- Фактори, що впливають на терміни вмісту алкоголю в крові
- Розрахунок швидкості виведення алкоголю з крові
- Поради на замітку: як знизити горезвісні проміле?
Вчені давно ведуть дебати про користь чи шкоду алкоголю.
Але які б не були результати досліджень протиборчих сторін, простому обивателю краще засвоїти одну істину: алкоголь - це отрута.
Якщо медична практика дозволяє використовувати отрути в лікувальних цілях, то зловживання алкоголем в звичайному житті загрожує плачевними наслідками. Згубна залежність, збільшення кількості випадків травматизму та смертей на дорогах і виробництві, хронічні захворювання і т.д - все це неодмінні супутники спиртних напоїв. Що міститься в алкогольних напоях етанол згубно впливає на організм. Потрапляючи в кров, він поширюється по всіх органах і затримується там на тривалий термін. Скільки часу зберігається алкоголь в крові?
Фактори, що впливають на терміни вмісту алкоголю в крові
Для того щоб зрозуміти, від чого залежить час перебування алкоголю в організмі, можна уявити процес його взаємодії з людським організмом. Він складається з 3 стадій: всмоктування етанолу в кров, окислення, виведення залишкових продуктів. Перша стадія починається після потрапляння спирту в шлунок і закінчується тільки тоді, коли вміст алкоголю в крові досягне максимуму. Тривалість цього етапу різна у кожної людини і залежить від його конституційних і імунних особливостей, а також від емоційного стану і віку.
Важливим фактором, що відповідає за час наповнення крові алкоголем, є наявність закуски: щільна їжа в деякій мірі уповільнює процес всмоктування. Відсутність ситної їжі, прийом деяких медичних препаратів прискорюють цей процес. До того ж наслідки небезпечного симбіозу з медикаментами передбачити складно.
Думка про те, що слабкий алкоголь можна не враховувати при розрахунку часу протверезіння, є помилковим, так як 2 келихи пива рівні за силою впливу 100 г горілки. До того ж зміст фармакологічно активних алкалоїдів в ньому сприяє більш тривалому виведенню алкоголю. Розведення міцних алкогольних напоїв водою трохи уповільнює процес всмоктування, але сп'яніння все одно прийде. Легкий алкоголь (пиво, вино і т.д.) окислюється і виводиться швидше. Горілка, коньяк, текіла і т.д. всмоктуються повільніше і залишаються в організмі на значно більший період.
Але все ж сила дії алкоголю в більшій мірі залежить від дози, а не від фортеці.
Мінімальна частина продукту виводиться з організму при диханні, через слину і сечу. А залишки починають окислюватися і перетворюються в воду і вуглекислий газ. Печінка переробляє 90% потрапив в організм етанолу і приймає на себе найсильніший удар. Тому вся група внутрішніх органів (а печінки особливо) безпосередньо впливає на час розчинення. Вчені уми виявили особливий екзоферменти, який бере участь в окисленні етанолу. З'ясувалося, що у представників півдня він поводиться більш активно, ніж у північних народів. Жіночий організм затримує залишки спиртного набагато довше.
Саме ці фактори впливають на час вмісту алкоголю в крові. Сказати точно, скільки залишок алкоголю буде виводитися з організму, досить важко. Це залежить від вищевказаних чинників і / або від їх поєднання і в цифрах виглядає дуже індивідуально. Але залишкові дози спиртного однозначно будуть присутні в організмі кілька діб.
Таблиця 1 показує середній час повного виведення алкоголю з організму
Розрахунок швидкості виведення алкоголю з крові
Кращим способом запобігання від випадкових зустрічей зі співробітником ДАІ, радісно махає алкотестером, безперечно, є повне утримання від вживання алкогольних напоїв. Але для Росії таку пораду ще поки не є актуальним, і тому багатьох автолюбителів все-таки хвилює питання про те, скільки можна взяти на груди ввечері, щоб з ранку безбоязно сісти за кермо. У просунутої Європі вже давно існує поняття «однієї дози алкоголю». Визначається ця доза приблизно так:
- 350 мл пива;
- 250 мл джин-тоніка;
- 150 мл сухого вина;
- 100 мл кріпленого вина;
- 45 мл коньяку або горілки.
Тобто в 750 г пляшці вина міститься 5 універсальних заходів алкоголю, а півлітрова пляшка горілки містить 11 цих доз.
Зроблено цей розрахунок для того, щоб народ розумів, чим загрожує організму кожна випита чарка. У російської дійсності цей стандарт ще не прийнятий, але орієнтуючись на ці дані, можна зрозуміти, як довго кожна доза впливає на організм. Організм починає реагувати на спиртне вже після 1-ої випитої чарки. Тому, якщо необхідно зробити щось дійсно важливе, потрібно робити це до прийому алкоголю, що не заспокоюючи себе безглуздими доводами, що «100 г на хід ноги не вплине». Чи вплине обов'язково. Це не позначиться на моториці і під стіл людина не впаде, але вплив на мозок алкоголь все одно зробить.
Кожна умовна міра етанолу перестає діяти через 60 хвилин після прийняття. Тому, підрахувавши число прийнятих «доз», можна розрахувати кількість годин без керма. До речі, європейський стандарт анітрохи не суперечить таблиці 3 з результатами експерименту газети «Известия».
Водіям на замітку: алкогольні пари в роті зовсім не означають наявність спирту в крові. Тому при виявленні співробітниками ДПС запаху спирту необхідно вимагати обов'язкового підтвердження через аналіз крові з метою визначення алкоголю в крові. Звичайно, до цього правила можна апелювати, тільки будучи повністю впевненим у своїй правоті. Словом, як не крути, все одно доводиться зробити висновок, що, якщо запланована поїздка за кермом, з вечора краще не пити.
Таблиця 2 дозволить вам розібратися, через який час після вживання алкоголю можна сідати за кермо.
Поради на замітку: як знизити горезвісні проміле?
В силу того, що існує безліч факторів, що впливають на час вмісту алкоголю в крові, середній час, що витрачається на дезинтоксикацию організму після випитих 100 г, становить від 7 до 10 діб. Існують і альтернативні способи, що дозволяють прискорити процес виходу алкоголю з організму через легеневу систему і епідерміс. Для цього найкраще підходять фізичні вправи. Вони підвищують потовиділення і забезпечують легкі посиленим припливом кисню, тому при їх виконанні не зайвим буде відкрити вікна в квартирі. Це можуть бути: біг, стрибки зі скакалкою, віджимання, присідання та інші. Прискорити час виведення залишкового алкоголю з організму подібні процедури здатні в рази! Тільки не слід займатися ними, маючи в крові більш 0,6-0,8 проміле. В такому випадку ефективність способу буде прагнути до нуля.
Після цього слід випити міцного чаю з лимоном. При наявності серцево-судинних захворювань чай можна замінити на кисломолочні продукти або соки, багаті на фруктозу. До таких в першу чергу відносять грейпфрутовий і апельсиновий фреші. Газовану воду краще не вживати: вона нагадає про вчорашній вечір. Відвідування лазні або душової теж допоможе боротися з наслідками прийому алкоголю.
А ось таблетки типу "Антиполицай" обіцяного ефекту не дадуть. Це розрекламоване плацебо, яке тільки знімає ознаки похмілля за рахунок ударних доз вітамінів, анальгіну і ароматичних компонентів.
Бувають ситуації, коли необхідно терміново знизити рівень вмісту алкоголю в організмі. Для цього теж існує кілька способів. Є спеціальні медичні препарати, можна звернутися до бабусиних рецептів. Наприклад, випити склянку соняшникової олії. Пити його не дуже приємно, але цей метод посприяє швидкому протверезіння і алкометр поставиться до вас більш привітно. Якщо людина допився до втрати свідомості (ситуація з можливістю водіння авто в цьому випадку, звичайно, не розглядається), можна розтерти йому вуха. Тоді приплив крові до голови розжене алкоголь і допоможе прийти в себе.
http://youtu.be/EFtsg3LWna8
Слід пам'ятати, що більшість методів швидкого протверезіння дають навантаження на серце. Тому слід бути обережніше при відвідуванні парильні або прийнятті крижаного душу. Ну і, звичайно, краще спочатку контролювати кількість випитого і не створювати собі проблем.
УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!
Скільки часу зберігається алкоголь в крові?
Поради на замітку: як знизити горезвісні проміле?
