Більшість людей статевий акт сприймають як заняття, здатне принести задоволення. Не всі замислювалися, як секс здатний впливати на організм. Близькість здатна принести чимало користі і поліпшити фізичний і психологічний стан.
Користь сексу для жінок
Статевий акт - це незамінний атрибут любовних відносин. Потреба в ньому закладена в людині природою. Для кого-то фізичний контакт є способом задоволення потреб, хтось вважає його вищим проявом почуттів. Як би там не було, то, що заняття не тільки приємне, а ще й корисне, є доведеним фактом.
Для жінок користь сексу полягає в наступному:
- Зменшує менструальні болі. За твердженнями лікарів-гінекологів маткові скорочення, які відбуваються при оргазмі, покращують в органах малого таза кровотік. Це полегшує судоми і знижує інтенсивність больових відчуттів під час менструацій.
- Зберігає красу. При статевому акті у жінок виробляється естроген. Він покращує стан шкіри, нігтів і волосся.
- Позбавляє від безсоння. Фізична близькість допомагає розслабитися, дає відчуття спокою й умиротворення, що покращує якість сну.
- Позитивно впливає на перебіг вагітності. При статевому акті поліпшується циркуляція крові в плаценті, що поставляє майбутній дитині кисень і корисні речовини, а при оргазмі відбуваються мікросокращенія матки, що покращує її тонус.
- Полегшує перебіг клімаксу. Під час клімаксу в організмі знижується вироблення естрогену, що негативно позначається на самопочутті та зовнішньому вигляді. Виробництво цих гормонів здатний поліпшити секс. Користь для жінок під час клімаксу полягає і в поліпшенні емоційного стану.
- Позбавляє після пологів від нетримання сечі. При виношуванні дитини м'язи тазу, відчуваючи високе навантаження, розтягуються. Це може призводити до нетримання сечі на пізніх термінах і після вагітності. Регулярний секс допоможе швидко привести розтягнуті м'язи в тонус і позбавити від делікатної проблеми.
- Позбавляє від депресії і стресів. Антидепресанти є не єдиним способом боротьби з депресивними станами. Гарною підмогою в боротьбі з ними може стати секс. Простагландин, який входить до складу чоловічої сперми, проникаючи через слизові, знижує рівень кортизолу, відомого як гормон стресу. Дана речовина робить жінку спокійним і врівноваженим. Статевий акт супроводжується виробленням ендорфінів, що викликають відчуття ейфорії.
- Сприяє зниженню ваги. Активний секс є фізичним навантаженням, що дозволяє зміцнити деякі групи м'язів. При статевому акті середньої тривалості можна спалити 100 калорій. При порушенні збільшується частота пульсу, вона може досягати 140 ударів в хвилину, завдяки цьому поліпшується обмін речовин і починають спалюватися жирові відкладення.
Користь сексу для чоловіків
Сексуальні стосунки відіграють величезну роль і в житті кожного чоловіка, оскільки вони є основою їх фізичного і душевного рівноваги. Секс, користь і шкода, якого вивчаються давно, благотворно впливає і на чоловічий організм.
Фізична близькість на чоловіків діє таким чином:
- Покращує репродуктивну функцію. Регулярне статеве близькість покращує якість сперматозоїдів, завдяки цьому вірогідність зачаття підвищується.
- Збільшує молодість. У чоловіків під час фізичної близькості активно виробляється тестостерон. Гормон зміцнює м'язові тканини і кістки, покращує функціонування простати, яєчників і запускає обмінні процеси, що сприяють уповільненню старіння.
- Запобігає захворюванням простати. Крім того, що секс є непоганою профілактикою захворювань простати, він попереджає сексуальну дисфункцію.
- Підвищує самооцінку. Чималу роль в цьому відіграє і якість сексуальної близькості. Коли чоловік знає, що задовольняє жінку, він відчуває себе самцем, переможцем на тлі інших. Це не тільки додає впевненості в собі, а й підвищує рівень тестостерону.
- Зміцнює судини і серце. При заняттях любов'ю прискорюється пульс, серце працює інтенсивно і відбувається тренування серця.
- За запевненням вчених, чоловіки, котрі вступають у сексуальний контакт 3 рази в тиждень, в 2 рази менше страждають від інсульту або інфаркту.
- Зміцнює імунітет. Статевий акт сприяє виробленню імуноглобуліну А. Речовина допомагає боротися організму з інфекціями. Секс для користі чоловіків повинен бути регулярним і з постійною партнеркою.
Шкода сексу для жінок
Чи принесе секс користь чи шкода, залежить від гармонійності відносин партнерів, а ще від їх знань і умінь. Бажання урізноманітнити статеве життя, змінюючи партнерів може обернутися плачевними наслідками, адже існує високий ризик дістати якусь хворобу.
Користь здатний принести лише регулярний секс з постійним і надійним партнером. Але і в цьому випадку не виключені неприємні наслідки від фізичної близькості.
Вони можуть бути наступними:
- Проблеми з жіночим здоров'ям при заняттях сексом незабаром після пологів. Після появи малюка лікарі рекомендують утриматися від інтиму на 1,5-2 місяці. Матці для відновлення і загоєння необхідно не менше шести тижнів. Якщо порадами лікарів знехтувати, можуть відкритися кровотечі, виникнути болі, відбутися інфікування ослаблених органів.
- Небажана вагітність. Уникнути подібного не так вже й складно, адже сучасний ринок пропонує величезний вибір контрацептивів, з яких жінка може вибрати те, що їй підходить краще.
- Застій крові в тазових органах. У жінок при фізичному контакті кров приливає до тазових органів, а швидкому відпливу сприяє оргазм. Якщо дама його не відчуває, кров застоюється, що негативно впливає на жіночу статеву систему.
- У рідкісних випадках секс може мати протипоказання. Від інтимної близькості краще відмовитися при загостренні важких хронічних захворювань, особливо загрожують життю, а також при наявності проблем з вагітністю. З естетичних міркувань краще утримаються від сексуальних контактів при наявності венеричних хвороб.
Шкода сексу для чоловіків
Секс для чоловіків шкоди не приносить. Існує ймовірність пошкодити головку при статевому акті, але таке може трапитися при довгих і бурхливих проявах пристрасті і при відсутності природного мастила у жінки.
У більшості випадків секс здатний принести шкоду чоловікові при нехтуванні до захисту. Незахищений статевий акт і часта зміна партнерок - це величезний ризик заразитися яким-небудь захворюванням. Деякі з них вилікувати складно, існують і такі, які не піддаються лікуванню, наприклад, СНІД.
