Тимчасові труднощі: лактостаз при грудному вигодовуванні 
Одна з неприємностей, з якою стикаються жінки-годувальниці мами - лактостаз, тобто закупорка молочної протоки. Коли молоко в якійсь одній частці молочної залози перестає віддалятися. Про перші ознаки лактостазу, його лікуванні та профілактиці розповідає Ксенія Соловей, керівник Національного руху на підтримку грудного вигодовування «Молочні ріки України», партнер ЮНІСЕФ за програмою підтримки грудного вигодовування в кризових ситуаціях.
«Основними причинами лактостаза є неефективне смоктання дитиною материнських грудей, великі перерви в годуванні, обмеження тривалості смоктання, перевтома матері та ін. Наприклад, матері, чиї діти отримують соску для заспокоєння частіше стикаються з лактостаз, так як дитина навчається неправильно захоплювати груди, він погано висмоктує молоко, і тому воно може застоюватися. Звідси випливає логічний висновок: найкраща профілактика лактостаз при грудному вигодовуванні - правильне прикладання малюка до грудей і відсутність в догляді пустушок і сосок », - вважає Ксенія Соловей.
Як проявляється лактостаз при грудному вигодовуванні:
- в якійсь одній частині грудей прощупується хворобливе ущільнення, за розміром воно може бути як квасолина або навіть як перепелине яйце;
- над ущільненням може бути легке почервоніння;
- може піднятися температура.
Біла плямочка на соску. Огляньте сосок, чи немає на ньому білого плямочки. Буває, що виводить отвір протоки заростає через неправильне прикладання, і на соску утворюється біла плівочка, яка не дає молока вільно витікати, і воно застоюється. Щоб його позбутися - розігрійте сосок, потріть жорстким рушником, щоб порушити цілісність плівочки, і почніть годувати.
Що робити, якщо у вас лактостаз:
- Продовжуйте годувати дитину грудьми! У цей період слід годувати частіше, ніж звичайно, хоча б кожні 1,5-2 години. Починайте годування завжди з грудей, яка болить, а в кінці давайте здорову груди.
- Перевірте прикладання. Рот дитини широко відкритий при ссанні, підборіддя впирається в груди, знизу в рот дитини увійшла велика частина ареоли, нижня губа вивернута. При ссанні чутно ковтання. Після годування сосок з рота дитини виходить рівним циліндром (скошений сосок як нова помада - свідчить про неправильне прикладання).
- Багато відпочивайте і не обмежуйте смоктання! Вам слід зосередитися на себе і своє здоров'я. Залишатися в ліжку з дитиною і годувати поки ви не відчуєте поліпшення.
- Використовуйте для лікування холод. У більшості випадків лактостаз супроводжується набряком тканин молочної залози і це може погіршити ситуацію. Тому 3 рази в день прикладайте на область ущільнення холод на 10-15 хв. Це може бути навіть лист білокачанної капусти з холодильника, попередньо розм'якшити його качалкою або відбийте.
- Питний режим. Дуже важливо продовжувати пити в достатній кількості, не скорочуючи обсяги рідини. Якщо годуюча жінка при лактостазе перестає пити - її молоко стає більш в'язким і справлятися з лактостазом стає важче.
- Зціджуйте грудне молоко. Якщо ви з якихось причин ви не годуєте дитину безпосередньо з грудей, а годуєте зцідженим молоком - важливо регулярно і ефективно зціджувати молоко вручну або молокоотсосом.
Ознаки поліпшення:
- Якщо ваша температура через добу нормалізувалася - це говорить про те, що ви дієте правильно.
- Буде йти хворобливість грудей.
- Поступово зменшиться ущільнення. Все це відбувається поступово, протягом 3-7 днів.
Ознаки погіршення:
- Температура тримається кілька діб.
- На соску є тріщини.
- Ні температури, але ущільнення не змінюється протягом тижня.
У цьому випадком вам слід звернутися до лікаря для призначення медпрепаратів. Попередьте лікаря про те, що ви плануєте продовжити годувати грудьми, і вам призначать препарати сумісні з грудним вигодовуванням.
Якщо у вас виникла ситуація лактостазу і ви відчуваєте, що самостійно не справляєтеся - найкраще звернутися за допомогою до фахівців, щоб вони точно визначили на якій стадії захворювання ви знаходитеся і дали більш детальні рекомендації для вирішення проблеми.
В рамках програми «Допоможемо дітям» Гуманітарний штаб Ріната Ахметова при співпраці з ЮНІСЕФ надає інформаційну підтримку матерям, які постраждали в результаті конфлікту на Донбасі. Задати онлайн-питання консультанта по грудному вигодовуванню можна за посиланням .
