Куріння - одна з найбільш поширених шкідливих звичок у всьому світі, що займає сьогодні лідируючі рядки поряд з алкоголем. І навіть незважаючи на те, що вже не перший рік в нашій країні на всіх упаковках з сигаретами друкується страшна напис «Куріння шкодить вашому здоров'ю», кількість курців стрімко зростає.
У цій статті хотілося б розповісти кілька жахливих фактів про куріння, прочитання яких, сподіваємося, допоможе вам відмовитися від самої загрозливою для нашого здоров'я звички. До того ж для того, щоб раз і на завжди відмовитися від куріння є відмінний привід - наближається 31 травня - Всесвітній день без тютюну, коли сотні тисяч людей по всьому світу утримуються від сигарет.
Як куріння шкодить здоров'ю?
Щорічно в світі від хвороб, викликаних курінням, помирають близько 5 мільйонів чоловік. Кожен день тільки в нашій країні нікотин забирає близько однієї тисячі життя.
- Куріння - найпоширеніша причина серцевих нападів і інсультів. Нікотин закупорює артерії, а також збільшує частоту серцевих скорочень у людини, яка палить приблизно на 15000 ударів щодоби;
- Куріння - основний фактів ризику розвитку захворювань органів дихання: хронічного обструктивного захворювання легень і пневмонії;
- У тютюні і тютюновому димі міститься більше 3000 хімічних сполук, більше 60 з яких є канцерогенними, тобто здатними пошкодити генетичний матеріал, викликаючи розвитку ракової пухлини;
- Під впливом куріння різко знижується гострота зору. Завзяті курці знаходяться в особливій групі ризику і ризикують повністю втратити зір;
- Шкіра курця старіє швидше, ніж некурящого;
- Чоловіки, що палять в три рази частіше звертаються до лікарів через проблеми з потенцією;
- Курці нервово виснажені набагато більше, ніж некурящі громадяни.
Не можна не сказати і про те, що існують захворювання, характерні в основному тільки для людей, що палять. Найбільш частий недуга - облітеруючий ендартеріїт (захворювання судин ніг). Найстрашніше наслідок цього захворювання - ампутація кінцівок. Як показує практика, щорічно тільки в нашій країні через це захворювання проводиться близько 20 тисяч операцій по ампутації ніг.
Куріння в Росії
У Росії кількість кращого населення становить понад 37% серед дорослих людей. А щодо вживання тютюну ми займає лідируючі позиції серед всіх країн світу. Зараз є навіть книги карр аллен легкий спосіб кинути палити .
У нашій країні на душу населення, в тому числі і некурящого, щодня доводиться трохи менше 5 сигарет. У віковій групі від 18 до 44 сьогодні курить майже половина росіян, причому близько 7.3 мільйонів чоловік почали курити ще у віці до 18-ти років.
Це неймовірно високий показник, враховуючи величезну кількість Росії.
Ще більше жахає той факт, що близько 20% смертей в Росії пов'язано саме з тютюнопалінням. А 40% вагітних жінок продовжують активно курити навіть в період вагітності, що в 5 випадках зі 100 призводить до смерті плода всередині утроба.
Для боротьби з курінням ще в 2010 році в РФ було прийнято низку постанов і поправок в законодавство, згідно з яким заборонено куріння в багатьох громадських місцях, а також реклама тютюну в ЗМІ і Інтернеті.
Попереджувальні етикетки і написи на пачках від сигарет - це сигнал до того, щоб відмовитися від куріння прямо зараз, а також почати нову, довге і здорове життя, в якій не залишиться місця нікотину.
Наше здоров'я - в наших руках!
Як куріння шкодить здоров'ю?Як куріння шкодить здоров'ю?