- Овуляція і процес запліднення
- ППОС як метод запобігання вагітності
- Перерваний статевий акт і його вплив
- Надійні методи контрацепції
Якщо враховувати цикли жіночого організму, то з найбільшою часткою ймовірності до зачаття може призвести статевий акт під час овуляції. Цей факт дуже важливий як для тих людей, які планують зачаття, так і для пар, що вважають за краще такий своєрідний метод, як перерваний статевий акт.

Овуляція і процес запліднення
Щоб відбулося зачаття, потрібно «організувати зустріч» сперматозоїда з яйцеклітиною до того моменту, коли почнеться її розпад. Життєвий цикл яйцеклітини відрізняється невеликою тривалістю - якщо не відбулося запліднення, «загине» через добу після овуляції. І Іноді яйцеклітина може «прожити» до 36 год., А іноді «гине» вже через 6 годин після овуляції. Сперматозоїд ж здатний залишатися в жіночих статевих шляхах (фаллопієвій трубі, матці або піхві) протягом 6-7 днів. Така тривалість життя збільшує ймовірність зачаття, так як сперматозоїд може просто «чекати» овуляції, якщо статевий акт стався трохи раніше.
Нерідко пари, які прагнуть зачати дитину, вважають, що незахищений статевий акт в день овуляції приведе до бажаної вагітності.
Однак ряд дослідницьких робіт наочно демонструє, що не меншою, а навіть більшою ефективністю в цьому плані відрізняється незахищений статевий акт за 3-4 дні до виходу дозрілої яйцеклітини - це пов'язано з тим, що у чоловіків, регулярність сексуального життя яких складає 3-4 дні , виробляються сперматозоїди з підвищеною активністю.
Ці висновки засновані на тому факті, що точно передбачити момент овуляції практично неможливо. Якщо запланувати незахищений акт за 3-4 діб до неї, то це гарантує, що в той момент, коли вийде яйцеклітина, в статевих шляхах жінки вже буде присутній сперматозоїд, а значить, ймовірність «зустрічі» клітин підвищиться. Якщо цикл у жінки встановлено, то обчислити орієнтовний час овуляції нескладно - зазвичай вона настає на дванадцятий - чотирнадцятий день. У цей період зачаття стає найбільш вірогідним.
Якщо ж овуляція нерегулярна, то передбачити момент виходу яйцеклітини стає практично неможливим. У цьому випадку ймовірність незапланованого зачаття різко зростає.
При цьому не кожен цикл у жінки супроводжується овуляцією - кількість «порожніх» циклів безпосередньо залежить від віку. Так, у жінок, які не досягли тридцятирічного віку 1-2 циклу в рік можуть проходити без овуляції. У представниць прекрасної половини людства старшого віку кількість таких циклів може досягати 6-8 в рік. Також повинен бути врахований той цікавий факт, що у жінок, що ведуть нерегулярне статеве життя, сам по собі секс здатний спровокувати овуляцію незалежно від того, на якій стадії циклу вона знаходиться.
ППОС як метод запобігання вагітності
Значна кількість пар, які не планують зачаття, практикує перерваний статевий акт (можливо також зустріти термін «Coitus interruptus») як єдиний спосіб контрацепції. Найчастіше вибір обумовлений тим, що такий метод ні фінансових витрат, ні попередньої підготовки. Суть ппа полягає в наступному: відчуваючи наближення еякуляції, перериває акт з метою запобігання потрапляння сперми в статеві шляхи партнерки.

Високою надійністю ппа не відрізняється. Нерідкі випадки, коли жінка констатує вагітність навіть при постійному застосуванні «Coitus interruptus» без випадків еякуляції в піхву.
Абсолютна впевненість в тому, що статевий контакт завершиться вчасно, відсутня. З головки чоловічого пеніса при порушенні виділяється змазка (передеякулят), яка може містити сперматозоїди - їх кількість відносно невелика. Однак цього цілком достатньо, для того, щоб відбулося зачаття - адже для запліднення потрібен всього один сперматозоїд. До того ж ця субстанція сприяє нейтралізації кислотного середовища, переважаючою в піхву, що дозволяє сперматозоїдам успішно досягати своєї мети.
Якщо протягом однієї ночі сталося відразу кілька ппа, то сперматозоїди можуть затриматися в складках плоті або в сечівнику чоловіки, і вже звідти потрапити в статеві шляхи партнерки. Отже, ппа в більшості випадків відрізняється дуже низькою ефективністю, особливо якщо він відбувається під час овуляції. Є, однак, ряд умов, при дотриманні яких можна розраховувати на підвищення ефективності ппа:
- Вік партнерів повинен перевищувати 30 років. Чоловікам більше молодого віку складно контролювати власну фізіологію внаслідок особливостей гормонального фону і темпераменту;
- Тривалість спільної статевого життя чоловіки і жінки повинна бути не менше 10 років. За цей період партнери встигають добре пізнати один одного і навчитися контролювати свої відчуття.
Перерваний статевий акт і його вплив
Перерваний статевий акт як метод контрацепції не рекомендується практикувати з двох основних причин:
- Високий ризик небажаної вагітності, особливо, якщо метод практикується в момент овуляції або за кілька днів до нього;
- Метод не охороняє від зараження інфекціями, що передаються статевим шляхом, в число яких входить і ВІЛ.
Крім того, цей метод робить негативний вплив на психологічний і фізіологічний стан обох партнерів - особливо сильний вплив відчувають чоловіки. Партнер, який практикує перерваний статевий акт, постійно знаходиться в сильній напрузі, побоюючись пропустити момент наближення еякуляції. При цьому чоловікові потрібно швидко перейти зі стану збудження в гальмування, що робить відчутний вплив на вищі нервові процеси.
Серед негативних наслідків регулярного переривання статевого акту для чоловічого організму виділяють наступні:
- Ослаблення ерекції;
- Передчасне сім'явиверження;
- Функціональні розлади нервової системи;
- Невротичні розлади особистості. Чоловік втрачає впевненість у власних силах, що може привести до проблем з потенцією психосоматичного характеру;
- Порушення роботи органів і систем.

В результаті знижується якість статевого життя партнерів - як чоловіки, так і жінки. Деякі психологи стверджують, що часто пар розпадаються через негативних наслідків використання методу ппа - однак це точаться суперечки, і вчені, що працюють в сфері сексології, поки не прийшли до єдиної думки.
Надійні методи контрацепції
У разі, якщо пара не планує мати дитину найближчим часом, приділити увагу питанням контрацепції повинні обидва партнери. Розрізняють оборотні і необоротні методи. До першої категорії відноситься стерилізація - чоловіча або жіноча. Після проведення цієї процедури людина стає назавжди нездатним до зачаття. Жінка може скористатися цим методом в разі, якщо страждає від патологій, в результаті яких пологи становлять небезпеку для життя і здоров'я. Також за проведенням такої процедури іноді звертаються багатодітні матері, які не планують більше народжувати дітей.
Серед оборотних методів контрацепції надійністю відрізняються наступні:
- Презерватив - з високою часткою ймовірності оберігає від небажаної вагітності, а також захищає від ІПСШ, в тому числі і ВІЛ;
- Оральні контрацептиви - представляють собою таблетки, які приймає жінка. Вимагають ретельного дотримання інструкцій із застосування;
- Внутрішньоматкова спіраль - встановлюється на шийку матки;
- Ін'єкції, що запобігають зачаття;
- Контрацептивні пластирі;
- Методи екстреного запобігання - використовуються протягом декількох годин після незахищеного статевого акту.
100% гарантію того, що небажана вагітність не настане, дає тільки стерилізація. Решта методів контрацепції знижують вірогідність зачаття, але не виключають її. Надійніше застосовувати два-три методу одночасно - наприклад, використовувати презерватив і оральні контрацептиви.