Як відновити печінку після алкоголю

1. Як вилікувати печінку
2. Як алкоголь впливає на печінку
3. Чи є безпечні дози алкоголю
4. Що підвищує ризик захворювання
5. Як розвивається алкогольна хвороба печінки
6. Які можуть бути ускладнення
7. Як розпізнати хворобу
8. Що далі?
9. Безкоштовний путівник по знаннях

Коротко: Зловживання алкоголем може призвести до цирозу, алкогольного гепатиту та інших серйозних наслідків. Ожиріння, неправильне харчування, генетична схильність і деякі інші фактори можуть прискорити розвиток хвороби. Але хвора печінка - не вирок: її реально вилікувати, якщо вчасно кинути пити.

Як вилікувати печінку

Основні методи лікування захворювань печінки, пов'язаних з алкоголем, це:

1. Тверезий спосіб життя. Відмова від алкоголю здатний повернути втрачене здоров'я або хоча б уникнути погіршення. Якщо вам не вдається кинути пити - повідомте про цю проблему лікаря. Сучасна медицина може вам допомогти: спеціальні ліки та бесіди з психологом знизять тягу до алкоголю. Якщо ви не довіряєте своїй витримці, вас можуть покласти в стаціонар на перший час. Також читайте поради лікаря-нарколога в статті про те, як кинути пити .
2. Правильне харчування. Ті, що п'ють люди рідко харчуються за всіма правилами. Від цього їх організм може бути виснажений. Лікар може порекомендувати спеціальну дієту , вітаміни і харчові добавки, щоб привести вас в норму. Пацієнтам у вкрай важкому стані лікар ставить крапельниці з живильним розчином. Читайте також статтю про те, як потрібно харчуватися, якщо печінка вже хвора .


3. Лікарські засоби. В аптеках є широкий вибір засобів, які допоможуть відновити печінку після алкоголю, зменшити запалення печінки. Вони можуть принести полегшення на перших порах. Найдієвіший препарат для лікування алкогольної хвороби печінки - преднізолон (це стероїди). У випадках, коли преднізолон не допомагає, лікар може призначити пентоксифиллин.
4. пересадка печінки . Крайній варіант для самих запущених випадків. Якщо лікар порекомендував пересадку печінки - приготуйтеся, що це буде непросто. Центри трансплантації органів рідко приймають пацієнтів-алкоголіків; а якщо і беруть, то змушують утримуватися від алкоголю півроку до операції і беруть обіцянку не повертатися до пияцтва після.

Відмова від шкідливих звичок і здоровий спосіб життя - кращий спосіб допомогти своїй печінці.

А ось гепатопротектори, які розробляли саме для захисту і відновлення печінки, не виправдали очікувань: результати досліджень не підтверджують їх ефективності. Детальніше про те, чи всі гепатопротектори однаково марні і як тоді лікувати печінку, читайте в окремій статті .

Як алкоголь впливає на печінку

Що шкодить печінці:

1. Коли п'єш часто.
2. Коли п'єш багато, нехай навіть і рідко.

В результаті можна заробити захворювання, яке так і називається: алкогольна хвороба печінки. Щоб її уникнути, достатньо просто пити помірно. Про це нам нагадує Американський фонд по захисту печінки .

У різних людей після алкоголю печінку болить по-різному. Ось три найбільш поширених підвиду алкогольної хвороби печінки:

1. жирна печінка (Жирова дистрофія печінки, стеатоз печінки) - зайве накопичення жиру в клітинах печінки. Це самий початок алкогольної хвороби печінки. Симптомів зазвичай немає, хіба що збільшена печінка і невеликий дискомфорт у верхній частині живота справа. Жирна печінка спостерігається практично у всіх людей, що зловживають алкоголем. Якщо кинути пити - це захворювання пройде.
2. Алкогольний гепатит - запалення печінки, при якому її клітини поступово руйнуються. Алкогольний гепатит є у 35% людей, що п'ють. У легкому ступені це захворювання може протікати роками, пошкоджуючи печінку поступово. При цьому можуть відчуватися: слабкість, лихоманка, жовтяниця, нудота, блювота, біль у животі. На самому початку хронічний гепатит звернемо, якщо кинути пити вчасно. Але алкогольний гепатит може виникнути і в гострій формі - тоді він розвивається дуже різко, швидко і викликає важкі ускладнення (іноді навіть небезпечні для життя).
3. цироз розвивається у 10-20% п'яниць через десяток років зловживання алкоголем. При цирозі нормальна тканина печінки поступово замінюється неживої рубцевої тканиною. На перших порах таке явище називається фіброзом печінки. Коли хвора вже велика частина печінки - лікарі ставлять діагноз «цироз». Симптоми такі ж, як і при алкогольному гепатиті, але також можливі:
   • накопичення рідини в черевній порожнині (асцит);
   • високий кров'яний тиск в печінці (портальна гіпертензія);
   • кровоточивість з вен всередині стравоходу (варикоз стравоходу);
   • зміни в поведінці і сплутаність свідомості;
   • збільшена селезінка.

Цироз може бути небезпечний для життя. Але деякі пацієнти змогли позбутися навіть від такого серйозного захворювання після того як кинули пити алкоголь.

Чи є безпечні дози алкоголю

Якщо пити алкоголь в помірних кількостях , То печінку швидше за все залишиться здоровою. Американські дієтологи рекомендують такий режим вживання алкоголю:

1. Для жінок - 14 грамів чистого алкоголю в день. Стільки алкоголю міститься в:
2. Для чоловіків помірною вважається дозування в два рази більша, а саме 28 грамів чистого алкоголю в день. Стільки міститься в:
   • 720 мл пива;
   • 240 мл вина;
   • 90 мл горілки;
   • 60 мл міцних спиртних напоїв (лікер, коньяк і т. П.).

Такі дози алкоголю не повинні зашкодити здоровому організму. Однак якщо печінка у вас вже хвора, то нашкодити їй може навіть найменшу кількість алкоголю. У кого печінка після алкоголю вже пошкоджена, тим краще відмовитися від алкоголю зовсім.

Навіть помірна випивка шкодить печінці, якщо вона регулярна.

Що підвищує ризик захворювання

Не у всіх питущих людей розвиваються хвороби печінки. Ось що може вплинути на ймовірність ураження печінки після алкоголю:

1. Ожиріння. Загальне ожиріння організму швидше призведе до жирової дистрофії печінки. Читайте статтю про те, яка дієта рекомендована при вже почався ожирінні печінки .
2. Недоїдання і неправильне харчування. Режим харчування багатьох людей, що п'ють далекий від ідеалу: то з похмілля нудить і немає апетиту, то отруйні продукти розпаду алкоголю заважають засвоїти їжу, то випив, а толком поїсти забув, то перекусив некорисної їжею, то ще що-небудь. Брак поживних речовин сприяє пошкодження клітин печінки.
3. Генетична схильність. Від неї може залежати, наскільки ефективно організм справляється з алкоголем, чи є схильність до алкоголізму і алкогольної хвороби печінки.
4. Раса та етнічна приналежність. Наприклад, у афроамериканців і латиноамериканців печінку зазвичай більш вразлива, ніж у європеоїдів.
5. Підлога. негативний вплив алкоголю на жінок зазвичай сильніше, ніж на чоловіків.
6. Дози алкоголю. Чим більше п'єш, тим стрімкіше розвиваються захворювання печінки.
7. Хронічний вірусний гепатит, особливо гепатит C . Алкоголь спільно з гепатитом руйнує печінку набагато швидше, ніж тільки алкоголь.

Якщо у вас є якісь з вищевказаних чинників, то краще не зловживайте алкоголем: занадто великий ризик зіпсувати печінку.

Як розвивається алкогольна хвороба печінки

По різному. У одних людей вона розвивається поступово: від жирової дистрофії печінки - до алкогольного гепатиту і потім до цирозу. У інших може відразу розвинутися цироз печінки. Треті давно хворі алкогольним гепатитом, але не відчувають ніяких симптомів.

Як ми вже з'ясували, алкоголь шкодить всім по-різному, і це залежить від багатьох факторів. Щоб зберегти здорову печінку, обговоріть зі своїм лікуючим лікарем, скільки вам можна пити алкоголю .

Які можуть бути ускладнення

Алкогольну хворобу печінки можна вилікувати, якщо вчасно перестати пити. Але від наслідків так просто не позбутися. Ускладнення зазвичай виникають через багато років пияцтва. Найчастіше вони виникають через підвищеного кров'яного тиску в печінці. Це можуть бути:

• накопичення рідини в черевній порожнині (асцит);
• кровоточивість вен стравоходу або шлунка;
• збільшена селезінка;
• розлади мозку, кома;
• ниркова недостатність;
• рак печінки.

Крім того, хвора печінка негативно впливає на сусідні органи, збільшуючи ризик і їх пошкодження теж.

Як розпізнати хворобу

Щоб виявити алкогольну хворобу печінки, лікаря може знадобитися:

Що далі?

Ті, кому поставлений діагноз «жирна печінка», після лікування можуть продовжувати іноді вживати алкоголь в помірних кількостях. Людям з алкогольним гепатитом або цирозом печінки бажано зовсім кинути пити. Статистика говорить про те, що близько 10% людей, які продовжують пити при захворюваннях печінки, чекає найсумніший прогноз: хронічні захворювання, що загрожують життю.

А ось відмова від алкоголю, правильне харчування і грамотний вибір ліки дозволяють позбутися від більшості небажаних наслідків п'янок. Читайте також нашу статтю про те, як відновити роботу інших органів після алкоголю : Як з похмілля привести в порядок мозок, серце, нирки і так далі.

Ви можете задати питання лікарю-гепатолога в коментарях. Запитуйте, не соромтеся!

Стаття оновлювалася востаннє: 05.06.2019

Не знайшли те, що шукали?

Автор-експерт: адаптація статті з сайту Американського фонду щодо захисту печінки

Безкоштовний путівник по знаннях

Підпишіться на розсилку . ми будемо вам розповідати , Як пити і закушувати, щоб не нашкодити здоров'ю. Кращі поради від експертів сайту, який читають більше 200 000 чоловік щомісяця. Припиняйте псувати здоров'я і приєднуйтесь!