Jak w prosty sposób zwiększyć zawartość tłuszczu w mleku matki

1. Jak zwiększyć zawartość składników odżywczych i tłuszczu w mleku matki.
2. Które mleko jest lepsze: z przodu lub z tyłu?
3. Czy szczep mleka zwiększa swoją zawartość tłuszczu?
4. Metody sprawdzania tłuszczu mleka matki?
5. Jakie pokarmy zwiększają zawartość tłuszczu w mleku matki?

Wiele mamusi skarży się, że ich mleko nie jest tłuste, nie wiedzą, co jeść samodzielnie, aby później mogły zjeść dziecko. Znam przykład dwóch mumii: jedna miała tłuste mleko, a druga nie, dzieci miały odpowiedni wynik: brutalna siła - utrata wagi. Oto druga mama siedząca - zastanawiając się, jak zwiększyć zawartość tłuszczu w mleku matki karmiącej matki?

Jak zwiększyć zawartość składników odżywczych i tłuszczu w mleku matki.

To pytanie często staje się poważnym problemem w poradnictwie dotyczącym karmienia piersią. Jeden z moich znajomych był bardzo zaskoczony, że to pytanie otrzymało odpowiedź: „Nie musisz nic robić”.

Wierz mi, ta zainteresowana mama była całkowicie zdziwiona. Przecież oczywiście tłuszcz w tym przypadku jest ważnym składnikiem mleka mojej matki. Liczba rodzajów kwasów tłuszczowych jest bardzo zróżnicowana. To nie jest olej jadalny do gotowania, ale cenne składniki potrzebne dziecku do rozwoju mózgu, tworzenia dojrzałego układu nerwowego, widzenia.

Pamiętaj o najważniejszej rzeczy: odżywianie mamy nie wpływa na ogólną zawartość tłuszczu w mleku . Nawet matki, które mają pełnowartościową (a nie jednostronną) dietę, są w stanie zaopatrzyć swoje dzieci w niezbędną ilość tłuszczu i, co najważniejsze, w wystarczającej ilości. Dlaczego zastrzegłem sobie, że na pełnowartościowej diecie, ponieważ przy złym odżywianiu matki profil tych większości kwasów tłuszczowych zmienia się, tracą one swoją różnorodność. Chociaż z wysoką zawartością tłuszczu w diecie mamy, mleko matki nie zwiększa ich ilości, ale po prostu - lepkość mleka po prostu wzrośnie, powodując, że mama zarabia na laktostazę, ponieważ gorsze będzie opuszczenie piersi, powstają ośrodki stagnacji.

Które mleko jest lepsze: z przodu lub z tyłu?

Z jakiegoś powodu wiele matek zakłada, że ​​mleko z tyłu jest o wiele bardziej pożywne - bardziej wartościowe dla dziecka niż z przodu. Ale czy z tego wynikają takie założenia?

• Każda kobieta, która karmi piersią, powie ci, że najpierw mleko jest bardziej płynne, łatwo wypływa z piersi, gdy jest wciśnięte w aureolę, a następnie staje się bardziej gęste. Wynika to z faktu, że w przednim mleku zawartość tłuszczu jest niższa, ponieważ „tylna część” mleka może być kilka razy bardziej tłusta, ponieważ jest usuwana wzdłuż przewodów mlecznych. Dlatego, wiedząc o tym, matki zaczynają wyrażać przednie mleko przez złudzenie, dzięki czemu dziecko staje się grubsze. Ale to pomyłka, nie można jasno określić, kiedy mleko staje się tym, czego potrzebujesz (według ciebie).
• Tłuszcz mleczny wzrasta wraz z karmieniem. Pamiętaj jedną prawdę, twoja pierś zawiera pewną ilość tłuszczu w mleku, nie zwiększają się same. Całe to ciepło jest rozprowadzane do całkowitej objętości mleka. Oznacza to, że dziecko zje 100 ml lub 150 ml, w zależności od ilości wyprodukowanego mleka, ale otrzyma taką samą ilość tłuszczu mlecznego. Oznacza to, że nie panikuj, że przy małej ilości mleka dziecko nie otrzyma wymaganej ilości tłuszczu. Jak widać, jest to dalekie od przypadku.

Czy szczep mleka zwiększa swoją zawartość tłuszczu?

Niektóre mumie uporczywie zlewają pierwsze porcje mleka, aby dziecko zjadło grubsze, bardziej zadowalające. Jest to jednak kompletny błąd.

• Przednie mleko zawiera kilka użytecznych witamin rozpuszczalnych w wodzie = pierwiastków, a jeśli pompujesz to mleko, pozbawiasz swoje dziecko tego użytecznego kompleksu witamin, powstaje ich niedobór, nawet przy pełnoprawnej diecie matki.
• Odprowadzając mleko z piersi, stymulujesz produkcję mleka. I dalej ... zgodnie ze schematem opisanym wcześniej. Cały tłuszcz jest rozprowadzany do całkowitej objętości mleka. Czy po tym stanie się grubszy? Odpowiedź jest oczywista.
• Dodatkowa dekantacja doprowadzi do utraty ważnych witamin i tłuszczów. Dzieciak cierpi i ile kłopotów mamy nie można przekazać.

Czy warto więc tak bardzo męczyć wysiłki w podejmowaniu decyzji o zwiększeniu zawartości tłuszczu w mleku matki karmiącej matki. Natura od dawna wszystko wymyśliła racjonalnie. Jeśli miękisz nie cierpi z powodu braku witamin + mikroelementów, to nie powinieneś niczego zmieniać, zastanów się, jak zwiększyć zawartość tłuszczu.

Metody sprawdzania tłuszczu mleka matki?

Większość kobiet próbuje dowiedzieć się, jak zmierzyć lub dokładniej dowiedzieć się, ile tłuszczu ma ich mleko. Jednak konsultanci HB w większości przypadków odpowiadają, że nie ma takiej techniki, ponieważ skład mleka podczas karmienia może się różnić. Dlatego nawet najnowsze testy laboratoryjne nie dadzą wyraźnego rezultatu.

Dlatego eksperci radzą zwracać uwagę przede wszystkim na stan dziecka, jego przyrost masy ciała, samopoczucie, nastrój.

Panika młodych matek zaczyna się od małej masy dzieci, zaczynają obwiniać za niedostateczną zawartość tłuszczu w mleku. Jednak najczęściej następujące parametry mogą być winne:

• nieprawidłowy uchwyt brodawki podczas karmienia;
• zła dieta;
• okruchy - leniwy, może już wypróbował butelkę, więc nie chce sam „pracować”;
• częsta wymiana gruczołów mlecznych na jedno karmienie.

Więcej możesz odpowiedzieć tylko konsultantowi GW, po uprzedniej konsultacji.

Jakie pokarmy zwiększają zawartość tłuszczu w mleku matki?

Wiele osób zaleca stosowanie pewnego rodzaju diety, którą wyznaczysz na specjalistę. Po pierwsze, zwrócimy uwagę na zdrowe, pełnowartościowe odżywianie kobiet. Nie wszystkie pokarmy są odpowiednie dla niemowląt (jasne jest, że dziecko dostanie to, co jesz), dzieciom trudno poradzić sobie z różnymi smakołykami, na które natychmiast reaguje kolką i innymi zaburzeniami trawienia.

Ale jak zrobić tłuszcz z piersi dla swojego karapuzu? Po pierwsze, do naszych kaszek racji zaliczamy różne zboża, dużo warzyw i owoców. Zwróć uwagę na całe mleko krowie, twaróg, spróbuj dodać więcej ryb, fasoli, zieleni. Wspaniałe produkty zwiększające zawartość tłuszczu w mleku.

Nie mogę nie wspomnieć o mądrości ludowej, może to być przydatne dla kogoś i sprawdzimy za pomocą twoich komentarzy, czy tak jest, czy nie. Jest niezaprzeczalne twierdzenie, że orzechy włoskie zwiększają zawartość tłuszczu w mleku matki. Warto jednak sprawdzić, czy niemowlę jest uczulone na ten produkt. Nie daj się ponieść takim eksperymentom bez niepotrzebnej potrzeby. Pamiętasz, obecność tłuszczu nie oznacza, że ​​jest lepiej.

Dla pierwotnych matek bardzo istotne jest pytanie, jak zwiększyć zawartość tłuszczu w mleku matki karmiącej matki. Ale jeśli okruchy dobrze przybierają na wadze, rozwijają się dobrze, są wesołe i wesołe, to nic nie powinieneś zmieniać. Nadmierna zawartość tłuszczu w mleku spowoduje dysbiozę u dziecka

Nie jest konieczne zwiększanie ilości spożywanego pokarmu, aby dać tłustemu mleku grubsze. Nie wszystko, co wchodzi do twoich ust, trafia do mleka matki. Dodanie większej ilości tłustych pokarmów do diety nie wpłynie na zawartość tłuszczu w mleku. Dlatego nie nadużywaj przejadania, z wyjątkiem dodatkowych centymetrów na twojej figurze, nie dostaniesz nic dobrego.