- Як приймати активоване вугілля до і після похмілля
- Як це працює
- Що вибрати в аптеці: активоване вугілля або його аналоги
- Що таке білий вугілля
- Безкоштовний путівник по знаннях
Цей сайт зроблений експертами : Токсикологами, наркологами, гепатології. Строго науково. Перевірено експериментально. Автор цієї статті, експерт: токсиколог, кандидат наук Станіслав Радченко
Коротко: Активоване вугілля допомагає знизити навантаження на печінку. Його потрібно приймати перед п'янкою. В аптеці можна знайти чимало більш сучасних і ефективних аналогів вугілля. Не приймайте інші ліки одночасно з вугіллям: він завадить їм діяти.
Як приймати активоване вугілля до і після похмілля
Активоване вугілля не поглинає і не пов'язує алкоголь, оскільки молекула етанолу занадто мала для цього. Але користь від нього є: наприклад, він пов'язує продукти неповного перетравлення білка, що знижує навантаження на печінку. Буває так, що етанол знаходиться в депо харчової грудки, і тоді вугілля перешкоджає його всмоктуванню.
Підпишіться на наш Ютуб-канал !
Приймати активоване вугілля в таблетках потрібно приблизно за 1 годину до вживання спиртного, а у вигляді порошку (стовчені таблетки) - за 15-20 хвилин. В цьому випадку препарат частково абсорбує токсини з шлунка до їх всмоктування.
Досить 8 таблеток вугілля для хорошого ефекту. Більш точно кількість можна розрахувати так: по одній таблетці на десять кілограмів тіла. Для прискорення ефекту таблетки можна розтовкти і розмішати в воді, отримавши суспензія. Якщо потім ваш кал забарвиться в чорний колір - не лякайтеся, так виглядає вугілля (він не перетравлюється), і це нормально.
Так активоване вугілля допомагає позбутися від шкідливих речовин.
Зверніть увагу, що вже через дві години після прийому активованого вугілля вкрай бажано спорожнити кишечник, інакше з'явиться зворотний ефект: з вугілля в кишечник буде надходити більше токсинів, ніж з кишечника в вугілля. Дві години - межа найбільш ефективного терміну, приблизно в цей момент настає динамічна рівновага між двома цими процесами. Якщо ви приймаєте активоване вугілля на ніч, то потрібно або дочекатися дефекації до сну, або прокинутися (попросити кого-небудь вас розбудити) і сходити в туалет.
Також зверніть увагу, що, знімаючи сильне похмілля вранці різними ліками, не має сенсу приймати їх одночасно з активованим вугіллям: ліки будуть поглинатися ними і втрачати ефект. Потрібно рознести їх прийом в часі. Оптимальний порядок такої: спочатку краще спорожнити шлунок (звичайно, якщо в ньому ще щось є), потім приймати вугілля. Після спорожнення кишечника (від 20 - 40 хвилин до півтори години) можна приймати ліки.
Читайте цікаві і смішні статті в нашому блозі!
* Бутилек - це святе в шахті. Історія.
* Рейтинг кращого віскі.
* Алкогольний гороскоп 2020
Також читайте окрему статтю про те, що ще корисного для полегшення свого ранкового стану можна зробити заздалегідь, в ніч перед похміллям .
Як це працює
Активоване вугілля - ентеросорбент, тобто речовину, яка потрапляючи в шлунок і кишечник , Поглинає шкідливі речовини перш, ніж вони будуть всмоктатися і потраплять в кров. Вугілля може сорбувати в тому числі снодійні препарати і наркотики, солі важких металів і токсини. Застосовують його в десятках випадків, в тому числі цирозі печінки , Харчових інтоксикаціях та гострих отруєннях ліками і побутовими отрутами. Активоване вугілля легко знайти в будь-якій аптеці.
Власне похмілля частково обумовлено саме отруєнням: власне алкоголь перетворюється в печінці в ацетальдегід - отруйна речовина. Цей же ацетальдегід так впливає на клітини, що порушує їх здатність нормально переробляти живильні речовини, і ті, накопичуючись, теж отруюють організм.
Активоване вугілля, прийнятий завчасно, може поглинути ще не вбралися токсини, так що вони через кілька годин виведуться з кишечника, що називається, природним шляхом і не зможуть нагадати про своє існування з ранку. А під час вечірки це властивість вугілля допоможе вам трохи довше пити і не п'яніти .
Що вибрати в аптеці: активоване вугілля або його аналоги
Крім перевіреного поколіннями активованого вугілля, в аптеці можна знайти і більш сучасні ентеросорбенти: сорбенти на основі лігніну ( « Фільтрум »,« Полифепан »,« Лінгосорб »),« смекта »,« Ентеросгель " та інші. Принцип роботи у них такий же, як і у активованого вугілля, але нейтралізують шкідливі речовини вони ще більш ефективно - і при цьому більш м'яко діють на шлунок і кишечник.
Сорбенти можуть допомогти не тільки при звичайному похмілля, але і при виході із запою: докладніше про це читайте в окремій статті . Щоб зв'язати накопичилися за час запою шкідливі речовини в кишечнику, треба буде приймати активоване вугілля в дуже великих кількостях, що не кращим чином позначиться на шлунково-кишковому тракті. При виході із запою краще вибрати один з м'якших сучасних сорбентів.
Що таке білий вугілля
Іноді фармацевти рекламують так званий білий вугілля. Однак це зовсім навіть не вугілля: це БАД на основі діоксиду кремнію. А для біологічно активних добавок, на відміну від лікарських препаратів, клінічні випробування не проводяться, тому ефективність його сумнівна.
А коли ви очистили кишечник за допомогою вугілля або іншого сорбенту - прийміть таблетки янтарної кислоти : Вони допоможуть очистити організм від шкідливих речовин біохімічним шляхом, прискоривши переробку залишилися шкідливих речовин. Лікарі стверджують, що очищення кишечника і прийому бурштинової кислоти цілком достатньо, щоб вилікувати похмілля в домашніх умовах.
Стаття оновлювалася востаннє: 18.11.2019
Не знайшли те, що шукали?
Автор-експерт: Станіслав Радченко
Безкоштовний путівник по знаннях
Підпишіться на розсилку . ми будемо вам розповідати , Як пити і закушувати, щоб не нашкодити здоров'ю. Кращі поради від експертів сайту, який читають більше 200 000 чоловік щомісяця. Припиняйте псувати здоров'я і приєднуйтесь!
Не знайшли те, що шукали?
