- Алкогольна залежність
- Вплив на мозок
- При тривалому прийомі алкоголю можуть виникнути такі симптоми:
- Вплив алкоголю на печінку
- Алкоголь і погане харчування
- алкоголь і вагітність
- Вплив алкоголю на психічне здоров'я
- Інші довгострокові побічні ефекти
У різних джерелах часто згадується користь келиха червоного вина за вечерею для серця, кількість вітамінів в пиві і інші привабливі переваги помірного споживання алкоголю. Багато людей, які вважають себе алкоголіками, не мислять вже собі трапези без келиха п'янкого напою. Один «дрінк» в день, як кажуть на Заході, йде на здоров'я, а ось про наслідки регулярного тривалого прийому алкоголю не замислюються люди, що п'ють «культурно».
Прийом алкоголю несе безліч негативних наслідків як для тіла, так і для розуму. Алкоголем вважаються будь-які напої , Включаючи пиво, вино і лікери, всі вони - депресанти центральної нервової системи. Навіть незначні дози алкоголю вражають всі органи тіла, а особливо печінку і мозок.
Напідпитку людина відчуває втрату координації, у нього заплітається мову і плутаються думки. Ці короткочасні ефекти зазвичай проходять через кілька годин після останньої чарки. Але є і довгострокові побічні ефекти алкоголю, які тривають після припинення прийому спиртного, особливо якщо ви пили протягом тривалого часу.
Алкогольна залежність
Виникає, коли людина п'є довго, регулярно і збільшує кількість спиртного. За даними Університету Північної Кароліни в Грінсборо вищий шанс стати залежним у тих, хто постійно випиває більше двох «дрінков» в день.
Алкогольна залежність часто пов'язана з наростаючою терпимістю, тобто для досягнення певного стану потрібно все більша кількість випитого. При припиненні прийому алкоголю виникає синдром відміни, який проявляється в нудоті, пітливості, треморе, а у важких випадках можуть спостерігатися марення і судоми.
Вплив на мозок
Тривалий прийом алкоголю порушує нейронні шляху. Це негативно позначається на когнітивному функціонуванні, поведінці і настрої. Нейронна активність тісно пов'язана з кожною функцією мозку. Наприклад, нейрони в корі відповідають за розумові функції і свідомість, а для ефективної роботи пам'яті потрібна здорова нейронна активність.
При тривалому прийомі алкоголю можуть виникнути такі симптоми:
- невиразна мова
- хода, що заплітається
- розмитий зір
- порушення пам'яті
- уповільнена реакція
- гепатит
- цироз
- ожиріння печінки
- панкреатит
- Рак рота, горла, грудей і печінки
- інсульт
- аритмія
- Високий артеріальний тиск
- Розтягування і ослаблення серцевого м'яза
- Ослаблена імунна система
Якщо ви п'єте навіть невеликі дози алкоголю, але протягом тривалого періоду часу, негативні ефекти накопичуються і виявляються довгий час після того, як ви припинили пити.
Вплив алкоголю на печінку
печінка переробляє алкоголь, який ви п'єте, від тривалого прийому алкоголю вона сильно руйнується. Алкоголь може викликати такі ушкодження як:
ожиріння печінки . Це найбільш рання стадія захворювання печінки, викликана споживанням алкоголю. У всіх любителів спиртного присутня ця проблема. Проблема може зменшитися при утриманні від алкоголю, але це вже серйозний дзвінок.
Алкогольний гепатит. Ця хвороба робить печінку опухлої і пошкодженої. Практично всі любителі випити страждають ожирінням печінки за даними Американського фонду печінки. Їх дослідження говорять, що від 10% до 20% людей, що вживають алкоголь, мають алкогольні цирозом.
Згідно з даними Центрів США по контролю і профілактиці захворювань в 2013 році від алкогольної хвороби печінки померло 18146 чоловік. Це число показує, наскільки не безпечний може бути щоденний «дрінк».
Алкоголь і погане харчування
Згідно з дослідженнями Національного інституту по зловживанню алкоголем до 80% людей, що вживають алкоголь не отримують достатньої кількості тіаміну або вітаміну B1, необхідного для здоров'я мозку. Цей вітамін міститься в горіхах, цільних зернах, горосі.
Тривале вживання алкоголю несе ризик серйозного неврологічного розладу, відомого як синдром Верніке-Корсакова. Це і проблеми з координацією, і погана пам'ять, труднощі навчання, галюцинації. Якщо є підозри на синдром Верніке-Корсакова, потрібна негайна лікарська допомога, так як цей стан може прогресувати до коми і смерті.
алкоголь і вагітність
Фертальний алкогольний синдром (ФАС), викликаний впливом алкоголю на дитину в матці, є важким і виснажливим станом. Коли вагітна жінка п'є алкоголь, він проходить через плаценту до ембріону або плоду і завдає шкоди розвитку дитини. Через ці шкідливих наслідків жінкам рекомендується уникати вживання алкоголю під час вагітності.
Вплив алкоголю на психічне здоров'я
Інтоксикаційне речовина в алкоголі змінять структуру і функцію мозку, і з плином часу ці зміни можуть негативно впливати на настрій і поведінку. У любителів алкоголю нерідко розвиваються такі захворювання:
- Біполярний розлад
- шизофренія
- Антисоціальна розлад особистості
- тривожність
- депресія
Психічні захворювання можуть бути викликані залежністю від алкоголю, яка негативно впливає на нейрохімію. Наприклад, людина, що страждає психічної проблемою, може намагатися самостійно лікувати її алкоголем. Однак, це не має терапевтичної користі і лише посилює психічний стан. Навпаки, деякі проблеми психічного здоров'я можуть бути викликані тривалим постійним вживанням алкоголю: депресивні симптоми часто виникають під час сп'яніння або при скасуванні.
Інші довгострокові побічні ефекти
Звичка до чарки-іншої може впливати на настрій і викликати занепокоєння . Страждає імунна система і центральна нервова система. Часто спостерігається набір ваги, що веде до підвищення артеріального тиску, сексуальних проблем, раку, інсульту і інфаркту.
Незважаючи на невтішні факти, можна виправити деякі проблеми зі здоров'ям, якщо вчасно відмовитися від алкоголю і звернутися за допомогою до лікаря.
