Енциклопедія Технологій і Методик
Інтимні секрети - для жінок!
Старовинні і сучасні методи і способи, як уникнути небажаної вагітності
Народні засоби, як уникнути небажаної вагітності
Спосіб 1. З фрукта граната видалити всю їстівну частину, перетинки і шкірку граната заварити окропом в літровому термосі. Під час менструального циклу протягом 3-х днів випити весь вміст термоса, тобто літр настою. Приймати таким чином: 3 місяці пити, 3 місяці не пити і т.д. На період прийняття настою бажано запастися медом або лимоном для заїдання нестерпною гіркоти.
Спосіб 2. Відвар шкірки зеленого волоського горіха розчинити у воді або в сухому червоному вині і пити після їжі 1-2 рази на день по півсклянки.
Спосіб 3. Сім насіння червоної вишні приймати натщесерце протягом 7 днів, через місяць повторити.
Спосіб 4. 13-15 г сушених плодів червоної горобини помістити в емальований посуд залити склянкою окропу, нагрівати на водяній бані 30 хвилин, охолодити протягом 15 хвилин, процідити, віджати сировину, перелити в скляний посуд з пробкою. Зберігати в темному місці не більше 2-х діб. Пити по 1ст.ложка 3-4 рази на день постійно, роблячи через 3-4 місяці перерву на 2-3 тижні.
Спосіб 5. Взяти 3 палаючих вугілля під час менструації і погасити їх у своїй крові. Але якщо треба змінити рішення, то треба кинути один з цих вугілля в вогонь, і протягом 2-х років з'явиться дитина.
Спосіб 6. 1 ст.ложка сухої подрібненої кори калини залити 1 склянкою води, уварити на слабкому вогні до половини об'єму рідини, процідити. Приймати по 1 ч.ложке 3 рази в день за 30 хвилин до їди.
Спосіб 7. 20 г сухої подрібненої кори в'яза залити 1,5 склянками води, варити на слабкому вогні, охолодити, процідити, розвести навпіл з водою. Робити спринцювання відваром.
Спосіб 8. 4 столові ложки сухої подрібненої трави звіробою залити 2 л води, варити на слабкому вогні 10 хвилин, настояти, закутавши, 30 хвилин, процідити. Робити спринцювання відваром.
Спосіб 9. Якщо у вас під рукою немає протизаплідних засобів, то після статевого акту жінці потрібно встати і зробити кілька стрибків вгору (9-12 раз).
Методи, як уникнути небажаної вагітності
Фізіологічний метод передбачає утримання від сексу в "небезпечні" дні менструального циклу. Овуляція (вихід зрілої яйцеклітини з яєчника) відбувається у жінок щомісяця. Протягом менструального циклу буває один сприятливий і два несприятливих періоду для зачаття, також період самої менструації, коли зачаття неможливе.
Метод ритму (метод В.Хабера). Відомий польський сексолог доктор В.Хабер радить застосовувати "метод ритму" - він служить для визначення стандартного періоду плодючості з урахуванням типу циклу, який виступає у даній жінки. "Тип циклу" слід розуміти як визначення, протягом щонайменше одного року, найкоротшого і найдовшого циклу. Відлік тривалості циклу слід вести з першого дня менструації до останнього дня перед наступною менструацією. Тривалість менструації при обчисленні періоду плодючості значення не має.
У більшості жінок цикл схильний до більш-менш значних коливань. Метод ритму дозволяє ці коливання враховувати. Він заснований на тому, що коливання циклу пов'язані з різною тривалістю преовуляторного фази. А ця фаза, тобто період від овуляції до першого дня менструації, досить постійна і в середньому становить 14 днів. Період плодючості у жінок охоплює від 24 до 72 год. З моменту початку овуляції. Додатково слід врахувати термін життя сперматозоїдів (в сприятливих умовах до 5 днів), що подовжує період плідності на 5 днів.
Таким чином, формула визначення періоду неплідності виглядає наступним чином: від самого короткого циклу потрібно відняти 21 день, а від самого тривалого - 10 днів. Наприклад, якщо найкоротший цикл триває 26 днів, то, віднявши 21 день, отримаємо 5 днів. Тобто, в даному випадку, період преовуляторного неплідності охоплює перші 5 днів циклу, включаючи період менструації. Якщо ж найтриваліший цикл триває, скажімо, 32 дня, то, віднявши 10 днів, отримаємо 22 дня. Тобто на 22-й день циклу починається період преовуляторного (предменструальной) неплідності.
Метод ритму передбачає, що період коливань в тривалості циклу зберігається і в майбутньому - в певних раніше межах. Представлений метод не можна застосовувати в період годування дитини після пологів.
Біологічний метод заснований на придушенні овуляції за допомогою гормонів, що випускаються у вигляді таблеток, які приймаються всередину (так звані оральні контрацептиви - ОК). Найбільш відомі з них нон-овлон, овидон, регівідон, тризистон, антіовін.
Таблетки існують трьох різновидів. Самі распростарненние - комбіновані гормональні контрацептиви, в основі яких два синтетичних жіночих статевих гормону. Зазвичай їх беруть 21 день. Так звані комбіновані монофазні таблетки ( "мінізістон") містять постійну кількість гормонів. Є дво- і трифазні препарати, які мають різні дози гормонів.
Контрацептивний ефект виникає при постійному прийомі цих таблеток з 5-го по 25-й день менструального циклу з перервою на 7 днів під час менструації. Ці препарати не застосовуються більше одного року, маючи негативними властивостями: можуть підвищити артеріальний тиск, згортання крові, погіршити роботу печінки, збільшити масу тіла, привести до новоутворень в молочних залозах, порушити діяльність сечових шляхів, а також викликати дратівливість, млявість, головні болі, нудоту, блювоту, пронос і міжменструальнікровотечі. Їх заборонено приймати дівчатам до 16 років, жінкам у період вагітності та годування дитини груддю.
Для попередження вагітності можна використовувати гормональні препарати у вигляді протизаплідних пігулок, сироватки і т.д. Застосовувати їх слід, строго дотримуючись схеми, відступ від якої може призвести до побічних дій.
Якщо ви рідко живете статевим життям або ваші статеві зв'язки випадкові, вам допоможуть посткоїтальні ОК, які приймають "після" статевого акту.
Хімічні методи контрацепції засновані на знищенні або знерухомлення сперматазоідов. Вони вводяться в піхву у вигляді кульок, паст, тампонів, змочених у спеціальних розчинах, таблеток і т.п. за 5-10 хвилин до статевого акту. Їх протизаплідна ефективність - 90-95%.
З цією ж метою застосовується граміцідінового паста, яка перед статевими зносинами вводиться в піхву (до шийки матки) за допомогою ватного тампона. Після коїтусу тампон замінюють новим теж з пастою і залишають у піхві на 3-4 години. Застосування грамицидиновой пасти може викликати легке печіння, яке швидко проходить.
Простий і досить ефективний спосіб попередження вагітності - вимивання з піхви чоловічий насінної рідини відразу ж після коїтусу. Для цього жінці потрібно провести спринцювання піхви підкисленою теплою водою. Можна використовувати такі розчини: 2 ч.ложки столового оцту на 1 л води; 1 ч.ложка саліцилової кислоти на 1 л води; 2 ч.ложки порошку борної кислоти на 1 л води; 1г грамицидина на 1 л води.
Імовірність зачаття можна зменшити, якщо за 20 хвилин до коїтусу ввести в піхву половинку тонкого скибочки лимона. У 85% випадків вагітність не настає, причому ця процедура абсолютно нешкідлива.
Механічні методи. Існує досить багато механічних протизаплідних засобів, що застосовуються жінками - шийні ковпачки, песарії, губки.
Один з найефективніших і поширених способів попередження вагітності - застосування жінкою внутрішньоматкових протизаплідних засобів (ВМС). Ефективність ВМС - 95-98%. Їх не можна застосовувати при запальних процесах в статевих органах і при порушеннях менструального циклу. Після аборту ВМС можна вводити тільки після першої менструації, а після пологів - не раніше, ніж через 3 місяці. Не рекомендується вводити ВМС раніше не народжували жінкам.
Як чоловічого механічного способу застосовуються різні презервативи. Майже в 100% випадків презерватив захищає від зачаття. При відсутності спермоприймача користуватися презервативом слід не до кінця, залишаючи місце для насінної рідини.
Метод переривання статевих зносин. Ще один метод попередження вагітності - перервані статеві зносини, при якому сім'явиверження відбувається поза піхви. Практикувати цей спосіб можуть тільки досвідчені чоловіки, причому постійне його застосування загрожує розвитком статевих розладів. Інший недолік перерваного зносини полягає в тому, що при цьому способі виключається проникнення чоловічих статевих гормонів в організм жінки, що роблять на нього позитивний вплив.
протизаплідні засоби
Боязнь небажаної вагітності може зіпсувати навіть найкращі сексуальні відносини. Нижче обговорюються основні протизаплідні методи, а також вказується їх ефективність. Коефіцієнти невдачі виражені у відсотках вагітностей, які виникли у 100 здорових молодих пар при вживанні зазначеного методу профілактики протягом року.
пігулки
Якщо вам необхідний ефективний протизаплідний метод, то можна зупинитися на пігулках. Вони містять синтетичні аналоги жіночих статевих гормонів естрогену і прогестерону. Естрогени пригнічують овуляцію (виділення жіночої яйцеклітини). Прогестерон робить слизову пробку, що закриває вхід в матку, шкідливою (токсичною) для сперми. Прогестаген (синтетичний прогестерон) змінює внутрішню поверхню матки, роблячи неможливою імплантацію (впровадження) заплідненої яйцеклітини. Комбіновані пігулки містять обидва гормону, і їх дія більш надійно. Ці пігулки приймають 21 день у кожному циклі починаючи з 5-го дня циклу. Комбіновані пігулки показані жінкам, які вважають за краще приймати пігулки щодня без перерви, але 7-я пігулка в кожній упаковці неактивна, так що таблетки треба брати в певному порядку.
Деякі комбіновані таблетки є «фазовими» і містять гормони, які відповідають різним періодам циклу. Перший курс починається в перший день циклу, а потім пігулки приймають в певному порядку. Пігулки не діють, якщо їх приймають із запізненням більш ніж на 12 год або жінка страждає блювотою і рідким стільцем.
Пігулки, що містять тільки прогестаген (відомі як міні-пігулки, або «ФОР»), надають менш виражену побічну дію, ніж комбіновані, але вони і менш ефективні. Міні-пігулки приймають з першого дня циклу щодня без перерви в один і той же час, краще ввечері; вони неефективні, якщо застосовуються із запізненням на 3 ч. У деяких жінок (у небагатьох) порушується менструальний цикл, коли вони приймають тільки таблетки прогестагена. Засіб не впливає на молоко жінки, яка годує грудьми. Нещодавно почали застосовувати пігулки «завтра вранці», які містять прогестаген і велика кількість естрогену. Вони виганяють запліднені і незапліднені яйцеклітини. Пігулки можна приймати протягом 72 годин після зносин.
Ці пігулки високоефективні і нешкідливі майже для всіх жінок. Крім того, вони мають велике значення в профілактиці ракових уражень яєчників і матки, захищають статеві органи від інфекційних захворювань. Майже у кожної жінки нормалізується менструальний цикл і зменшуються передменструальні дискомфорт і напруженість.
Пігулки протипоказані жінкам з деякими захворюваннями або сімейної обтяжень (інсульти, серцеві напади, підйоми артеріального тиску) і жінкам, хворим прихованим діабетом. Необхідно негайно звернутися за медичною допомогою, якщо у вас з'явилися болі в ногах або грудній клітці, набряки ніг або суглобів, важка і незвичайна головний біль або розлади зору.
Коефіцієнт невдач: менше 1%.
Внутріматочіие кошти
Загальновідомо внутриматочное пристосування, виготовлене з пластмаси, що містить мідь, яке вводиться в матку. За ефективністю воно стоїть на другому місці після пігулок. Механізм дії точно не з'ясований.
Пристосування вводить лікар або підготовлена медична сестра, переважно в післяпологовому періоді, коли введення значно полегшується. Установка пристосування займає кілька хвилин і не вимагає знеболювання. При введенні і кілька годин після нього може бути легке відчуття дискомфорту. Нитки на кінці пристосування залишаються в піхву, їх можна відчути пальцем. Ці нитки слід перевіряти щомісяця, так як пристосування видаляють з їх допомогою при непотрібності. Якщо жінка вирішить завагітніти, лікар видаляє пристосування за допомогою такої нитки. Самій жінці робити це ніколи не дозволяється. Пристосування подовжує менструальний цикл, робить менструації хворобливими в перші кілька місяців після введення. Оскільки це стимулює статеву систему і робить її більш чутливою до інфекції, жінка, що має кілька сексуальних партнерів, більше схильна до захворювань, що передається статевим шляхом, ймовірно, їй доцільніше застосовувати інші протизаплідні засоби. Пристосування також не рекомендується родили жінкам, охочим згодом мати дітей, тому що якщо розвинеться інфекція в області малого тазу, то результатом буде безпліддя.
Коефіцієнт невдач: 2%.
Ковпачок і діафрагма
Ці пристосування з гуми або пластику підбираються індивідуально: шийкового ковпачка - за розміром шийки матки, а піхвова діафрагма встановлюється поперек піхви і блокує проходження сперми. Перший раз їх підбирає лікар або кваліфікований середній медичний персонал, їх застосування перевіряють щороку і після вагітності. Щоб забезпечити надійність, ковпачок і діафрагму слід застосовувати разом з сперміцидом. Вони повинні залишатися принаймні 6 годин після зносин. Ковпачки і діафрагми не мають недоліків, крім труднощів при необхідності фіксувати їх в разі непередбаченого статевих зносин. Далеко не всі люди мають алергію до гуми, з якої вони зроблені.
Коефіцієнт невдач: 4% (з сперміцидом); 15% (без спермицида).
протизаплідна губка
Це губка, просочена сперміцидом, яка вводиться в піхву і залишається там принаймні на 24 ч. Як і презерватив (див. Нижче), це легко застосовується протизаплідний засіб, яке влаштовує тих, хто веде нерегулярну сексуальне життя. Однак це відносно нове засіб не дуже виграє в ефективності в порівнянні з іншими контрацептивними заходами.
Рекомендується застосовувати губку разом з презервативом, щоб забезпечити кращий захист.
Коефіцієнт невдач: до 25%.
Презерватив (кондом)
Якщо не брати до уваги перерваного зносини, це єдиний протизаплідний метод, який знаходиться під контролем чоловіки. Презерватив - це гумовий футляр, який натягують на ерегований статевий член перед його введенням в піхву. Перш ніж користуватися презервативом, подбайте видалити повітря з соска на його кінці. Насіннєва рідина збирається в соску на кінці презерватива. Після еякуляції в момент вилучення статевого члена підставу презерватива має добре утримуватися, щоб запобігти зісковзування і витікання насіння.
Якщо презерватив не використовується регулярно, все одно він може бути дуже до речі, коли жінка припиняє прийом пігулок, але хоче почекати кілька тижнів, перш ніж завагітніти, або під час годування грудьми, або коли партнер одужує від інфекційного захворювання статевих органів. Презерватив також зручний при випадкових статевих контактах для профілактики захворювань, що передаються статевим шляхом. Для підвищення надійності слід застосовувати презерватив разом зі сперміцидами (див. Нижче). Хоча застосування презерватива безпечно, зручно і ефективно, він знижує відчуття чоловіки, і деякі пари не люблять переривати зносини, щоб чоловік одягнув презерватив.
Коефіцієнт невдач: 3% (з сперміцидом); 15% (без спермицида).
сперміциди
Це хімічні речовини, що вбивають сперматозоїди, у вигляді кремів, желе, піни, песаріїв (гель в желатинової капсулі), які вводять в піхву. Їх зазвичай застосовують перед зносинами, а оскільки їх ефективність обмежена, зазвичай використовують разом з презервативом, ковпачком або діафрагмою.
Коефіцієнт невдач: 25% (при окремому застосуванні).
Природний (ритмічний) метод
Деякі люди з релігійніх, моральних, медичним або естетичним мотівів НЕ застосовують штучних протізаплідніх прійомів. Смороду вважають за краще «природні» методи, обчіслюючі дні в середіні менструального циклу, найбільш спріятліві для зачаття, и в цею годину унікають статево зносин. Безпечний днів немного, и пара винна утріматіся від сексу значний часть кожного місяця, если є поважні причини унікат вагітності в течение трівалого годині. Якщо зачаття не з'явиться великим нещастям і якщо жінка хоче слідувати природним ритмам власного тіла, вона може оцінити цей метод. Вона зможе в подальшому також планувати вагітність.
Спосіб, який дає хороші результати, відомий як «метод температурного синдрому». Він заснований на двох параметрах: базової (ректальної) температури тіла і зміні слизових виділень з піхви. Ректальну температуру вимірюють вранці, при пробудженні. Складають місячний температурний графік. Жінка зазначає коливання температури в залежності від менструального циклу, мінімум температури припадає на період овуляції, і безпечний період буде між третім днем після падіння температури і останнім днем менструації.
Спостереження за піхвовими виділеннями дають додаткову інформацію: під час овуляції виділення стають менш в'язкими, прозорими і більш рясними. Через 4 дні все повертається до звичайного вигляду, що може вказувати на закінчення овуляції і означає, що період, сприятливий для запліднення, закінчено.
Якщо місячний цикл жінки не завжди регулярний (жодна жінка не може бути в цьому абсолютно впевнена), не можна виключити, що овуляція могла відбутися раніше, ніж зазвичай, і, отже, цей період не зовсім безпечний. Цінність описаних спостережень в тому, що вони дають жінці впевненість в доконаний овуляції. Жінка може відчувати себе впевнено, будучи спокійна за решту циклу, знаючи, що зачаття не повинно відбутися.
Коефіцієнт невдач: 20%.
Перервані статеві зносини
Витяг статевого члена до настання оргазму - найстаріший контрацептивний метод - до сих пір широко використовується у всьому світі. Він знаходиться серед менш ефективних методів, і основне його гідність в тому, що він не залежить ні від чого і завжди доступний. Чоловік під час статевих зносин доводить партнерку до оргазму, після чого витягує статевий член з піхви і еякуляція відбувається поза піхви. Компетентний в питаннях сексу чоловік може час від часу дуже майстерно користуватися цим методом.
Коефіцієнт невдач: 10-12%.
Протизаплідний метод «завтра вранці»
Після «незахищеного» статевих зносин лікарі рекомендують два протизаплідних методу. Ефективна і безпечна гормональна терапія, якщо її застосувати протягом 3 днів і не використовувати занадто часто. Жінка приймає дві таблетки відразу, і потім ще дві через 12 ч. Може бути короткочасне побічна дія у вигляді нудоти і блювоти. Введення внутрішньоматкового пристосування (див. Вище) також попередить зачаття, якщо його застосувати протягом 5, а краще не пізніше 3 днів після зносин. Наступна менструація почнеться вчасно, але може протікати важче і довше, ніж звичайно.
Коефіцієнт невдач: 1%.
спринцювання
Спринцювання піхви для звільнення його від сперми широко застосовували раніше, в даний час воно не рекомендується в зв'язку з малою ефективністю і ненадійністю.
Автор-упорядник: Патлах В.В.
http://patlah.ru
© "Енциклопедія Технологій і Методик" Патлах В.В. 1993-2007 рр.
