Фото - Луганский центр стоматологической имплантации

Kā palielināt mātes piena mātes tauku saturu vienkāršā veidā

  1. Kā palielināt mātes piena uzturvielu un tauku saturu.
  2. Kāds piens ir labāks: priekšā vai aizmugurē?
  3. Vai piena celms palielina tauku saturu?
  4. Metodes, kā pārbaudīt piena taukus?
  5. Kādi pārtikas produkti palielina piena tauku saturu?

Daudzi māmiņi sūdzas, ka viņu piens nav tauki, viņi nezina, ko ēst ar sevi, lai viņi vēlāk varētu ēst bērnu. Daudzi māmiņi sūdzas, ka viņu piens nav tauki, viņi nezina, ko ēst ar sevi, lai viņi vēlāk varētu ēst bērnu Es zinu piemēru no divām māmiņām: vienam bija tauku piens, bet otrs nebija, bērniem bija atbilstošs rezultāts: brutāls spēks - svara zudums. Šeit ir otrā māmiņa sēde - domāšana, kā palielināt mātes piena tauku saturu?

Kā palielināt mātes piena uzturvielu un tauku saturu.

Šis jautājums bieži vien kļūst par nozīmīgu jautājumu par konsultācijām ar krūti. Viens no maniem paziņojumiem bija ļoti pārsteigts, ka šis jautājums saņēma atbildi: "Jums nav jādara neko."

Ticiet man, šī ieinteresētā mamma bija pilnīgi pārpratusi. Galu galā, protams, šajā gadījumā tauki ir svarīga mātes piena sastāvdaļa. Taukskābju skaits, veidi ir ļoti dažādi. Tas nav vārīšanas eļļa ēdiena gatavošanai, bet vērtīgi komponenti, kas jūsu bērnam ir nepieciešami smadzeņu attīstībai, nobriedušu nervu sistēmas veidošanās, redze.

Atcerieties vissvarīgāko: Mammas uzturs neietekmē kopējo piena tauku saturu . Pat mātēm, kas uzturas pilnvērtīgā (nevis vienpusējā) diētā, ir iespēja piegādāt savus bērnus ar nepieciešamo tauku daudzumu un, pats galvenais, pietiekamā daudzumā. Kāpēc es izdarīju atrunu par pilnvērtīgu uzturu, jo ar sliktu mātes uzturu mainās šo lielāko taukskābju profils, viņi zaudē savu daudzveidību. Lai gan mātes uzturā ar augstu tauku saturu, krūts piens nepalielina to daudzumu, bet vienkārši - piena viskozitāte vienkārši palielinās, izraisot mammu nopelnīt laktostāzi, jo būs sliktāk atstāt krūts un veidojas stagnācijas centri.

Kāds piens ir labāks: priekšā vai aizmugurē?

Kādu iemeslu dēļ daudzas mātes mēdz pieņemt, ka muguras piens ir daudz barojošāks - bērnam tas ir vērtīgāks par priekšējo. Bet vai šādi pieņēmumi nāk no?

  • Jebkura sieviete, kas barojusi ar krūti, jums pateiks, ka piens sākumā ir šķidrāks, tas viegli izplūst no krūts, kad tiek nospiests uz halo, un tad tas kļūst blīvāks. Tas ir saistīts ar to, ka priekšējā pienā ir mazāks tauku saturs, jo piena “aizmugurējā daļa” var būt vairākkārt vairāk tauku, jo tā tiek izņemta gar piena kanāliem. Tāpēc, zinot to, mammas sāk izpaust priekšējo pienu, maldinot, lai bērns kļūst mazāks. Bet tā ir kļūda, jūs nevarat skaidri pielāgot, kad piens kļūst par nepieciešamo (pēc jūsu domām).
  • Piena tauki palielinās ar barošanu. Atcerieties, kāda patiesība ir tāda, ka jūsu krūts pienā ir zināms tauku daudzums, tie paši nepalielinās. Tikai viss šis siltums tiek sadalīts kopējā piena apjomā. Tas nozīmē, ka bērns ēd 100 ml vai 150 ml, atkarībā no piena daudzuma, bet saņems tādu pašu piena tauku daudzumu. Tas ir, nav panikas, ka ar nelielu piena daudzumu bērns nesaņem nepieciešamo tauku daudzumu. Kā redzat, tas ir tālu no lietas.

Vai piena celms palielina tauku saturu?

Dažas māmiņas pastāvīgi dekantē piena pirmās daļas tā, lai bērns ēd vairāk, vairāk apmierinātu. Tomēr tas ir pilnīgs maldīgums.

  • Priekšējais piens satur vairākus noderīgus ūdenī šķīstošus vitamīnus = elementus, un, ja jūs sūknējat šo pienu, jūs atņemsiet mazulim šo noderīgo vitamīnu kompleksu, to trūkums veidojas pat ar pilnvērtīgu mātes uzturu.
  • Krūts piena iztukšošana veicina piena ražošanu. Un tālāk ... saskaņā ar iepriekš aprakstīto shēmu. Visi tauki tiek sadalīti kopējā piena tilpumā. Tātad, vai tas kļūs mazāks par to? Atbilde ir acīmredzama.
  • Papildu dekantēšana novedīs pie svarīgu vitamīnu un tauku zuduma. Bērns cieš, un cik daudz māmiņu nepatikšanas nav iespējams nodot.

Tātad, ir vērts tik lielā mērā sāpināt jūsu centienus izlemt, kā palielināt mātes piena tauku saturu. Daba jau sen mums ir radījusi racionāli visu. Ja drupas neietekmē vitamīnu un mikroelementu trūkumu, tad neko nevajadzētu mainīt, lai noskaidrotu, kā palielināt tauku saturu.

Metodes, kā pārbaudīt piena taukus?

Lielākā daļa sieviešu cenšas noskaidrot, kā izmērīt vai precīzāk uzzināt, kā ir piens. Tomēr HB konsultanti vairumā gadījumu atbild, ka šāda metode nav, jo piena sastāvs barošanas laikā var atšķirties. Tāpēc pat jaunākie laboratorijas testi nedos jums skaidru rezultātu.

Tāpēc eksperti iesaka pievērst īpašu uzmanību bērna stāvoklim, viņa svara pieaugumam, labsajūtai, noskaņojumam.

Jaunu māmiņu panika sākas ar nelielu bērnu svaru, viņi sāk vainot par nepietiekamo piena tauku saturu. Tomēr visbiežāk var būt vainojami šādi parametri:

  • nepareiza sprauslas saķere barošanas laikā;
  • slikts uzturs;
  • drūms - slinks, varbūt viņš jau mēģinājis pudeli, tāpēc viņš nevēlas "strādāt" vairāk par savu;
  • bieža piena dziedzeru nomaiņa vienam barošanai.

Vairāk par GW konsultantu varat atbildēt tikai pēc iepriekšējas konsultācijas.

Kādi pārtikas produkti palielina piena tauku saturu?

Daudzi cilvēki iesaka izmantot noteiktu diētu, kuru jūs iecelsit speciālistam. Pirmkārt, uzmanība tiks pievērsta veselīgai, pilnvērtīgai sieviešu barošanai. Ne visi ēdieni ir piemēroti zīdaiņiem (ir skaidrs, ka bērns saņems to, ko ēdat), bērniem ir grūti tikt galā ar dažādiem gardumiem, uz kuriem viņš nekavējoties reaģē ar kolikas un citiem gremošanas traucējumiem.

Bet kā padarīt krūts piena taukus jūsu karapuzam? Pirmkārt, mūsu barībā mēs izmantojam dažādus graudaugus, daudz dārzeņu un augļu. Pievērsiet uzmanību visas govs pienam, biezpienam, mēģiniet pievienot vairāk zivju, pupiņas, zaļumus. Lieliski produkti, lai palielinātu piena tauku saturu.

Es nevaru nepieminēt tautas gudrību, tas joprojām var būt noderīgs kādam, un mēs ar jūsu komentāriem pārbaudīsim, vai tā ir vai nav. Ir nenoliedzams apgalvojums, ka valrieksti palielina mātes piena tauku saturu. Tomēr ir vērts pārbaudīt, vai zīdainis ir alerģisks pret šo produktu. Tāpēc nesaņemiet šādus eksperimentus bez nevajadzīgas vajadzības. Jūs atceraties, ka tauku klātbūtne nenozīmē, ka tas ir labāks.

Primārām mātēm jautājums par to, kā palielināt mātes piena tauku saturu, ir ļoti nozīmīgs. Bet, ja drupas ir labi svarīgas, tas labi attīstās, ir jautrs un jautrs, tad jums neko nevajadzētu mainīt. Pārmērīgs tauku saturs pienā izraisīs disbiozi bērnam

Nav nepieciešams palielināt ēdiena daudzumu, ko patērējat, lai dotu mazuļa piena pūderi. Ne viss, kas nonāk mutē, nonāk mātes pienā. Tātad, pievienojot vairāk taukainu pārtiku diētai, tas neietekmēs jūsu piena tauku saturu. Tāpēc nelietojiet pārspīlējumus, izņemot jūsu skaitļa papildu centimetrus, jūs neko nesaņemsiet.

Tāpēc nelietojiet pārspīlējumus, izņemot jūsu skaitļa papildu centimetrus, jūs neko nesaņemsiet


  • Зуботехническая лаборатория

    Детали
  • Лечение, отбеливание и удаление зубов

    Детали
  • Исправление прикуса. Детская стоматология

    Детали