10 правил успішного грудного вигодовування
Фото з сайту 9months.ru
Виконуючи ці нескладні правила, ви зможете уникнути проблем, пов'язаних з годуванням грудьми. Так вважають експерти Центру підтримки грудного вигодовування «Молочні ріки» .
- Прикладіть дитину до грудей якомога раніше після пологів
- саме раннє прикладання дозволяє маляті сформувати стійку звичку правильно захоплювати груди.
- раннє прикладання сприяє швидкому завершенню пологів, завдяки гормону окситоцин, який виробляється у мами під час годування дитиною грудей і сприяє рефлекторному скороченню матки і відділенню посліду.
- раннє прикладання сприяє збільшенню кількості молока і тривалості грудного вигодовування.
- раннє прикладання сприяє формуванню здорової мікрофлори в організмі дитини.
- раннє прикладання - це отримання дитиною першого найціннішого речовини - молозива.
- Виключіть годування новонародженого з пляшки або іншим способом до того, як ви прикладіть його до грудей
Завдяки цьому у малюка формується стійка звичка правильно смоктати груди. Крім того, дитина отримує цінне молозиво.
- Прагніть виявитися в одній палаті з малюком якомога раніше
- мама зможе вчасно реагувати на дитину (брати на руки, заколисувати, пропонувати груди), що допомагає встановленню емоційних зв'язків.
- встановлюється тісний контакт мами і малюка, формується і закріплюється психологічний зв'язок, малюк соціалізується.
- дитина менше плаче - менше причин дати йому пляшку.
- годування грудьми може тривати довше, прикладання можуть бути частіше.
- знижується можливість виникнення і поширення інфекцій у новонародженого і мами, за рахунок витіснення лікарняних штамів стафілококів НЕ лікарняними штампами мікробів.
- з'являється можливість годувати на вимогу і зменшується ризик таких ускладнень, як нагрубання молочних залоз, лактостаз, мастит, субінволюція матки.
- шкіра малюка ефективно стимулюється (завдяки носінню на руках, спільного сну), за рахунок цього краще засвоюється молоко. Тільки при шкірному контакті спрацьовують всі «кнопки» і запускається механізми розвитку і зростання.
- мама має можливість відпрацювати і засвоїти перші навички догляду за немовлям і годування грудьми, що неодмінно допоможе їй після виписки.
- Навчіться правильно прикладати малюка до грудей і стежте за положенням у грудях
Завдяки правильного прикладання:
- дитина висмоктує досить молока;
- тривалість годування не має значення;
- лактація добре стимулюється;
- ви зможете уникнути проблем і ускладнень з грудьми.
Піднесіть дитини до грудей так, щоб його голова і тіло перебували в одній площині. Дитина повинна бути звернений обличчям до грудей; носик його розташований навпроти соска. Торкніться соском губ дитини, і коли дитина широко розкриє рот, вкладіть груди глибоко в рот малюка, щільно притиснувши його тіло до себе.
Якщо дитина правильно прикладена до грудей, він захоплює ротом не тільки сосок, але і велику частину ореоли. При цьому:
- підборіддя і ніс дитини стосуються грудей;
- його рот широко розкритий;
- нижня губа вивернута назовні;
- можна бачити більшу частину ореоли над верхньою губою, а не під нижньою;
- ви не відчуваєте ніяких неприємних відчуттів в грудях.
- Годуєте дитину на вимогу і не обмежуйте тривалість годування
Діти смокчуть груди не тільки тому, що вони голодні. Вони прикладаються до материнських грудей для відчуття близькості, комфорту і задоволення.
Побоювання, що при частих і тривалих годівлях дитина переїсть, не обгрунтовані. У шлунку у дитини їжа не затримується довго і потрапляє в тонкий кишечник вже через 15 хвилин. Кишечник немовляти пристосований до перетравлювання грудного молока в необмежених кількостях.
- Чи не пропускайте нічні годування
- годування вночі допомагають забезпечити дитину молоком на наступний день.
- дозволяють уникнути проблем з грудьми (застій молока).
- перші 6 місяців оберігають годувальницю від нової вагітності (нічна перерва не більше 4-5 годин).
- Виключіть допаивание і введення будь-яких сторонніх рідин і продуктів в раціон крихти
- це веде до збереження повноцінного грудного вигодовування.
- сприяє гарному набору ваги у дитини.
- різко скорочується ризик внесення збудників інфекції.
- допомагає уникнути таких проблем, як алергія і роздратування кишечника.
- Відмовтеся від накладок на груди, сосок, пустушок і пляшкового годування
Це рішення дозволить вам:
- уникнути плутанини сосків;
- уникнути відмови від грудей;
- годувати малюка на вимогу;
- сформувати тісний контакт з малюком;
- без них добре стимулюється груди, молока виробляється достатньо;
- Чи не мийте груди перед годуванням і після нього
- шкіра грудей не буде пересихати.
- ви не змиєте захисну мастило з соска.
- малюк отримає з покривів шкіри соска і ареоли цінні бактерії, які засівають шлунково-кишковий тракт позитивної мікрофлорою.
- годування дитини не буде викликати хворобливих відчуттів.
- Виключіть додаткові зціджування
- ваш організм не буде виробляти надлишки молока.
- збільшиться загальний термін тривалості лактації.
- НЕ буде травмуватися груди.
- дитина зможе наїдатися не тільки переднім молоком, а й заднім.
В рамках програми «Допоможемо дітям» Гуманітарний штаб Ріната Ахметова при співпраці з ЮНІСЕФ надає інформаційну підтримку матерям, які постраждали в результаті конфлікту на Донбасі. Задати онлайн-запитання експерту по грудному вигодовуванню можна за посиланням .