- Взаємозв'язок алкоголю і артеріального тиску
- Особливості впливу пива на артеріальний тиск
- Що буде, якщо різко припинити вживати пиво
- Скільки пива можна випивати людям з гіпертонією
- Вплив на організм при гіпотонії
Взаємозв'язок алкоголю і артеріального тиску
Як відзначають медичні фахівці, в тілі людини реалізовано відразу кілька механізмів, відповідно до яких етиловий спирт впливає на організм. Наприклад, при вживанні невеликої кількості пива, алкоголь здатний короткочасно розширювати судини за рахунок розслабляючого дії на мускулатуру їх стінок. Однак якщо кількість етанолу значне, судини, навпаки, звужуються і, як наслідок, рівень артеріального тиску зростає.
При зловживанні пивом або іншими спиртовмісними напоями організму необхідно кілька годин, а іноді і днів на те, щоб нормалізувати показники тиску. Пояснюється це наступними оборотними змінами:
- алкоголь стимулює симпатичну нервову систему, змушуючи її працювати активніше, ніж того потрібно;
- виявляється, стимулюючий вплив на систему реніну-ангіотензину, яка впливає на показники тиску;
- збільшується секреція інсуліну і кортизолу;
- відзначається істотне зниження в крові концентрації речовин, що сприяють розширенню судин (наприклад, оксиду азоту);
- швидко знижується кількість кальцію і магнію в кровоносній системі;
- кальцій накопичується в м'язах судин, що додатково сприяє їх звуженню, вивести його звідти буває досить важко;
- зростає кількість ацетальдегіду в крові.
Розуміння механізмів, відповідно до яких алкоголь впливає на артеріальний тиск, дозволяє мати уявлення про те в яких ситуаціях пиво підвищує або знижує тиск.
Особливості впливу пива на артеріальний тиск
Люди вживають пиво протягом багатьох сотень років. Але навіть довга історія його існування не грає особливої ролі, оскільки лише деякі цінителі напою мають уявлення про те, як він діє на тіло в цілому, і на рівень артеріального тиску зокрема.
Більшість наукових досліджень останніх років явно говорять про те, що існує зв'язок між вживанням алкосодержащіх напоїв і стрибками рівня тиску. Цей зв'язок легко простежується, оскільки після відмови від регулярного прийому етанолу, показники артеріального тиску відновлюються.
Однак все не так однозначно. Ряд наукових досліджень зафіксував двоякий вплив пива на систему серця і судин. Велику роль відіграє періодичність вживання пива поряд з кількістю випитого пива. Говорячи простою мовою, ми можемо стверджувати, що одноразове споживання пива в маленькій дозі призведе до одним наслідком, а регулярне розпивання в великих дозах зовсім до інших.
Раніше існувало поширена думка про те, що невеликі дози етилового спирту благотворно позначається на артеріальному тиску, знижуючи його. Так, наприклад, чоловікам дозволялося випивати не більше 700 мілілітрів легкого пива, при цьому представниці прекрасної статі могли спожити лише половину цієї дози для того, щоб зменшити показники артеріального тиску на пару-трійку міліметрів ртутного стовпа. Однак, відповідаючи на питання про те, підвищує або знижує тиск пиво, вчені прийшли до несподіваного висновку.
У цьому допомогло дослідження 2013 року, опубліковане датським журналом «Клінічна Епідеміологія», скачати повний текст якого англійською можна по ЦІЙ засланні. Виявилося, що етиловий спирт навіть в малих кількостях веде до серйозного стрибка тиску вгору, а не до його зниження. Причому під «невеликим» розуміється значення, що перевищує 14 грамів при перерахунку на чистий спирт етиловий. Тобто людині досить зовсім невеликої дози спиртного для того, щоб відбувся стрибок як систолічного, так і діастолічного тиску.
У дослідженні брали участь люди у віці від 20 до 84 років, які не мали проблем з серцево-судинною системою. Початкове середній тиск кожного учасника було нижче рівня в 140/90 мм рт. ст. Результат показав, що кожні 10 грамів чистого алкоголю збільшують рівень систолічного тиску в людському організмі в середньому на 1 мм рт. ст.
Що буде, якщо різко припинити вживати пиво
Чоловіки, які замислюються про те, щоб відмовитися від вживання пива, нерідко турбуються про те, як різка відмова позначиться на їхньому здоров'ї. Лікарі відзначають, якщо перестати вживати алкоголь різко - навіть якщо це слабкоалкогольне пиво - неприємні ефекти не змусять себе довго чекати.
Не варто дивуватися, якщо після раптового припинення вживання пива тиск буде протягом тривалого часу перебувати на підвищених значеннях. Така нормальна реакція організму на те, що його позбавляють звичного наркотику.
Якщо людина все ж зможе відмовитися від спиртного, з часом він помітить, що рівень артеріального тиску знизився. Повне виключення пива з раціону здатне зберегти здоров'я серцево-судинної системи і зменшити ризик розвитку захворювань цієї системи.
Скільки пива можна випивати людям з гіпертонією
Відповідь на питання про те, підвищує або знижує пиво тиск, ми вже надали. Тепер необхідно внести ясність в питання про те, чи дозволено людям з гіпертонією вживати хмільний напій, або доведеться відмовитися від цього задоволення.
Лікарі вважають, що безпечної дози не існує, і це необхідно враховувати. При регулярному вживанні в день більше 30 мілілітрів алкоголю в перерахунку на чистий етанол, уникнути гіпертонії вдається тільки 30% людей. Крім того, зростають ризик інсульту і атеросклерозу артерій.
Ідеальна рекомендація для пацієнтів, які страждають від гіпертонії - виключення з раціону напоїв навіть з мінімальним вмістом етилового спирту. Якщо ж повністю відмовитися від пива з яких-небудь причин можливості немає, варто обмежитися 350 мілілітрах 4% пива на добу. Це означає, що в практичному плані ви можете забути про російські імперські Стаут ...
Пацієнтам з гіпертонією з особливою обережністю потрібно вживати алкоголь, якщо вони проходять лікування від свого захворювання. Препарати, дія яких спрямована на зниження тиску, що не поєднуються з алкогольними напоями, про що багато хто забуває. В результаті при їх необережному поєднанні можна отримати непередбачувані значення рівня артеріального тиску, запаморочення і інші неприємні побічні ефекти.
Вплив на організм при гіпотонії
Пацієнти кардіологів, дізнавшись про те, що пиво підвищує тиск, а не знижує його, вважають, що вже при гіпотонії-то можна вживати напій без обмежень! Адже тоді можна буде без ліків вирішити основну свою проблему, та ще й отримати при цьому задоволенням. Це поширена помилка людей, які не дуже ознайомлені з медициною.
Медичні експерти не заохочують подібний спосіб лікування гіпотонії. Пов'язано це не тільки з негативним впливом етилового спирту та його похідних на інші органи і системи, а й з тим, що лікування повинно в першу чергу базуватися на усунення причин симптому, а не на звичайному купировании.
Людям, які страждають від гіпотонії, рекомендована та ж доза пива, що і пацієнтам, у яких діагностовано гіпертонія. Та й то, випивати 350 мл дозволяється тільки в тих ситуаціях, коли змушують обставини. В іншому ж випадку алкоголь краще зовсім виключити, щоб знизити його негативний вплив на організм.
Пиво - популярний, улюблений багатьма напій. Однак його, як і інші напої, що містять спирт, необхідно вживати з обережністю. Лікарі настійно рекомендують людям, що страждають від будь-яких захворювань серцево-судинної системи, повністю виключити з раціону навіть легкий алкоголь через його негативного впливу на показники артеріального тиску та інші життєво-важливі функції.
Однак далеко не всі люди готові повністю виключити зі свого життя улюблені напої. В цьому випадку краще всього проконсультуватися з наркологом або кардіологом. Лікарі зможуть дати рекомендації щодо того, яка кількість хмільного слабоалкогольного питва можна вжити без шкоди конкретно для вашого для здоров'я!
Про те, п'єте Ви пиво при підвищеному або зниженому тиску обов'язково пишіть в коментарі !
