Большинство детей в период от года до двух лет отучают от груди и смеси. Чем поить дальше? Мамы рассуждают вполне логично: ребенок чем-то питалась на ночь, и у него остается потребность в пище. У многих детей после отмены ГВ ночная жажда возрастает втрое. Мы не будем касаться психологического аспекта отучения от груди или смеси. Попробуем ответить на конкретный вопрос, часто возникает в форуме: чем заменить ценное питье - и нужно.
В раннем возрасте (до трех лет) молочные и кисломолочные продукты остаются в основе питания ребенка. Объяснение простое: организм ребенка с рождения привыкает к адаптированной молочной пищи, и ему нужно некоторое время для перестройки, чтобы полезные вещества так же продуктивно усваивались из других продуктов. Как и в любом вопросе, связанном с питанием, это правило не следует доводить до фанатизма. Некоторые дети не любят молочные продукты, они отказываются даже от творожка с фруктовым пюре и детского сладкого йогурта в привлекательной бутылке.
Что же делать в этом случае? - не пытаться подводить рацион ребенка под некий стандарт. Во-первых, если детский организм что-то отвергает, он не может делать это без серьезной причины. Во-вторых, оцените состояние здоровья и заметите все, что вам только кажется. Нет такого закона, всем детям нужно молоко для роста. Есть множество здоровых детей, чем растут без молока и сыра. Детям от 1 года до 3 лет желательно потреблять молочные и кисломолочные продукты не менее 500-700 мл в день. Но эти нормы свободно корректируются в рамках предпочтений отдельного ребенка.
Допустим, вы отучили ребенка от груди или смеси достаточно рано: в 1-1,5 года. У многих детей повышается аппетит, ведь они привыкли к постоянной, а главное - сытном подпитке. Если аппетит ребенка не изменился, значит, ему не нужно какой-то особый подход в питании, и рацион можно оставить прежним. Чем поить после отмены ГВ или ИВ - мнения специалистов раздваиваются. Существует два условных лагеря, два мнения по этому поводу. Чтобы разобраться, какая мысль ей близка, маме нужно хорошо чувствовать потребности своего ребенка, меньше опираться на опыт соседей или совета бабушки - и прислушиваться к своей интуиции.
Мнение первое: заменяем одно полноценное питание - другим
Специалисты этого лагеря советуют после отмены ГВ или ИВ переводить ребенка на смеси от года и продолжать ими поить до двух и даже трех лет. Аргументы: организм резко теряет мощное витаминная подпитка, он может захиреть. И смеси по составу будут полезнее кефир и молоко. Они адаптированы к потребностям детского организма, имеют сладкий вкус, нравятся детям. Смеси могут быть как сухими, так и жидкими в коробках. Их дают пить из кружки - крайне нежелательно поить смесями из бутылок, заранее планируя себе очередную проблему отучения от бутылки. Смесь можно давать на ночь или на полдник, добавлять ее в кашу вместо молока.
В таблице указаны примерные различия между смесями до года - и последующими смесями на примере продукции одной фирмы (источник: www.blukoshko.ru).
Смесь до года
Смесь после года
1. изготавливают из обезжиренного высококачественного молока с добавлением деминерализованной сыворотки
1. изготавливают из деминерализованного цельного молока, без добавления молочной сыворотки
2. углеводный состав - лактоза
2. углеводный состав - кроме лактозы могут содержать крахмал и сахара
3. соотношение белковых фракций в пользу альбумина
3. соотношение белковых фракций в пользу казеина, уровень белка выше
4. количество минеральных веществ и витаминов по возрастным нормам
4. содержание железа, цинка, меди выше
5. обогащенные таурином, инозитол, L - карнитином, нуклеотидами
5. в большинстве смесей отсутствуют таурин, инозитол, L - карнитин, нуклеотиды
6. выше энергетическая ценность и осмолярность
Молочные смеси после 1 года
Енфамил Юниор (Enfamil Junior)
Ингредиенты: обезжиренное молоко, полимеры глюкозы, цельное молоко, пальмовое масло, соевое масло, кокосовое масло, лецитин сои, кукурузное масло, витамины (альфа токоферол ацетат, биотин, кальциферол, пантотенат кальция, цианокобаламин, фолиевая кислота, ниацинамид, фитонадион, пиридоксина гидрохлорид , рибофлавин, аскорбинат натрия, тиамина гидрохлорид, пальмитат витамина А), минеральные вещества (сульфат меди, сульфат железа, сульфат марганца, йодид натрия, сульфат цинка), таурин и аскорбил пальмитат.
Frisolak 3 (Фрисолак3 с нуклеотидами)
Состав: Растительные масла, обезжиренное сухое молоко, рыбий жир, сироп глюкозы, фруктоолигосахариды, сахароза, лецитин, вкус ванили, лактоза, аскорбат натрия, таурин, сульфат железа, DL - Альфа-токоферола ацетат, сульфат меди, сульфат цинка, кальция D - пантотенат, ретинола ацетат, бета-каротин, тиамина гидрохлорид, хлорид холина, пиридоксина гидрохлорид, L - аскорбил пальмитат, сульфат магния, селенит натрия, фолиевая кислота, никотинамид, смешанные каротины, фитоменадион, холекальциферол.
Детское молочко Нестле (Nestle)
Состав Обезжиренное молоко, лактоза, сахароза, растительное масло, витамины, микроэлементы, ванилин, молочный жир.
Детское молочко Нутрилак (Нутриция)
Состав обезжиренное молоко, молочный сахар (лактоза), глюкозный сироп, растительные масла (кокосовое, пальмовое, соевое, кукурузное), лецитин, минеральные вещества (карбонат кальция, цитрат калия, сульфат железа, сульфат цинка, сульфат меди, йодид калия) витамины (аскорбиновая кислота, токоферол ацетат, ниацинамид, пантотеновая кислота, пиродоксин гидрохлорид, ретинол ацетат, рибофлавин, тиамин гидрохлорид, фолиевая кислота, филлохинон, холекальциферол, цианокобаламин), d- биотин.
Молочная смесь Нэнни (Золотая козочка)
Витаминизировання молочная смесь на основе козьего молока. Без добавления сахарозы и сиропа глюкозы.
МАЛЫШ 3 Плюс (Нутриция)
Состав: Молоко коровье, мука рисовая (или с другой крупы), сахарная пудра, мальтодекстрин, лактоза, рапсовое, подсолнечное, кокосовое, пальмовое масла, сахар, минеральные вещества, витамины, соевый лецитин.
Также в продаже есть жидкие смеси в коробочках (200 мл) Агуша и Тема, они предназначены для детей от 0 до пятого от 5 месяцев и удобны в использовании, так как уже разведены.
Мысль вторая: ребенок сам знает, что ему нужно
Суть его в том, что производители, дай им волю, придумают молочные смеси для блондинов и рыжих, для детей до 1,5 лет и после, с усиленным кальцием и пониженным магнием. и все это будет не пользу, а сплошной маркетинг. Необходимость смесей от года оспаривается: если ребенок достаточно хорошо ест прикорм и не имеет при этом проблем с животом и аллергией, это означает, что он уже накопил достаточно ферментов и усваивает все полезности из обычной пищи. Если ребенок здоров и хорошо развивается, ему не нужны молочные смеси после года. В этом случае до двух лет рекомендуют давать ребенку специальные детские молочные и кисломолочные продукты в объеме 500-700 мл в сутки.
Молочные продукты, предназначенные для детского питания, делают по специальной технологии с особым контролем качества, именно поэтому их выпуск могут себе позволить не все заводы. Об этом очень подробно и интересно: http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=3245.
Если ребенка отучили от груди в два года и позже, ему можно давать взрослые молочные продукты. С некоторых пор ведутся споры по поводу употребления стерилизованного молока. Это молоко удобное в использовании (не нужно кипятить), но оно содержит измененный белок, который трудно усвоить, и в стерилизованные молоке почти полностью отсутствуют полезные вещества: витамины, жирные кислоты. Кстати, с точки зрения Аюрведы стерилизованное молоко токсично и ведет к отупения, инертности, болезненности.
Наиболее компромиссным в условиях городов является вариант употребления пастеризованного молока. Его портят не целиком, а на четверть, и хранится оно дней 5-7. Это молоко перед употреблением следует кипятить, причем недолго - снимать сразу после закипания, чтобы не произошли изменения в ценной белка. Стерилизованное молоко можно взять с собой в путешествие (на дачу), а детям давайте пастеризованное. При выборе кефира ищите значок ГОСТа, отдавайте предпочтение продукции небольших молокозаводов. Также можно давать ряженку, бифидок и снежок. Избегайте продуктов с ароматизаторами, невнятными названиями и сроком годности более 14 дней.
Итак, любые кисломолочные продукты можно давать на ночь, как и теплое молоко, если ребенок его хорошо переносит - а ночью предпочтительнее поить обычной водой.
Чем НЕ НУЖНО поить (на ночь, ночью): сладким чаем, компотом, морсом. Этот совет все еще бодро дают некоторые врачи старой закалки. Прямой путь к кариесу и перевозбуждения. Соки оказывают раздражающее действие на желудочно-кишечный тракт. Соки и компоты - это витаминные утренние напитки, имеют в виду активное времяпрепровождение в последующее время, никак не крепкий сон.
Что делать, если ребенок постоянно ночью просит пить?
В период после отучения ребенок по ночам может испытывать жажду. Постарайтесь не давать питье из бутылки, иначе получится замена одной привязанности на другую привязанность, отучения от бутылки в будущем может стать не меньшей проблемой. Такая же зависимость может быть и от сладкого питья.
Многие дети после отмены ГВ способны выпить достаточно много кефира. В этом случае ограничивайтесь детским кефиром, у него пониженная кислотность, менее влияние на слизистую оболочку желудка и кишечника. Оптимальное ночное питье - чистая вода. Питье предлагайте из кружки (личный кружку с любимым рисунком) или поильника с трубочкой.
Иногда ребенок слишком часто просит ночью пить вследствие недостатка внимания, это тоже нужно учитывать. Он отталкивать воду, кефир, требуя что-то еще, некоторые мамы доходят в этих ситуациях - не хочется говорить до маразма, но близко к тому, подслащивая питье, подыскивая новые варианты питья и пищи. а дело не в этом. А в том, что этот период надо пережить, переждать его.
Сколько их еще будет - подобных периодов привыкания к новому образу жизни. Отучения от груди, детский сад, отпуск родителей. Надо запастись терпением - все, что происходит, это нормальная жизнь, вехи взросления. Ребенок имеет право поплакать, потребовать излишнего внимания, он имеет право на плохой сон и террор родителей. Это нормально, это свойственно большинству маленьких детей. Необходимо искать подход. Для ребенка до двух лет желание попить ночью вполне естественно, а с ребенком старше уже можно договориться.
Для заботливых мам и пап
- Развлечение - это личное дело детей
Такое утверждение, как мне скучно, означает не что ... - Курс молодого отца
Поиграть с ним? Во что? В покер он не умеет, с ... - Учение без вреда для зрения
По мнению специалистов, готовность ребенка к школе ... - Знакомьтесь: масса для лепки!
Сеть магазинов товаров для детского творчества ... - 10 книг для детей о том, откуда берутся дети
Издание, которые помогут родителям ответить с ... - Избегайте вешать на ребенка ярлыки
Я - не такой, каким сам себя считаю, я - не та ... - Поилка-непроливашка для малыша
Предлагаю на ваш суд свое изобретение, свое ... - автокресла
Прежде, чем обратиться с вопросами к автоинспе ... - Что подарить ребенку на 1 год? Идеи подарков. Антиподарков для годоваса
С этим вопросом сталкивается рано или поздно каждый ...
Что же делать в этом случае?
Php?
Что делать, если ребенок постоянно ночью просит пить?
Во что?
Что подарить ребенку на 1 год?
