- тривожна статистика
- Окситоцин захищає жінку після пологів
- Діабет - «солодка» хвороба
- Стоп! Алкоголь!
- Цей простий «складний» організм ...
- «Сонячний» гормон
- Як все починалося
- Не життя, а мелодрама
- Закони природи
- Брати наші менші
- Сон під контролем
- небезпечний експеримент
- Коли все на емоціях ...
- Очі - краще, ніж будь-який солярій!
- головне заспокійливе
- Закоханість як наркотик
- Висипайтеся!
- Космос: в допомогу здоров'ю
- непросте питання
- природний конвертер
- Спокій тільки спокій…
- Цілюща сила обіймів
- Гормон і вітамін в одному флаконі
- небезпечний синдром
- Мурашині укуси врятували життя
Існує цікавий стереотип, що жінки надзвичайно схильні до впливу гормонів. Не будемо заперечувати - такий зв'язок справді є. Але, по правді кажучи, на чоловіків ці біологічні речовини впливають не менше.
Гормони відповідають буквально за все: починаючи з почуття голоду і закінчуючи прискоренням серцевого ритму при переляку. Без них ми могли б прожити всього кілька днів. Однак ступінь впливу цих біологічних речовин на організм недооцінюється. Правда полягає в тому, що гормони тотально контролюють наше життя, і, можливо, завдяки їм людство не вимерло.
Так добре це чи погано - сильно залежати від обмінних процесів, закладених в нас природою? Цей та інші моменти ми з'ясуємо, запропонувавши ознайомитися з 25 фактами про роль гормонів в життя.
тривожна статистика
Діабетом в світі хворіє більше 285 млн. Людей
Діабет в Сполучених Штатах є найбільш поширеним захворюванням. Їм страждає 8% від загальної кількості населення.
Окситоцин захищає жінку після пологів
Годування грудьми стимулює вироблення окситоцину
При грудному вигодовуванні в організмі матері починає вироблятися окситоцин. Він запобігає кровотечі матки і викликає її скорочення, завдяки чому вона знаходить ті ж розміри, що і до вагітності.
Діабет - «солодка» хвороба
Гіппократ першим почав визначати хвороби за станом сечі
Ще давньогрецький лікар Гіппократ за рівнем цукру в сечі визначав наявність у пацієнтів діабету.
Стоп! Алкоголь!
Алкоголь виводить з організму рідину
Алкоголь пригальмовує вироблення антидіуретичного гормону, завдяки якому нирки утримують воду. Тому люди, що п'ють алкоголь, помічають у себе прискорене сечовипускання. Вживання спиртного в великих дозах може навіть призвести до зневоднення.
Цей простий «складний» організм ...
За відчуття голоду відповідає грелін
Виконання секреторних функцій нашого організму не обмежується вісьмома ендокринними залозами, що продукують гормони. Наприклад, жіноча плацента виробляє естроген і прогестерон. А в шлунку виробляється грелін, який відповідає за почуття голоду.
«Сонячний» гормон
Сонячна активність впливає на вироблення тестостерону
Вчені виявили взаємозв'язок між виробленням вітаміну D і рівнем тестостерону. Чим більше часу ви пробудете на сонці, тим більше тестостерону виробить ваш організм.
Як все починалося
Повноцінно гормони почали вивчати на зорі XX століття
На початку XIX століття вчені зрозуміли, що діяльність всіх органів регулюється на хімічному рівні. Однак сам термін «гормон» виник тільки на початку XX століття.
Не життя, а мелодрама
Потрібно вчитися забувати все погане і жити далі!
Зараз ви зрозумієте, чому найгірші і травматичні моменти з життя запам'ятовуються найкраще! Виявляється, під час стресу наші мигдалини виробляють критичне кількість адреналіну і кортизолу. А це призводить до поліпшення функції запам'ятовування різних переживань.
Закони природи
Найприємніше прокидатися на природі, разом з сонцем!
Дослідники виявили, що перебування в тижневому турпоході без наявності електроніки може відновити наш біологічний годинник. Кількість виробляється гормону мелатоніну (що відповідає за сон) синхронізується з часом сходу і заходу сонця.
Брати наші менші
Вихованці, які лікують
Обійми і погладжування домашніх вихованців (наприклад, кішок) стимулюють у людини вироблення окситоцину. Цей гормон може зняти набряки і швидше загоює рани.
Сон під контролем
Брак сну може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям
Організм регулює брак сну. Цим пояснюється незрозуміла, на перший погляд, млявість - коли людина спить по 10 годин на добу і не висипається! Причина проста - минулого тижня він приділяв сну лише 3 години на добу. А тепер його організм банально «добирає» брак життєво важливого процесу.
До речі, дефіцит сну погіршує роботу ендокринної системи. Гормональний збій може призвести до ожиріння, серцево-судинних і інших захворювань.
небезпечний експеримент
Для нейтралізації диктатора використовувалися різні методи
Під час Другої світової війни британські шпигуни намагалися зробити Гітлера менш агресивним. З цією метою вони підмішували в їжу фюрера жіночий гормон естроген.
Коли все на емоціях ...
Жінці після сварки заспокоїтися важче, ніж чоловікові
Жінки, як правило, довше заспокоюються після сварок і стресів. Це пояснюється більшою реактивністю і лабільністю нервової і ендокринної систем.
Очі - краще, ніж будь-який солярій!
Сонцезахисні окуляри зменшує вироблення меланіну
Чи не носячи сонцезахисних окулярів, ви зможете засмагнути набагато більше! Очі, які відчувають яскраве світло, передають гіпофізу наказ вивільнити МСГ - меланоцит-стимулюючий гормон. А це, в свою чергу, впливає на збільшення вироблення меланіну. Засмага стає більш насиченим!
головне заспокійливе
Жіночі сльози - зброя уповільненої дії
Вчені з Інституту Вейсмана в Ізраїлі виявили, що запах сліз жінки знижує рівень тестостерону у чоловіків.
Закоханість як наркотик
Сильна закоханість подібна наркотику
Коли людина закохується, його мозок виробляє стільки ж гормонів (дофаміну, норадреналіну, серотоніну), як і після вживання наркотиків.
Висипайтеся!
Подбайте про повноцінний сон, якщо не хочете хворіти
Всього одна безсонна ніч може викликати підвищення резистентності (несприйнятливості) до інсуліну. Таким чином, хронічний недосип підвищує ризик захворювання на діабет другого типу.
Космос: в допомогу здоров'ю
Вирощування інсуліну в космосі - збулася реальність
У 1998 році НАСА провели експеримент з вирощування в космосі найдрібніших кристалів інсуліну. Це відкриття надало істотну допомогу діабетикам.
непросте питання
Гормональні контрацептиви - удар по здоров'ю жінки
Чи є таблетки «міні-пили» абортивною засобом? Їх вплив на плід до кінця не вивчено. Деякі стверджують, нібито вони всього лише запобігають запліднення, порушуючи овуляцію. Але цей механізм дії не доведений. Частка гормонів в таких таблетках набагато вище, ніж в інших оральні контрацептиви, а це може привести до серйозного гормонального збою. Ще один важливий факт: вживання цих протизаплідних підвищує ризик розвитку тромбозу глибоких вен.
природний конвертер
Організм людини - це складна, взаємопов'язана система
Організм вміє перетворювати тестостерон в естроген (наприклад, при сеансі ароматерапії). Але перетворювати естроген в тестостерон наше тіло не може.
Спокій тільки спокій…
У бурхливому життєвому потоці не забувайте давати організму відпочинок
Надлишок подій і спілкування, в тому числі в соціальних мережах, можуть викликати депресію, тривожні стани та інші проблеми зі здоров'ям. Постійний стрес, навіть позитивний, розхитує стабільність ендокринної системи. В результаті гормони, такі як інсулін, дофамін, починають вироблятися неправильно.
Цілюща сила обіймів
Обійми улюблених або друзів мають цілющу силу
Дослідники з Університету Північної Кароліни виявили, що обійми протягом 20 секунд запускають вироблення окситоцину і зменшують ризик серцево-судинних захворювань.
Гормон і вітамін в одному флаконі
З приходом літа побалуйте організм «сонячним» вітаміном!
Вітамін D - єдиний, який також одночасно є гормоном. Його дефіцит може призвести до серйозних проблем, включно з депресіями і шизофренію.
небезпечний синдром
Порушення гормональної системи призводять до відхилень
Існує так званий синдром нечутливості до андрогену. Це означає, що особа чоловічої статі генетично стійко до чоловічих гормонів. При такій патології людина має жіночі риси при наявності генетично чоловічого складу.
Мурашині укуси врятували життя
Укуси комах стимулюють вироблення адреналіну
Одного разу парашут Джоан Мюррей не розкрився. Падаючи з величезної висоти, вона врізалася в величезний мурашник. Вчені вважають, що її серце не зупинилося завдяки величезній кількості адреналіну, отриманого разом з мурашиними укусами.
Виходячи з перерахованих вище фактів, стає зрозуміло: гормони сильно впливають на людину. Функцію цих біологічних речовин можуть визначати наші звички. Ведіть здоровий спосіб життя, уникайте стресів. Це допоможе зміцнити ендокринну систему. Тоді гормони стануть вашими надійними помічниками і вбережуть від багатьох захворювань.
Так добре це чи погано - сильно залежати від обмінних процесів, закладених в нас природою?
