Як Алкоголь впливає на Здоров'я Серця Судин

1. Чи не Алкоголем Єдиним. користь Вина
2. Вино і Апетит
3. Вино і Мозок
4. Вино і здоров'я жінок
5. Вино і здоров'я чоловіків
6. Знай Рамки. Алкоголь - змій
7. Алкоголь. Більше Шкоди ніж Користі?
8. Вам також сподобається:

Пити чи не пити - ось в чому питання

Вчені до цих пір сумніваються в питанні про фактичне споживання алкоголю: користь чи шкода? Десятки досліджень довели, що помірне споживання алкоголю у людей середнього віку знижує ризик виникнення інфаркту на 30 - 50%. Цей результат існує навіть з урахуванням куріння і віку.

«Нічого собі, але ж це ж більше ніж можуть зробити ліки ! »- подумаєте ви, потягнувшись до чарки. Але стривайте, нікуди не поспішайте, просто читайте далі.

Очевидно, захисна функція алкоголю вище у чоловіків, яким за 50 років, у курців і колишніх курців. Алкоголь підвищує рівень ліпопротеїнів високої щільності і заважає тромбоутворення, зменшуючи ризик інфаркту, інсульту і інших захворювань. Деякі дослідження дають можливість припустити, що споживання алкоголю в малих дозах може продовжити життя, зменшити ризик ішемічного інсульту, атеросклеротичного звуження артерій кінцівок і знизити ризик дегенерації сітківки (головної причини сліпоти у людей похилого віку)

Чи не Алкоголем Єдиним. користь Вина

Нещодавно вчені з лабораторії лікарні імені Генрі Форда, в місті Детройт, заявили: «Сухе червоне вино запобігає втраті слуху«. У червоному вині знаходиться речовина під назвою ресвератрол. Ця речовина перешкоджає втраті слуху і захищає його від старіння.

Ресвератрол здатний пригнічувати експресію білка циклооксигенази-2 (на неї також діють нестероїдні протизапальні засоби), який викликає у вухах запальний процес і може різко погіршити слух. Крім того, ресвератрол допомагає формуванню реактивних форм кисню, які відіграють активну роль у передачі клітинами сигналу.

Ресвератрол - компонент вина, здатний пригнічувати запальну реакцію в організмі людини

Вино і Апетит

«Це ж речовина здатна зменшувати апетит» - повідомили недавно вчені з норвезького університету. В рамках експерименту, вчені давали бджолам розчин ресвератрола, після чого у них значно зменшувалася тяга до солодкого. Експерти дали висновок, що такий же ефект спостерігається і у людей. Вчені з'ясували, що жінки, які випивають бокал або два червоного вина в день на 30% менше схильні до повноти, ніж ті хто зовсім не п'є.

Вино і Мозок

Група дослідників університету Іллінойсу недавно опублікувала дані наукового експерименту, який довів, що легкий алкоголь, а саме вино, покращує роботу мозку. Будучи злегка напідпитку, люди приблизно на 40% краще вирішували прості логічні задачі.

Вино і здоров'я жінок

Експерти довели, що флавоноїди, що містяться в червоному вині захищають шкіру від згубного впливу на шкіру сонячних променів. Крім цього, регулярне вживання невеликої кількості вина піднімає рівень в крові естрогену і інших гормонів, які необхідні для здоров'я.

Вино і здоров'я чоловіків

Корисно вино і для чоловіків. «Келих сухого червоного вина в день здатен збільшити тривалість життя на 5 років» - підрахували нідерландські вчені і опублікували свою роботу в журналі "Епідеміологія і громадське здоров'я". Своє відкриття вони засновують на вивченні 1373 чоловік у віці 50 років, які перебували під наглядом з 1960 по 2000 рік.

Знай Рамки. Алкоголь - змій

Що означає помірне споживання алкоголю?

Для чоловіків вважають помірним не більше 2-х доз алкоголю в день. Звичайно, не кожен день, друзі. Уникайте щоденного споживання алкоголю як вогню!

Жінки і люди похилого віку більш чутливі до алкоголю і тому їм достатньо однієї дози.

Доза: Келих вина - 120г

Келих пива -360г

Горілка - 85г

Алкоголь. Більше Шкоди ніж Користі?

Якщо ви вірите в користь алкоголю, то не забувайте і про ризики його вживання. Непомірне споживання алкоголю призводить до відомим сумних наслідків:

• Аварії на дорозі
• Психологічні проблеми - алкоголь спершу дозволяє нам відчути себе легше під час депресії і пригніченого настрою, а потім кидає нас в безодню ще більш сумних думок. Якщо вам дійсно необхідно відігнати сумні думки геть, прочитайте статтю про користь зарядки .
  
• залежність

У великих дозах алкоголь збільшує ризик нещасних випадків, а постійне його вживання спричиняє ризик:

• захворювань печінки
• хвороб нирок
• захворювань легенів
• недуг серця,
• проблем з опорно-руховим апаратом - алкоголь підвищує ризик остеопорозу,
• інсульту,
• гіпертонії,
• ожиріння (на 1 г алкоголю припадає 8 калорій), та мені також дивно, начебто знижує апетит, але в той же час викликає ожиріння
  
• раку (Перш за все раку горла, шлунка, кишечника і грудей).

Споживання алкоголю з ліками може бути також небезпечним. Не слід навіть пробувати запивати ваші призначення алкоголем, тільки, якщо він буде в складі самих ліків. В цьому випадку, спирт виступає як розчинник для органічних речовин, які погано розчиняються у воді. Навіть в цьому випадку, раджу прочитати нашу інструкцію з застосування алкоголю з антибіотиками .

Забороняється вживання алкоголю в таких випадках:

1. високий артеріальний тиск ,
2. підвищений рівень тригліцеридів в крові,
3. хвороби печінки,
4. виразкова хвороба,
5. рефлюкс-езофагіт, ГЕРХ
   
6. синдром нічного апное.

Необхідно відмовитися від алкоголю при плануванні зачаття дитини, вагітності і годуванні грудьми.

Вам також сподобається:

1. Список Вакцин і Профілактичних Мер Перед Поїздкою в Гану. рекомендації CDC
2. Найбільш Ефективна Дієта при діареї - BRATTY
3. «Ожиріння - все-таки заразне захворювання» - заявляють каліфорнійські вчені
4. Середземноморська Дієта Взимку або Як Подружити Своє Серце з Їжею