- Діти-погодки і грудне вскрмліваніе
- Що важливо знати про годування при вагітності
- 3 правила для годуючих мам
зміст:
З ситуацією, коли мама, яка годує виявляє, що вона знову вагітна, найчастіше стикаються сім'ї, в яких маленька різниця у віці між дітьми. Найчастіше, це діти-погодки.
У нашій родині сталося саме так. Про свою другу вагітність я дізналася, будучи активно годує мамою п'ятимісячної дочки. Сказати, що у мене був шок - не сказати нічого. По-перше, я налаштувалася на тривале годування грудьми. Нам обом цей процес приносив задоволення. По-друге, мене почали терзати сумніви і тривоги. Я запитувала себе: що мені тепер робити?
З власного досвіду знаю, що найкращий засіб боротьби з сумнівами - це інформація. Її збір, на жаль, не розвіяв моїх побоювань. Всі мої знайомі лікарі розділилися на два табори. Одні говорили, що годувати далі можна, інші вимагали терміново припиняти годування.
До змісту
Діти-погодки і грудне вскрмліваніе
Наступним етапом пошуків став Інтернет. І там я знайшла такі ж суперечливі відомості. Проте, позитиву було все ж більше. Ось, що розповідають мами, що постали перед схожим вибором.
Олена, 28 років, мама Колі (4 роки) і Єлизавети (1 м 2 міс.).
Коли я завагітніла, Колі виповнилося 2 роки. Вагітність була запланована. Нам з чоловіком хотілося, щоб у дітей була не надто велика різниця у віці. Годувала перші 3 місяці вагітності. Молока з початком вагітності стало нібито менше. Дитині доводилося довше смоктати, щоб викликати приплив. Він поступово почав лінуватися, переходячи на "номінальне" смоктання.
У мене сильні токсикози були обидва рази. Для мене з трьох пунктів "вагітність-пологи-немовля", самій важко переносимо - саме вагітність. Хворобливість сосків була. Терпима. Старшого морально готувала: "Ти ростеш, молока у мами стає менше ..." Кількість годувань саме поступово скоротилося. Під кінець дитина вдавався до мене в ліжко тільки під ранок, прикладався секунд на 10-15 і все. А потім і зовсім перестав.
П'ю вітаміни для вагітних і годуючих, коли пам'ятаю :-). І, звичайно, намагаюся добре і різноманітно харчуватися. Намагаюся уникати напоїв з кофеїном.
Зміна смаку молока було пов'язано, скоріше, з інволюцією, а не з вагітністю. Молоко стало солонуватим, як йому і належить. Загрози не було.
Дитина була ще не готовий до відлучення, а я вже морально готова до другої вагітності. Тобто, мені хотілося не затягувати з другим, але і позбавляти дитину на цьому тлі потрібного йому типу вигодовування не хотілося. А так все закінчилося дуже природно і мило. Зараз він спокійно дивиться, як я годую Лізу. До грудей не ревнує. Сам не вимагає, тому що "я вже великий".
Єлизавета Трибунська, 25 років, мама Ірини (5 років), Тетяни (3 м, 8 міс.), Юлії (10 місяців).
Завагітніла, коли старшої було 8 місяців. Годувала до її року - 4 місяці вагітності. Ніяких відмінностей від годування молодшої вже без вагітності не виявлено. Під час годування-вагітності пила вітаміни Прегнавит, матірних. Іноді піднімала гемоглобін залізом, але я його погано переношу, тому намагалася робити це рідше. Під час вагітностей практично відмовляюся від м'яса і птиці, тобто м'ясне - не частіше разу на тиждень, в основному, овочі і риба.
Загрози не було, соски дуже чутливі, через це і згорнула годування, а то б ще погодувала. Якось питання припиняти годування не виникло. Годуємо до року - така була установка у мене, а вагітність в протипоказання до годування я не виявила.
Ісаєва Дарина, мама Вадима (3,5 року) і Артема (2 роки).
Вік на момент другої вагітності 29 років, старшій дитині 9 місяців. Годувала до року (тобто 3 місяці вагітності), поведінка старшого ніяк не змінювалося - їв весь час із задоволенням. Режим годувань теж не змінювався - останній місяць зменшувала, так як планувала закінчити годувати.
Відчуття при годуванні стали різко неприємними при виникненні вагітності, скоріше, на психологічному рівні. Болючості не було, загрози теж (незважаючи на шов на матці після першого кесарева). Перестала годувати, так як наступало літо, старший дитина часто бував у бабусь, я працювала і я сама хотіла закінчити процес.
Вітаміни не пила, харчувалася повноцінно.
Осипова Ольга, 30 років, мама Юрія (3 м 4 міс.) І Олександри (1 м 4 міс).
На момент початку вагітності старшій дитині було 1 рік 3місяці. Годувала до 30 тижнів вагітності. Відлучила, бо чула, що влітку відлучати не можна (відлучила в кінці квітня). Годувалися ми в основному вночі. З настанням вагітності поведінку старшого дитини не змінилося. Їла все, що хотіла. Брала вітаміни (Матерна). Проблем ні з вагітністю ні з годуванням не було. Хотіла годувати якомога довше.
До змісту
Що важливо знати про годування при вагітності
А ось ще інформація для роздумів.
Стимуляція сосків може привести до скорочення матки і викидня, або до передчасних пологів. Але на такий ризик більш схильні жінки ослаблені, з загрозою невиношування. З іншого боку, до 28 тижнів нової вагітності матка не реагує на підвищення рівня гормону окситоцину і до цього терміну годувати безпечно.
Більш того, за кілька місяців активної лактації організм звикає до підвищеного рівня окситоцину і сприймає його як норму. І якщо мама має можливість повноцінно відпочивати і правильно різноманітно харчуватися, то таке навантаження на організм в принципі нормальна. Можна згадати про те, що наші ж прабабусі часто продовжували годувати при настанні нової вагітності. У селах багатодітні сім'ї були нормою і діти народжувалися один за іншим.
Нинішні мами мають набагато нижчий імунітет і рівень здоров'я, що зумовлено життям в місті і нинішньої екологією. Тому якщо ви вирішили продовжувати годувати, варто дуже уважно поставитися до себе. Продумайте, від яких домашніх справ можна тимчасово відмовитися. Якщо вам пропонують допомогу, приймайте її. Бажано приймати вітаміни і добре харчуватися, малими порціями і часто.
Постарайтеся подолати в собі почуття провини перед ще не народженим малям. Вам може здаватися, що йому не вистачає поживних речовин, так як вироблення молока також вимагає великих витрат організму. Це не так. В організмі жінки, якщо тільки вона не голодує, досить ресурсів і для одночасної лактації та розвитку плода. До того ж, дієта матері-годувальниці і вагітної жінки дуже близькі. Пріоритети розставлені так: спочатку малюкові, що росте в животі, потім - в молоко, а що залишиться - мамі.
До змісту
3 правила для годуючих мам
Я вирішила піти по шляху найменшого опору. Я прислухалася до себе, до своїх відчуттів. Доньці пора було вводити прикорм, її потреба в ссанні поступово зменшувалася. Приблизно з 20-го тижня вагітності я стала відчувати короткочасні напруги черевної стінки. Але те ж саме я відчувала і в першу вагітність. Цей факт не був для мене сигналом тривоги. Ніяких хворобливих відчуттів внизу живота, ніяких виділень - нічого, що б могло мене засмутити я, слава Богу, не дочекалася. Само собою прийшло рішення годувати до самих пологів, а далі діяти по ситуації. Дуже забавно було годувати Катю, яка сидить у мене на колінах і обіймає мій кругленький живіт.
Отже, Правило перше: раціональне харчування, прийом вітамінів і частий відпочинок.
Можливими проблемами годує вагітної мами може стати хворобливість сосків, зміна смаку молока і зменшення його кількості. Якщо соски стали надто чутливими і болючими, можна спробувати змінити захоплення дитиною соска при годуванні, тобто вкладати сосок в рот якомога глибше і не дозволяти дитині змінювати це положення. При зміні смаку молока малюк, можливо, сам відмовиться від грудей.
У мене ж виникли труднощі дещо іншого плану. Гіперчутливості сосків у мене не було, але моєї дочки дуже подобалося погладжувати мої груди під час годування, що мене дуже дратувало. Мені довелося носити постійно бюстгальтер для годування , Щоб вільна груди були весь час закрита, і вкладати дитині в ручку свій палець.
Незважаючи на зміну смаку молока (воно стало солонуватим), дочка і не думала відмовлятися від грудей. А молока у мене стало навіть більше, ніж до вагітності.
Правило друге: зробити процес годування приємним і максимально зручним для мами, дитину і ще не народженого малюка.
Ще один момент. Якщо мама не налаштована на подальше годування двох різновікових дітей, має сенс відлучити від грудей старшу дитину ще до пологів. Важливо також враховувати вік на момент зачаття. Потреби 3х-місячного і, наприклад, однорічної дитини сильно розрізняються. Якщо дитині менше шести місяців, і його основна їжа - грудне молоко, потрібно уважно стежити за станом його здоров'я і збільшеннями в вазі. Дитині, якій вже введений прикорм, потрібно його урізноманітнити відповідно до віку, і поступово збільшувати кількість іншої їжі, ніж материнське молоко.
Мам, що зважилися на тандемне грудне вигодовування, смію заспокоїти: молоко під час і після пологів під впливом гормонів проходить стадію молозива. Тому новонароджений в перші дні життя отримає саме молозиво , Так йому необхідне, а не зріле молоко. Існує також думка, що інволюція при настанні нової вагітності починається ні після виконання півтора років дитині, а раніше.
Якщо ситуація критична, виникає загроза вагітності і необхідно відлучити малюка від грудей, різко цього робити ні в якому разі не можна, так як загроза невиношування посилиться. Схему відлучення краще продумати разом з лікарем, і проконсультуватися у фахівця з лактації. Я читала, що потрібно продовжувати годувати будь-що-будь, і що старший не винен в тому, що мама хоче ще одну дитину. Можу сказати тільки за себе: я б постаралася зберегти дитину. Є небезпека втратити і дитину і молоко, але молоко можна повернути.
Правило третє: індивідуальний підхід до ситуації.
Розповім, чим закінчилася наша історія. Каті виповнився 1 рік і 2 місяці, коли народилася Маша. Я потай сподівалася, що за тиждень розлуки зі мною під час мого перебування в пологовому будинку Катя відмовиться від грудей.
Коли наша сім'я возз'єдналася, мені стало ясно, що доведеться налаштуватися на вигодовування двох дітей одночасно. Як виявилося, це не так складно. Для зручності, я "виділила" кожній дитині "свою" груди. Перші місяці після народження дочки ми засипали тільки так: лежачи втрьох на дивані. Безсумнівним плюсом нашої нестандартної історії було вчинене відсутність ревнощів між дітьми. Кожна знала, що я обов'язково дам їй бажане.
Зараз моїм дітям 4 і майже 3 роки. Годування тандемом тривало трохи більше півтора року. Дізнавшись про третю вагітність, я налаштовувалася спочатку на другий тандем, але не вийшло. Таким чином, другу дочку я відлучила від грудей, коли у мене було приблизно 12 тижнів третю вагітність.
Тепер у мене вже троє дітей, малюкові дев'ять місяців, і я успішно годую його грудьми. Все склалося вдало.
Я не кваплю події. Всьому свій час.
Сосніна Євгена
Коментувати можут "Годування і нова вагітність"
Я запитувала себе: що мені тепер робити?
