- Какво да направите, за да намалите топлината
- Изобилна напитка
- Уплътнения и компреси
- Витамин С
- Почистваща клизма
- Антипиретични лекарства
- Какво да не се прави при високи температури
Повишаването на температурата е естествен механизъм в човешкото тяло.
Независимо дали става въпрос за обща температура или локална хипертермия, такова състояние показва инфекция или възпалителен процес, с който левкоцитите активно се борят в момента.
Но колкото и естествена да е температурата, тя доставя значителни неудобства на човека, което го прави неспособен да работи и дори причинява физическа агония. Освен това, в някои ситуации, висока температура (над 40-40,5 ° C) може да бъде животозастрашаваща, така че всеки трябва да знае как да победи топлината.
Какво да направите, за да намалите топлината
В медицинската практика не е обичайно топлината да се разбърква под 38-38,5 ° C (в зависимост от индивидуалното благосъстояние), тъй като до тази температура тялото може да се справи самостоятелно с инфекцията. Но с по-големи числа, той ще се нуждае от вашата помощ.
Изобилна напитка
Първото и основно правило при температура е да се пие много. Колкото повече пиете течности, толкова по-често и по-летливо уриниране, а оттам и по-бързи токсини. В допълнение, по време на топлина пациентът активно се изпотява и губи влага от тялото и е невъзможно да се предотврати дехидратацията.
Уплътнения и компреси
За да намалите температурата, избършете тялото с кърпа, потопена в студена вода (с добавен оцет), или я нанесете като компрес към най-"топлообменните" зони: челото, долната част на гърба и шията, подмишниците, китките, дланите и краката. Тъй като компресът се загрява, той трябва да се промени. Не забравяйте постоянно да попълвате водния баланс в тялото.
Всяко повишаване на температурата е признак на заболяване.
Също така е възможно да се ускори елиминирането на токсините чрез диафоретни народни средства: чай с липови листа или малини. Имайте предвид, че малиновите чайове, закупени в редовен магазин за хранителни стоки, нямат такъв лечебен ефект.
Витамин С
Известно е, че витамин С допринася за подобряване на имунитета, което повече от всякога е подходящо, когато лечение на ARVI , Ако температурата е причинена от настинка, влезте в диетата на цитрусови плодове, касис, малини, морски зърнастец, череша, шипка.
Почистваща клизма
За феновете на тази форма на лечение, можем да препоръчаме клизма с отвара от лайка. Разбира се, процедурата е аматьорска, но бързо и гарантирано премахва голям брой токсини.
Антипиретични лекарства
Съвременната медицина отказва аспирин и аналгин като антипиретик и препоръчва различни ибупрофен препарати. Можете също да използвате разтворими анти-симптомни прахове, но не забравяйте: облекчаването на симптомите не е лекарство за болестта!
Какво да не се прави при високи температури
- Не се обвивайте в 20 одеяла! Фактът, че трябва да се потите добре по време на треска, е вярно, но увивайки в топъл „пашкул“, не оставяйте топлината да изгасне и тя още повече нагрява тялото ви.
- Не поставяйте горчица! Причината е същата, както и ако горчичните мазилки са прекалено изложени - можете да изгорите.
- Топли компреси, горещи вани, парни бани и др. Също са забранени.
- Избягвайте продукти, които активират кръвообращението, като кафе и алкохол.
- Няма нужда да се нагрява и овлажнява въздуха в помещението. Това допринася за по-бързото размножаване на бактериите и може само да влоши състоянието. По-добре е да проветрявате помещението редовно, но да избягвате течения.
Важно е да се разбере, че всяко повишаване на температурата е признак на заболяването, което тялото в момента се бори с всичките си сили. Ето защо, ако не е треска от очевидна ARVI, не забравяйте да поискате консултация с общопрактикуващ лекар ,