здоров'я.
В цілому твердження вірне, але потрібно звернути увагу на те, який склад має напій і як скоро може з'явитися залежність від нього.
Якщо мати на увазі чистий етанол, то доза, після прийняття якої починається руйнування печінки, становитиме 90 г на добу. Для початку руйнування клітин мозку знадобиться лише 19 г на добу. Ці дані відповідають людині білої раси, масою 70 кг, у якого здорові печінку, нирки і мозок.
Стакан горілки містить 90 г чистого алкоголю. Людина, щодня випиває склянку горілки і має спадкову схильність до алкоголю, зможе через 6-8 місяців виявитися залежним від спиртного. Людина, яка має спадкової схильності, стане залежним через три роки. При цьому через два роки доза значно збільшиться. Згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, щоб сформувалася алкогольна залежність , Досить щодня вживати міцні напої, доза яких становить понад 150 мл.
Якщо людина перехворіла на вірусний гепатит або має інші захворювання печінки (хронічні), то доза, що є безпечною, знижується в 2-3 рази. Це буде залежати від площі ураженого органу печінки і характеру процесу, які оцінюються строго індивідуально.
При щоденному вживанні міцних алкогольних напоїв у людини відбувається зниження інтелекту, яке виражене в низькій здатності засвоювати знання. Це можна виявити завдяки спеціальними тестами. У разі, якщо присутні будь-які неврологічні хвороби (серйозні травми голови, нейроінфекції, епілепсія і т.д.), то негативний вплив спиртного на інтелект тільки посилюється.
У смаглявих і темноволосих європейців алкогольна залежність розвивається довше, на відміну від світловолосих і світлошкірих. Це обумовлено тим, що смагляві несуть гени південних народів, які харчувалися величезною кількістю фруктів і ягід, що містять глюкозу, пектин, клітковину, виноградну кислоту. Ці компоненти зазнають в товстому кишечнику спиртове бродіння. Таким чином, організм адаптований до мікродозам етанолу.
Світлошкірі несуть гени північних народів, які в основному вживали овочі і продукти рослинного походження. Ці продукти дають молочнокисле бродіння. Для сіверян етанол є чужорідним речовиною (ксенобіотиком), тому звикання до нього з'являється завдяки іншим механізмам, аналогічно слабким отрут.
Прийом алкоголю для користі організму. Чи є в цьому сенс?
Користь у вживанні алкоголю можна отримати лише від червоного сухого вина, яке є продуктом виноградного бродіння. Весь цукор, який містився в винограді, мікроорганізмами вибражівается до спирту. Етанол, що міститься в сухих винах, не перевищує 13%.
Основна користь сухого вина полягає в наявності антиоксиданту расвератрола, який сильніше за вітамін Е в 10-20 разів, а також допомагає знижувати холестерин. Червоне вино містить в 3 разів більше расвератрола, ніж виноградний сік. Крім цього, воно багате цінними мікроелементами, наприклад, рубідій, надають протизапальну, протиалергічну і заспокійливу дію. Потрібно знати, що надлишок рубідію дуже шкідливий, тому не варто зловживати червоним вином, так як користі це не принесе. Оптимальна корисна доза алкоголю становить 450 мл (три келихи) вина в тиждень.
Пиво є тим напоєм, яке можна умовно вважати корисним. Йдеться про живу непастеризованном пиві. Про нього було відомо ще близько 20 років тому. Даний напій містить в собі дріжджові продукти, вітаміни групи Р, але їх кількість не задовольняє добову потребу організму. Також пиво містить в собі цинк, який необхідний для синтезу інсуліну, для хорошого підтримки стану шкіри і репродуктивної системи.
Різні компоненти хмелю є природними аналогами транквілізаторів бензодіазепінів. Вони, в свою чергу, відомі заспокійливу дію.
Доза, що є для організму корисною, становить близько 600 мл в день. Якщо щодня вживати пиво, то через кілька років з'явиться залежність завдяки вмісту транквілізаторів в ньому. Саме залежність від пива розвивається непомітніше, а лікуванню піддається складніше на відміну від залежності "горілчаної".
Помірне вживання алкоголю, зокрема його мала доза, полягає в ефекті гермезіса, при якому реакція організму мобілізується на шкідливий вплив в невеликій дозі.
При надмірному вживанні спиртного можна згодом заразитися алкоголізмом, який характеризується фізичною і психічною залежністю від спиртного. Алкоголізм поступово розвивається, проходячи кілька етапів. Залежність поступово збільшується, при цьому можливість самоконтролю щодо заходів спиртного знижується. Розвиваються соматичні порушення через інтоксикацію алкоголем.
диференціація алкоголізму
Дана диференціація грунтується на психічних ознаках залежно, частоті, кількості вживаного спиртного.
Групи осіб:
- не вживають алкоголь;
- помірно вживають алкоголь;
- які зловживають спиртним (розвивається алкогольна залежність).
Остання категорія осіб з алкогольною залежністю класифікується на наступні ознаки:
- без симптомів алкоголізму;
- з початковими симптомами алкоголізму (запої, втрата дозового і ситуаційного контролю);
- з вираженими симптомами алкоголізму (ураження внутрішніх органів, регулярні запої, психічні порушення).
стадії алкоголізму
Перша стадія. Хворий досить часто відчуває бажання вжити спиртне. Якщо бажання не вдалося задовольнити, то на деякий час воно проходить. У разі, коли вдається вжити алкоголь, контроль кількості випитого різко втрачається. Стан сп'яніння характеризується агресивністю, дратівливістю, втратою пам'яті. У алкоголіка пропадає негативне ставлення до пияцтва, з'являються постійні виправдання кожного випадку споживання спиртного.
Друга стадія. Спостерігається значно високий ріст толерантності до алкоголю. Людина починає втрачати контроль за випитим алкоголем, з'являється фізична залежність від нього. З'являється абстинентний алкогольний синдром, який супроводжується спрагою, головним болем, проблемами зі сном, дратівливістю, тремтінням рук і тіла, болем в області серця. Таким чином, виникає замкнуте коло - багатоденне пияцтво. Якщо різко перервати запій, то можуть з'явитися різні ускладнення.
Третя стадія. Контроль вживання спиртного знижується, а тяга до нього збільшується. Організм вимагає спиртовмісних напоїв. Порушена психіка провокує амнезію. Соціальна, фізична, психічна деградація стрімко збільшується. Виникає такий стан, при якому людина відчуває величезну потяг до алкоголю. В результаті запою організм виявляється дуже виснажений. Якщо перервати запій без медичної допомоги, то може статися алкогольні психози.
Поразка внутрішніх органів людини
Тривале вживання алкоголю в малих дозах може спровокувати незворотні процеси в організмі людини:
- алкогольна кардіоміопатія;
- алкогольний панкреатит ;
- алкогольний гастрит ;
- нефропатія;
- енцефалопатія;
- гепатит;
- різні типи анемії;
- ризик крововиливу в мозок;
- порушення імунної системи;
- субарахноїдальний крововилив.
Хвороби, при яких не можна пити:
- стеатогепатит;
- гастрит;
- цироз печінки;
- рак стравоходу;
- рак прямої кишки;
- рак шлунку;
- аритмія;
- нефропатія.
http://www.youtube.com/watch?v=WvXYtjG8Dqs
Таким чином, якщо вживати щодня алкоголь в малих кількостях, то рано чи пізно це може обернутися залежністю від нього. Користі він не принесе, а здоров'я буде необоротно зіпсований, так як мало хто зможе взяти себе в руки, не збільшивши дози прийому спиртного. Як правило, помірне споживання алкоголю веде за собою негативні наслідки, що позначаються і на самій особистості людини. Тому слід пам'ятати, що вживання спиртного шкодить вашому здоров'ю!
УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!
Чи є в цьому сенс?
Com/watch?
