Полезны или вредны травы при беременности? Это зависит от того, сколько и сколько вы потребляете. Благодаря своему естественному происхождению травы могут быть в центре альтернативной медицины и младенцев, но это не означает, что их неизбирательное принятие беременности совершенно безвредно для ребенка. Поэтому, прежде чем вы получите зелье из целебного растения, спросите, как оно влияет на ваше здоровье и здоровье вашего ребенка.
Да, действительно, целебная сила трав известна миру с древних времен. Употребление некоторых из них во время беременности считается одним из наиболее эффективных ( и полезных ) методов для снятия побочных эффектов, таких как утренняя тошнота, усталость и боль. Но есть и другие, которые могут нанести вред вашим репродуктивным органам и содержать токсичные вещества, которые угрожают жизни ребенка.
Современные травы во время беременности можно разделить на три группы:
* Полезные травы во время беременности - они полезны для матери и ребенка в течение 9 месяцев беременности. Чаще всего их принимают в форме чая, капсул или настойки.
- Листья красной малины - всемирно признанный чемпион. Они питают организм матери, укрепляют и тонизируют матку, предотвращают самопроизвольные аборты, инфекции, судороги и анемию. Предотвратите сильное кровоизлияние во время и после родов, в то же время стимулируйте родовые схватки. Богат витаминами и минералами, стимулирует поступление молока, восстанавливает систему после родов. Одна чашка чая в день в каждом триместре помогает против тошноты завтрашнего дня. Очень важно пить через третий триместр , 
- Корни имбиря - идеальное средство от утреннего недомогания. Это также успокаивает расстройство желудка, помогает пищеварению, облегчает мигрень , головная боль и воспаление при артрите, а также облегчает симптомы простуды или гриппа. Его можно принимать в виде чая, капсул или капель (до 1 мл в день). Однако во время последнего триместра воздержитесь, потому что у вас может развиться послеродовая инфекция.
- Ромашка - помогает пищеварению, облегчает желудочно-кишечные процессы и действует расслабляюще перед сном.
- Крапива - особенно рекомендуется при дефиците железа или анемии. Его высокое содержание витамина К (способствует свертыванию крови) предотвращает обильное кровотечение. Улучшает функцию почек и предотвращает образование геморроя.
- Желтый док - помогает усвоению железа и снижает шансы на желтуха у детей ,
- Монетный двор - принято после первого триместра. Поддерживает пищеварение, успокаивает желудок и снимает тошноту. Это действует, очищая и подавляя все тело.
- Дикий сладкий картофель - снимает боль, тошноту и схватки 
- черный боярышник - предотвращает ложные схватки, кровотечение и боль после родов. Успокаивает матку. Это чай 3 раза в день.
- Эхинацея - отлично подходит для укрепление иммунной системы , предотвращая простуду, грипп и инфекции.
- Чипсы - чрезвычайно богатый источник витамина С, очищает почки.
* Травы следует принимать в умеренном количестве - при определенных жалобах и после консультации с врачом. Они не должны быть объединены. Большинство из них стимулируют сокращения матки, оказывают слабительное действие и могут вызвать спазмы желудка. Перечисленные опасны в больших количествах, но их умеренное использование должно быть менее частым.
- эфирные масла
- корица (не используйте коричное масло)
- Тмин , Лаванда
- женский солодки - ухудшает гипертонию
- черный чай - ускоряет пульс и сердцебиение
- тимьян , розмарин , ригане и мускатный орех (а также их масла)
- тысячелистник , варбинка , смирна
- Сыпь (также называемая Черным Оманом) - повреждает печень матери и плода.
- Гидрацис - риск выкидыша, вредного для плода в первые месяцы
- Алоэ Вера - очень рыхлый, не принимается внутрь
- Анжелика (также называемая Tweeter), Sagefce, Honey, Garden Tea, Polish Moss - вызывают сокращения матки и стимулируют подавленную менструацию
- Омела , Эвкалипт - содержат токсичные вещества, которые проходят через плаценту. 
- Гибискус , зверобой , лимон , одуванчик , клюква , жасмин , оккиболец , женьшень - нарушают гормональный баланс.
Природа дала нам так много трав, что сложно перечислить все. Если вы думаете о другом, который не упомянут выше, вы можете смело делиться им. Также важно избегать потребления бурачника и базиликового масла, хлопкового корня, бузины. Также избегайте острой и едящей желудок пищи, пряных специй, пищевой соды, жирной и жареной пищи, кофеина и сахара. Не ложитесь сразу после еды и становитесь старше, чтобы поддерживать регулярный сон, прием пищи и занятия спортом на свежем воздухе.
