Напевно, практично кожна жінка в наші дні чула, що випивати під час годування груддю не варто. Багато говорять про те, що будь-який алкоголь шкідливий грудному малюкові.
Пишуть, що його вживання може призвести до серйозних негативних наслідків для дитячого здоров'я (особливо це стосується розумового розвитку і роботи центральної нервової системи) і т.д. Але в чому ж конкретно полягає негативний вплив алкогольних напоїв? Чи потрібно їх повністю виключити на весь період грудного вигодовування (а якщо Ви годуєте більше року - двох?)? Або ж важливо обдумано підходити до цього питання? Наприклад, враховувати вік малюка, загальний стан його здоров'я? І скільки можна собі дозволити на банкеті або вечірці, щоб не нашкодити і коханому малюкові, і самого процесу годування грудьми? Давайте разом спробуємо з'ясувати, як шкодить алкоголь дитині при грудному вигодовуванні і що можна зробити, щоб ця шкода виключити зовсім або мінімізувати.
Головне, про що потрібно пам'ятати, що алкоголь в будь-якому випадку проникає в молоко і може нашкодити здоров'ю малюка. Повністю не вдасться від цієї проблеми піти. Н все ж є істотна різниця, випили Ви півкелиха вина або склянка горілки. Важливий і вік Вашого малюка, і частота годувань, і деякі інші фактори. Розглянемо все по порядку.
Чим молодша дитина, тим більшу шкоду наносять алкогольні напої, які мама вжила до годування. Тому до 6 місяців накладіть суворе табу на будь-які, навіть незначні дози спиртного - будь то легке шампанське або кріплене вино (і тим більше, горілка!)
У період після 6 місяців можна зрідка дозволити собі трохи столового вина або шампанського - наприклад, в Новий рік або на дні народження. Однак, не захоплюйтеся! Пам'ятайте, що після вживання навіть легких спиртних напоїв повинно пройти години три, перш ніж Ви зможете погодувати дитину грудьми.
Подумайте заздалегідь про те, як зашкодить алкоголь дитині при грудному вигодовуванні.
Щоб уникнути негативних наслідків, Ви можете заздалегідь зцідити свою молоко і погодувати їм малюка відразу після вечірки. Запам'ятайте, що материнське молоко без холодильника зберігається три години, в холодильнику - 1 добу, в морозилці - 1 місяць. При цьому в ньому повністю зберігаються всі корисні речовини. Не варто в тій же ситуації розраховувати на суміш. У Вашому молоці 400 корисних для малюка компонентів, а в найдорожчій суміші - тільки 40! Що називається, відчуйте різницю! Чи не обділяйте дитину і не провокуйте його перехід на штучне вигодовування. І постарайтеся догодувати дитину не з пляшечки, а зі звичайною ложечки. Це не викличе звички неправильного смоктання (як при пляшці) і не зашкодить подальшому грудному вигодовуванню.
Те, наскільки шкодить алкоголь, пов'язано і з вагою годуючої мами. Наприклад, якщо Ваша вага в районі 55 кг, то кружка пива келих або келих вина будуть виведені Вашим організмом приблизно через 2 - 3 години. Відповідно, чим більше важить мама, тим цей проміжок менше. Просто чітко запам'ятайте час, коли Ви закінчили випивати!
Якщо Ви при грудному вигодовуванні випиваєте на голодний шлунок, то проникнення шкідливих речовин в Вашу кров (а, відповідно, і в грудне молоко) буде помітно більше. Тому подбайте про повноцінне харчування за святковим столом. В цьому випадку настільки істотно алкоголь дитині не зашкодить.
Ви завжди можете замінити алкогольні напої якісними безалкогольними і продовжувати бути повноцінним учасником будь святкової вечірки. Або ж урочисто випити півкелиха сухого вина, а потім з гідністю зберігати статус матері-годувальниці, яка піклується про здоров'я і благополуччя малюка. Тим більше, що ця роль на-віч будь найсучаснішою жінці!
У будь-якому випадку, уникайте будь-якого надлишку алкогольних напоїв. Адже Ваша нестриманість може обернутися серйозними проблемами для здоров'я малюка.
Непомірне або занадто часте вживання алкоголю в найближчій перспективі призводить до сонливості та загальної слабкості у діток, до підвищеної збудливості і розладу нервової системи. У довгостроковій перспективі таке легковажне мамине поведінка може обернутися для малюка затримкою моторного розвитку і відхиленнями в розумовому розвитку. Крім того, зловживання алкоголем неодмінно позначаться і на характері грудного вигодовування. Зокрема, воно ускладнює відтік молока з материнських грудей. Це прямо шкодить лактації і може спровокувати відмову від грудного вигодовування.
Навпаки, спокійне, продумане і зважене поводження мами, чітке дотримання правильним рекомендаціям дозволять їй не міняти кардинально звичний спосіб життя своєї родини. При цьому вона і здоров'я коханої крихти збереже в цілості, і не зашкодить грудному вигодовуванню.
Але в чому ж конкретно полягає негативний вплив алкогольних напоїв?Чи потрібно їх повністю виключити на весь період грудного вигодовування (а якщо Ви годуєте більше року - двох?)?
Або ж важливо обдумано підходити до цього питання?
Наприклад, враховувати вік малюка, загальний стан його здоров'я?
І скільки можна собі дозволити на банкеті або вечірці, щоб не нашкодити і коханому малюкові, і самого процесу годування грудьми?
