Зловживання алкоголем здатне завдати істотної шкоди організму. Причому, незалежно від статі, хоча поразка жіночого організму починається значно швидше. Отже, як змусити кинути пити алкоголь себе, якщо ви виявили, що у вас з'явилася така згубна звичка ? Для початку потрібно переконатися в тому, що мова йде саме про залежність. Чи уявляєте ви собі день без алкоголю? Чи впливає його прийом на ваш настрій? Чи відчуваєте ви, що вам складно зібратися і почати думати без прийому хоча б декількох келихів вина або ж меншої кількості, але напою міцніше? Якщо відповіді позитивні або ж ви сумніваєтеся, то це вже - не найкращий знак. Потрібно вживати заходів.
Як кинути пити алкоголь - поради фахівців
Для початку варто відзначити, якщо мова йде про серйозну проблему, у вас спостерігаються проблеми з нирками, печінкою і так далі, то краще не експериментувати з власним організмом і почати кидати з наркологічної допомогою. Вам її можуть надати в платних клініках анонімно, без постановки на облік. Заодно там видадуть повний пакет інформації про те, як кинути пити алкоголь - НЕ брошурки, а індивідуально підібрані відомості, які підходять спеціально для вас і вашої ситуації. Наприклад, що краще саме в вашому випадку: відразу ж відмовитися від прийняття спиртного або ж почати поступово зменшувати дозу?
Зрозуміло, багатьох цікавить результат, одержуваний в короткі терміни. Отже, як швидко кинути пити алкоголь без шкоди для свого організму? Для початку потрібно визначити, наскільки далеко зайшло отруєння. Адже алкоголізм шкідливий саме тим, що це - отрута, що труїть наше тіло. Він негативно впливає на печінку і на нирки в першу чергу. Найчастіше страждають саме ці органи, що і призводить до набряків, одутлості, зміни кольору обличчя в гіршу сторону, появи неприємного запаху з рота і до ряду інших проблем.
При зловживанні спиртними напоями можуть виникнути проблеми з серцево-судинною системою. Алкоголь також протипоказаний тим, хто проходить лікування антибіотиками, оскільки посилює навантаження на печінку в рази. Це може привести до найсильнішої токсикації організму. Так що якщо ви не знаєте, як кинути пити алкоголь назавжди, зверніть увагу на кількість побічних і просто негативних моментів, пов'язаних з цією шкідливою і вкрай небезпечною для здоров'я звичною. Які зловживають спиртним люди розхитують свою нервову систему. Здається, що при стресах склянку-другу здатні принести полегшення. Але це враження вкрай оманливе, а ефект - тимчасовий.
питання мотивації Сьогодні про те, як саме краще кинути пити, написані книги. Підібрати спосіб можна в залежності від стажу вашої проблеми, від стану організму в цілому, а також від наявності інших. Існують м'які способи кинути пити алкоголь, наприклад, можна 
почати поступово скорочувати кількість уживаного спиртного. Можна переходити на менш міцні напої, залишаючи приблизно таку саму кількість. Або почати робити великі паузи.
Перед початком відмови від шкідливої звички потрібно прибрати отруту з організму. Саме тому в наркології так популярні крапельниці, що дозволяють очищати кров. Власне, без них почати проблематично. Далі прописується конкретний курс. Наприклад, це може бути курс певних фітосборов, які допомагають краще очистити кров і підтримують організм на цей час. Обов'язково потрібно контролювати меню, виключити з нього страви, до складу яких входить алкоголь. Краще не провокувати організм! Іноді під забороною може опинитися навіть кефір.
Чи уявляєте ви собі день без алкоголю?Чи впливає його прийом на ваш настрій?
Чи відчуваєте ви, що вам складно зібратися і почати думати без прийому хоча б декількох келихів вина або ж меншої кількості, але напою міцніше?
Наприклад, що краще саме в вашому випадку: відразу ж відмовитися від прийняття спиртного або ж почати поступово зменшувати дозу?
Отже, як швидко кинути пити алкоголь без шкоди для свого організму?
