Вчені проти міфів: який секс шкодить здоров'ю і чи можна вгадати розмір по зовнішності (18+)

Наш експерт - кандидат медичних наук Альберт Макарян.

Е1.RU продовжує розвінчувати різні наукові та псевдонаукові міфи разом з єкатеринбурзький вченими. Сьогодні поговоримо, мабуть, про саму пікантною темі, навколо якої є багато питань, але задати їх не всі наважуються. Так, ви вгадали, будемо розбиратися в помилках про секс, поки поговоримо про чоловічу сторону цього питання.

Дізнаємося, скільки статевих актів у тиждень потрібно чоловікові для доброго здоров'я і чи буває секс на шкоду. З'ясуємо, за якими зовнішніми ознаками можна вгадати розмір «чоловічого достоїнства» і чи залежить сексуальність партнера від його волосатості. А ще - чи правда, що можна без операції збільшити розмір статевого члена.

Відповісти на ці питання ми попросили кандидата медичних наук, практикуючого уролога, викладача кафедри урології Уральського медичного університету Альберта Макарян.

Міф перший: для міцного здоров'я чоловікові треба багато сексу

- Почнемо з визначень. Термін «потенція», який часто використовують як характеристики чоловічого здоров'я, в урології не надто коректний. Більш коректно говорити ерекція - це фізіологічний стан, при якому чоловік готовий до виконання статевого акту. Ерекція - це базова частина чоловічого інстинкту, статевого інстинкту. А потенція має на увазі ще й лібідо - потяг, бажання чоловіка цей акт зробити. Лібідо - це більше психологічний фактор, ерекція - це більше фізіологічний, залежить від стану організму, - пояснює Альберт Макарян.

Погана ерекція може бути викликана проблемами з судинами. За словами вченого, з медичної точки зору 2-3 статевих акти в тиждень чоловікові буде достатньо.

- Як і все в житті, статеве життя повинна бути в міру. Вона повинна бути регулярною, при цьому занадто часті статеві акти небажані, вони дають велике навантаження для організму, і ще більш небажані рідкісні статеві акти. За рекомендацією урологів здоровий чоловік повинен в тиждень мати 2-3 статевих акти. Це в першу чергу корисно для чоловічих статевих органів, в них не відбувається застою, який загрожує інфекційними захворюваннями, загостренням хронічного простатиту і так далі.

- Мова йде саме про 2-3 разах з перервами в кілька днів? Чи головне - кількість, а періодичність не важлива?

- Не кожному чоловікові під силу виконати стільки статевих актів в день. Звичайно, чоловік може називати будь-які цифри, але в реальності це може бути не так.

- У чому шкода частих статевих актів?

- Йде велике навантаження на чоловічі статеві органи: передміхурова залоза, насінні бульбашки, сам статевий член. За даними ряду досліджень, збільшується ризик запальних захворювань яєчок, придатків. Дуже часта статеве життя без контрацепції може підвищувати ризик інфекцій, що передаються статевим шляхом. Інші дослідження говорять, що це впливає на психіку - чоловік може стати дратівливим. Статеве життя - це як спорт. У спорті необхідні тренування, але не часті, а регулярні. Якщо спортсмен буде тренуватися занадто часто, організм швидко втомиться, і з сексуальним життям точно так же.

- А правда, що, якщо статевий акт замінюється мастурбацією, це б'є по здоров'ю?

- Якщо розглядати це делікатне термін, то мастурбація - це по суті той же статевий акт. Отже, як і з статевим актом, надто часта піде на шкоду. Коли виникає якась залежність від цього процесу, то можна звернутися до психолога.

Міф другий: 20-річним потрібна більш активне статеве життя, ніж чоловікам старшого віку

- Взагалі, залежності між ерекцією і віком немає. У 40 років чоловіка списувати рано, і в 50, і в 60 рано. І навіть в 60 і 70 років статеве життя у чоловіка може бути абсолютно нормальною. При цьому і в 20 років у чоловіка можуть бути порушення еректильної функції, тому до віку в цьому плані прив'язуватися не треба. Інша справа лібідо, тут все залежить від тестостерону. Чим його рівень фізіологічніше, тим нормальніше статеве життя.

Міф третій: волохаті чоловіки - найпалкіші

- Частково така закономірність є, але тільки частково. Зовнішні ознаки, як підвищена волосатість, розвинена м'язова маса, агресивна поведінка, більше властиві чоловікам з високим рівнем тестостерону. Чим він вищий, тим більше виражено лібідо. Поясню, чому почасти. Є такий дуже важливий факт, як соматичне здоров'я, тобто здоров'я чоловіка в цілому. Якщо брати такий термін, як еректильна дисфункція, то найчастіше цю проблему будуть викликати судинні фактори, той же атеросклероз, цукровий діабет, захворювання і травми органів нервової системи, при яких чоловік навіть з дуже високим рівнем тестостерону, навіть якщо він буде дуже волохатий, дуже мужньо виглядати, буде мати проблеми з ерекцією.

Міф четвертий: розмір члена пропорційний відношенню довжини великого пальця до вказівного

- Є ж такий вислів, що головне не розмір, а вміння. Яким би розмір не був, якщо функція органу не здійснюється, толку буде небагато.

Але дійсно, певна залежність між розміром статевого органу і зовнішністю є. Скажімо так, якщо чоловік високий, якщо він пропорційно в усьому розвинений, ймовірність того, що його статевий орган буде виражений, велика. Взагалі, розмір може залежати від рівня статевих гормонів, а конкретної залежності між носом, пальцем і статевим членом немає. Можна, безумовно, помилитися.

Міф п'ятий: активні фізичні навантаження шкодять ерекції

- Є така закономірність. Спорт - це фізичне навантаження. Багато спортсменів звертаються до урологів під час інтенсивних тренувань, підготовки до змагань і відзначають, що у них є проблеми. Але при нормалізації фізичних навантажень все приходить в норму. Спортсмени, як правило, соматично здорові, у них немає супутніх захворювань, при яких може спостерігатися порушення в статевого життя. Тому помірна фізична активність, навпаки, сприятиме його якісним характеристикам в плані статевого життя.

Міф шостий: мед і волоські горіхи - кращі продукти для поліпшення ерекції

- Залежність між їжею і соматичним здоров'ям чоловіка є, може, не так конкретно, як горіхи і мед. Швидше в плюс ерекції буде виключення з раціону шкідливих продуктів, які чинять негативний вплив на серцево-судинну систему, на прояв цукрового діабету. Жирна їжа, від якої буде рости рівень шкідливих ліпідів в крові і знижуватися просвіт судин, - в плані ерекції буде дуже негативно відображено.

У медичній сфері еректильну дисфункцію в молодому віці часто називають «ішемічною хворобою серця нижче пояса», тобто еректильна дисфункція судинної природи у віці до 40-50 років - один з перших грізних ознак розвитку серцево-судинних захворювань - гіпертонії, схильності до інфарктів і інсультів . Саме тому з 2015 року вступила в силу програма «Здоров'я уральців», де підпрограмою є «Урологічне здоров'я чоловіка». Вона включає в себе анкетування чоловіків від 18 років. Коли чоловік відповів на всі питання, він потрапляє або потрапляє у групу ризику і, якщо потрапляє, його направляють на обстеження до уролога для виявлення урологічних захворювань, в тому числі і еректильної дисфункції і подальшого обстеження в уролога і кардіолога. Виявляючи еректильну дисфункцію, ми «ловимо» розвиток серцево-судинних захворювань.

На сьогоднішній день невиліковних форм еректильної дисфункції не існує. У нас, на жаль, у чоловіків сформувався такий стереотип, що проблеми з ерекцією - це щось глобальне, що це імпотенція. Але сам термін «імпотенція» давно виключений. Некоректно взагалі вживати цей термін. Чоловік не повинен соромитися прийти до лікаря, щоб поскаржитися на цю проблему. Ерекція - це базова частина чоловічого інстинкту, статевого інстинкту. Без ерекції цей інстинкт неможливий.

- Але хоч якийсь плюс від волоських горіхів в плані ерекції є?

- В плюс ерекції спрацює загальне правильне харчування, в якому є свіжі овочі, фрукти, горіхи - волоські, фісташки. Ці продукти можуть незначно підвищити рівень тестостерону. Якщо говорити про напої, то це морси і соки. Немає такого, що для однієї системи організму правильне харчування корисно, а для іншої немає. Харчування має бути здоровим, регулярним.

Міф сьомий: природою чоловікові відведено 5 400 семяизвержений

- Чоловік не має такого запасу статевих клітин, як у жінок. Взагалі, у чоловіка утворення статевих клітин - це циклічний процес, що триває приблизно 70-75 днів. За цей час відбувається оновлення кількісного і якісного складу сперматозоїдів. Якщо розглядати конкретну цифру 5 400, то її варто поставити під сумнів. Ця цифра лише усереднене, приблизну кількість статевих актів, що здійснюється чоловіком протягом життя. Припустимо, чоловік може бути активний в статевого життя з 20 до 80 років, якщо він соматично здоровий. Розділимо 5 400 на 60 років статевого життя, вийде 90 статевих актів на рік (або приблизно 2 на тиждень), і в підсумку вийде середня статева активність здорового чоловіка. Але точної кількості семяизвержений немає.

Міф восьмий: таблетки для стимуляції ерекції замінюють лікування

- У корені неправильно, якщо чоловік без призначення лікаря буде купувати препарати для стимуляції еректильної функції і споживати їх. Як правило, такі препарати ефективні при слабо і середньо вираженою еректильної дисфункції. При важких формах вони мало того що будуть неефективні, а при тому, що у них принцип дії судинний, вони можуть надавати навантаження на серцево-судинну систему.

Перше обстеження, на яке відправлять при проблемах з ерекцією, - це аналіз крові. Після аналізу крові чоловіка відправлять на УЗД простати.

Тому без призначення лікаря вкрай несприятливо займатися самолікуванням. Я вже не кажу про те, що є такі біологічно активні добавки, ефективність яких не доведена. Якщо проблема еректильної дисфункції психологічна і чоловік не переконає себе в його ефективності, що цей препарат йому не допоможе, тим більше не допоможе, якщо проблема фізіологічна.

Крім того, це недешеві препарати, і можна розоритися на покупку цих препаратів для кожного статевого акту.

- А у чоловіків є точка G?

- У чоловіків і жінок є такі ділянки на статевих органах, стимуляція яких буде викликати сексуальний потяг. Але у всіх індивідуально. Насправді існування точки G як анатомічного освіти не доведено.

Міф дев'ятий: нормальний статевий акт повинен бути тривалим

- Нормальна тривалість статевого акту для кожного своя, якогось стандарту в цьому питанні немає. Якщо чоловік незадоволений тривалістю, треба йти до лікаря. При дуже коротких статевих актах допоможе лікування, як медикаментозне, так і оперативне. Не треба тільки піддаватися рекламі самолікування, шукати вирішення проблеми в інтернеті. За свою практику можу сказати, що не було у мене жодного пацієнта, якому допомогли поради з інтернету.

Міф десятий: розмір члена можна збільшити

- Збільшити статевий орган самостійно неможливо. Це можна зробити оперативним шляхом, є ряд методик. Але, як казав хірург Пирогов, найкраща операція - це та, якій вдалося уникнути. Будь-яка операція потенційно несе ризик інфекційних ускладнень, післяопераційних проблем.

Не існує таких крапель, таблеток, мазей, які збільшать статевий член, все це шарлатанство. Статевий член - це складний орган, і такого препарату, який би на нього подіяв в плані збільшення, немає. Від природи закладено, який буде розмір статевого члена.

Альберт Макарян радить не замикатися в своїх проблемах і йти до лікаря.

Після нашої бесіди вирушаємо в кабінет, де чоловіки проходять обстеження для виявлення порушень ерекції.

- Перший аналіз, який запропонують здати пацієнтові, - це біохімічний аналіз крові і аналіз крові на чоловічі статеві гормони - розповідає Альберт Макарян. - Наступний етап - це ультразвукове дослідження чоловічих статевих органів.

Чоловічу точку G вчені поки не знайшли.

Нагадаємо зміст попередніх серій рубрики «Вчені проти міфів». У минулих публікаціях ми розповіли про реальний шкоду побутової техніки і електронних сигарет , Обговорили, скільки хімії в органічній косметиці , Поміркували, чому блондинок вважають дурними і чи можливе відкриття інопланетного життя.

Ще поговорили про те, чим небезпечні продукти з ГМО і як схуднути, якщо кістка широка , З'ясували, чи можна вибрати стать дитини перед ЕКО і звідки в місті береться зміг . дізналися, так, що музика заряджає воду , Поміркували про те, ніж погано вміння читати в 3 роки .

розповіли, чи можуть БАД замінити збалансоване харчування і вилікувати від хвороб, як побутова хімія всмоктується в кров і чи варто купувати втридорога пральний порошок , як пов'язані щеплення і аутизм і чи варто боятися живих вакцин. Ще дізналися про те, як радіація рятує від раку, звідки взялися страхи про те, що жити в будинках з шлакоблоку небезпечно . А також про те, чи можна виспатися про запас і які шанси переробити сову в жайворонка , З'ясували, чи врятує презерватив від ВІЛ і дізналися, чим небезпечні глутамат натрію і пальмова олія.

Текст: Ірина Ахметшина
Фото: Сергій Савостьянов / ТАСС; Артем Устюжаніна / Е1.RU
Інфографіка: Петро Гиндин / Е1.RU