Čierny rascový olej: liečivé vlastnosti, výhody a kontraindikácie, použitie v kozmetike

1. Chemické zloženie
2. Užitočné vlastnosti
3. Pre deti
4. Pre mužov
5. Pre ženy
6. Pravidlá a pôsobnosť oleja z čierneho kmínu
7. Liečivé vlastnosti
8. Kozmetické vlastnosti
9. Užitočné vlastnosti rasce pri varení
10. Ako si vybrať čierny rascový olej
11. Pravidlá skladovania produktu
12. Škody spôsobené používaním a kontraindikáciami

Sme zvyknutí spájať semená rasce s korením, čo dáva jedlám pikantnú chuť a arómu. Ale okrem toho zo semien tejto rastliny vytvára olej, ktorý má obrovské liečivé vlastnosti. Dnes sa dozvieme, ako týmto produktom posilniť naše zdravie a liečiť určité choroby.

Chemické zloženie

Čierny rascový olej je extrahovaný studenými lisovanými rastlinnými semenami, čo vám umožní ušetriť všetky prospešné látky. V konečnej forme obsahuje polynenasýtené mastné kyseliny ( Omega-3 , Omega-6 a Omega-9 ), nevyhnutné pri liečbe, ako aj pri prevencii mnohých chorôb.

Obsahuje vitamíny skupiny. , , D a E , Kmínový olej obsahuje veľa makro a mikroživín, ako je železo, vápnik, meď a mnoho ďalších. Okrem vyššie uvedeného obsahuje aminokyseliny , flavonoidy, fytosteroly, triesloviny, éterické oleje, saponíny a enzýmy.

Je to dôležité! Tento produkt, napriek jedinečnému zloženiu, nie je nezávislým liekom a po konzultácii s lekárom by sa mal používať v komplexnej liečbe.

Užitočné vlastnosti

Prijatie tohto rastlinného produktu má pozitívny vplyv na takmer všetky systémy a orgány človeka, teda na čierny rascový olej:

1. Pôsobí ako silný imunomodulátor.
2. Zmierňuje zápal.
3. Má pozitívny vplyv na nervový systém, pomáha zmierniť napätie a prekonať stres.
4. Má analgetické a antispasmodické účinky.
5. Má priaznivý vplyv na močový systém.
6. Stimuluje správny odpad žlče.
7. Normalizuje tráviaci trakt.
8. Vylučuje toxíny a toxíny z tela.
9. Je to profylaktický prípravok proti rakovine.
10. Pomáha v boji proti nadváhe.
11. Normalizuje pečeň.
12. Účinné proti hemoroidom.
13. Používa sa na liečbu kožných ochorení.
14. Používa sa na prechladnutie a prechladnutie.
15. Má antipyretické vlastnosti.

Pre deti

Vnútorné použitie tohto produktu je povolené pre deti od 6 rokov. Dôvodom je skutočnosť, že rastlinné zložky, ktoré ju tvoria, môžu u dieťaťa spôsobiť alergické reakcie. Po 6 rokoch sa tento liek často predpisuje deťom ako antihelmintikum.

Pre mužov

Čierny rascový olej pomáha v boji proti takým chorobám, ako je prostatitída. Predpokladá sa, že u tých mužov, ktorí tento olej pravidelne užívajú, je oveľa menšia pravdepodobnosť výskytu adenómu prostaty. Pravidelná konzumácia produktu tiež prispieva k zlepšeniu účinnosti, zvýšeniu libida a plodnosti.

Pre ženy

S týmto produktom môžete vyriešiť množstvo problémov týkajúcich sa zdravia žien. Používa sa na normalizáciu menštruačného cyklu, pri liečbe neplodnosti, mastopatie, infekcií a onkologických formácií v orgánoch ženského reprodukčného systému. Je stopercentne zložený z prírodných zložiek a má množstvo prospešných vlastností, takže neexistujú žiadne obmedzenia týkajúce sa jeho používania počas laktácie, ale naopak, je veľmi užitočný na zlepšenie laktácie a posilnenie tela dojčiacej mamičky.

Vieš? Verí sa, že egyptská kráľovná Nefertiti, ktorá je známa svojou oslnivou krásou, sa starala o svoju pokožku, a to aj s pomocou oleja získaného z rascového semena.

Pravidlá a pôsobnosť oleja z čierneho kmínu

Produkt je rovnako užitočný pre mužov aj ženy. Používa sa pri liečbe mnohých chorôb a tiež ako profylaktický prostriedok.

Dávka a režim tohto nástroja priamo závisia od choroby, ktorá sa musí vyliečiť. Napriek tomu však existujú bežné denné normy týkajúce sa vnútorného použitia čierneho rascového oleja:

• deti vo veku 6-10 rokov - 1 lyžička;

• deti vo veku 10 - 15 rokov - 1,5 lyžičky;
• dospelí - 2 lyžičky.

Liečivé vlastnosti

Tu je niekoľko efektívnych spôsobov použitia tohto nástroja:

1. Na posilnenie imunitného systému - odporúča sa vypiť 0,5 lyžičky. za deň, najlepšie na lačný žalúdok.
2. Na liečbu prechladnutia a SARS - čierny rascový olej sa môže použiť na inhaláciu, kvapkaním z nosa (1 kvapka do každej nosovej dierky), ako aj na pitie čaju s pridaním 1 lyžičky. To znamená 3-krát denne.
3. V prípade hypertenzie sa k teplému nápoju pridá napríklad 5 - 10 kvapiek čierneho rascového oleja, napríklad v harmančekovom alebo inom bylinkovom čaji. Nápoj sa tento nápoj odporúča trikrát denne.
4. V prípade hnačky - musíte užívať tento liek počas 3 dní nasledovne: v 200 ml jogurtu alebo kefíru premiešajte 1 polievkovú lyžicu. l. čierny rascový olej a výslednú zmes 100 ml ráno a večer vypite.
5. Pri kašľaní - na lepšie uvoľnenie spúta musíte vziať 15 ml citrónovej šťavy a pridať 10 kvapiek čierneho rascového oleja, piť tento nástroj 3-krát denne pred jedlom.
6. Pre zvýšenie laktácie - odporúča sa vypiť 1 lyžička. 20 minút pred jedlom 3-krát denne.

Je to dôležité! Pri aplikácii čierneho rascového oleja je potrebné zvýšiť príjem tekutín - vodu bez plynu a bylinného čaju, pretože tento nástroj dehydratuje telo .

Kozmetické vlastnosti

Použitie čierneho rascového oleja v kozmetike je neobmedzené, obsahuje množstvo užitočných vlastností, najmä:

• má anticelulitídové vlastnosti;
• bojuje proti vráskam a zmenám súvisiacim s vekom;
• normalizuje mazové žľazy;
• zlepšuje hormonálne hladiny počas menopauzy u žien;
• zlepšuje pružnosť pokožky a pomáha pri odstraňovaní strií po pôrode a silnom chudnutí;
• zmierňuje opuchy;
• urýchľuje rast vlasov a zabraňuje vypadávaniu vlasov a má priaznivý vplyv aj na pokožku hlavy.

Čierny rascový olej sa môže pridávať do pleťových a vlasových masiek, krémov, micelárnej vody, zmiešaných s inými olejmi, aplikovaných bodovo, používa sa ako samostatný nástroj alebo v kombinácii s inými liekmi.

Vieš? Počas archeologických vykopávok vedci objavili kmene semien kmeňa, ktoré patria k neolitickým a mezolitickým, to znamená, že liečivé vlastnosti tejto rastliny boli známe už pred 8 000 rokmi.

Užitočné vlastnosti rasce pri varení

Kmín je skvelým korením na mäso a pečivo. Je ťažké si napríklad predstaviť bochník chleba Borodino bez tohto korenia. Pri varení polievok a hlavných jedál dokáže prepožičať výnimočnú arómu a nezvyčajnú chuť. Chutné likéry a likéry sa tiež pripravujú na základe kmín.

Tieto pikantné semená sa môžu pridať do akéhokoľvek šalátu a pridať chuť do šalátu jednoduchým zmiešaním s olivovým alebo slnečnicovým olejom a kvapkou citrónovej šťavy. Olej z týchto semien sa môže pridávať do kefíru, jogurtu alebo bylinkových čajov a tiež sa používa na prípravu dresingov na zeleninové šaláty.

Je to dôležité! Ak pred použitím kmínu na varenie opečieme semená na suchej panvici na niekoľko minút, bude ich aróma ešte bohatšia a jasnejšia.

Ako si vybrať čierny rascový olej

Je potrebné venovať pozornosť krajine, v ktorej sa ropa vyrába: Turecko, Egypt, Etiópia, Saudská Arábia, Sýria, ako aj Rakúsko a Nemecko sa považujú za lídrov vo svojej výrobe. Je žiaduce, aby bol produkt balený do sklenených fliaš alebo nádob vyrobených z cínu alebo potravinárskeho plastu. Štítok musí byť označený tým, že olej sa získa lisovaním za studena, pričom si touto metódou zachováva svoje prospešné vlastnosti. Jeho farba sa môže líšiť od svetlo hnedej so zelenkavým nádychom po tmavo hnedú. Chuť trpko trpezlivo trpí, stupeň horkosti závisí od krajiny pôvodu, takže napríklad olej z Etiópie bude najhoršie a nasýtený a egyptský bude mať jasnejšiu arómu. Je lepšie kúpiť tento produkt v zahraničí alebo od dôveryhodných predajcov. Na internete nájdete množstvo ponúk na predaj tohto produktu. Predtým, ako zadáte objednávku, prečítajte si recenzie a prečítajte si podrobne popis produktu, pričom venujte pozornosť vyššie uvedeným kritériám.

Pravidlá skladovania produktu

Rovnako ako akýkoľvek iný olej, aj tento výrobok by sa mal skladovať na tmavom, chladnom a suchom mieste, kde teplota vzduchu nestúpne nad +25 ° C. Po otvorení balenia, aby bol olej dlhší čas čerstvý, je lepšie uchovávať ho v chladničke.

Škody spôsobené používaním a kontraindikáciami

Napriek mnohým užitočným liečivým vlastnostiam má použitie rasce a oleja z nej obmedzenia a kontraindikácie, medzi ktoré patria:

1. Individuálna neznášanlivosť komponentov.
2. Gestačné obdobie
3. Pooperačné obdobie.
4. Počas exacerbácie chronických chorôb.

Produkt môže spôsobiť alergické reakcie, takže ak si počas používania všimnete akékoľvek vyrážky alebo podráždenie, prestaňte produkt používať a obráťte sa na svojho lekára. Teraz viete, že tento produkt môže ľudskému telu priniesť obrovské výhody, pretože obsahuje obrovské množstvo užitočných látok. Ešte raz chcem zdôrazniť, že sa používa výlučne pri komplexnej terapii a pred prijatím je vhodné poradiť sa s odborníkom.