Користь і шкода засмаги в солярії: відвідування та косметика для солярію. Кому корисно і кому шкідливо засмагати в солярії

1. Користь і шкода засмаги в солярії
2. Механізм виникнення засмаги
3. Наскільки шкідливий загар?
4. Про користь засмаги
5. відвідування солярію
6. Косметика для солярію
7. Кому рекомендований солярій
8. Кому не слід засмагати в солярії

Користь і шкода засмаги в солярії

Багато жінок мріють про красивий загар, який маскує недоліки шкіри і позбавляє від необхідності користуватися тональним кремом. Щоб домогтися такого результату, жінки готові цілий рік відвідувати солярії. Солярії представляють собою спеціальні машини, які виробляють випромінювання, практично ідентичне сонячному. Однак далеко не всі замислюються про шкоду, яку загар завдає організму.

Механізм виникнення засмаги

Під впливом сонячних променів в шкірі починають вироблятися особливі клітини, звані меланоцити. Ці клітини містять пігмент меланін, відповідальний за захист шкірного покриву від сонячного ультрафіолету. Чим більше людина знаходиться на сонці, тим більше меланіну починає входити до складу новоутворених клітин.

Наскільки шкідливий загар?

Сонячний, природний ультрафіолет вчені поділяють на три групи по довжині хвилі: УФ-А, УФ-В і УФ-С. Завжди вважалося, що головною причиною виникнення сонячних опіків і старіння шкіри є ультрафіолетове випромінювання типу А. Проте новітні дослідження довели, що промені типу В набагато шкідливіше. Вони більш глибоко проникають в шкіру людини. Крім того, дані промені руйнують колагеновий шар, який необхідний для підтримки пружності і гладкості шкіри. А ось промені типу С взагалі не доходять до поверхні Землі. Озоновий шар в атмосфері затримує їх. Але, варто зазначити, що озоновий шар поступово стоншується і "озонові діри" призводять до сплеску онкологічних захворювань. Штучні сонячні промені у великій кількості також можуть викликати безліч проблем. Вони призводять до зростання пухлин, порушення структури волосся, зміни пігментації шкірного покриву, втрати еластичності шкіри, старіння шкіри і виникненню глибоких зморшок.

Про користь засмаги

Але не все так просто. Засмага не тільки шкідливий, але і корисний. Вчені з'ясували, що нестача сонячних променів призводить до занепаду настрою і навіть найсильнішим депресій. У тих країнах, де сонячних днів не так вже й багато, в холодну пору року різко зростає кількість самогубств. А під впливом ультрафіолетових променів в організмі людини відбувається вироблення ендорфінів. Ці хімічні речовини викликають почуття радості і задоволення. Їх брак призводить до важких депресій.

Крім того, існує також вітамін D3, який утворюються в шкірі тільки під впливом сонячних променів. А короткого північного літа не достатньо для того, щоб забезпечити організм необхідним запасом цих речовин. В цьому випадку допомогти може солярій.

відвідування солярію

Перед тим як вирушати в солярій, необхідно проконсультуватися з лікарем. Щоб зрозуміти, як Ваша шкіра буде реагувати на загар в солярії, почати потрібно з дуже короткого проміжку часу. Потім час перебування в солярії потрібно поступово збільшувати. Перед сеансом засмаги необхідно видалити з шкіри всю косметику і зняти прикраси. У хорошому салоні відразу повинні запропонувати шапочку, спеціальні сонцезахисні окуляри, а також пластикові конуси для захисту сосків.

У цей день не можна проводити косметичні процедури, які посилюють навантаження на шкіру. Перед сеансом не слід відвідувати баню або сауну, а також не варто митися з милом. Все це позбавляє шкіру її природного захисту.

Під час сеансу потрібно захистити волосся косинкою або шапочкою, а на губи нанести змастіть зволожуючий бальзам. Найкраще також прикрити груди, тому що вплив засмаги на молочні залози жінки є вкрай негативним.

Відвідувати солярій і загоряти на сонці в один і той же день не рекомендується. Обов'язково потрібно знати, що не можна відвідувати солярій два дні поспіль. Крім того, лікарі не рекомендують проводити серію сеансів частіше, ніж два рази на рік.

Косметика для солярію

У солярії рекомендується скористатися спеціальними засобами для засмаги, які допоможуть значно знизити шкідливий вплив опромінення. Крім того, це дозволить ще й зберегти засмагу на шкірі як можна довше.

Вся косметика для солярію ділиться на дві основні групи: косметика перед засмагою і після нього.

Косметика перед засмагою захистить шкіру від надмірної сухості і скоротить час, необхідний для утворення пігментних клітин. А косметика після засмаги надає інтенсивне заспокійливу і охолоджуючу дію.

Кому рекомендований солярій

Найбільш корисний солярій взимку і ранньою весною, коли організм ослаблений авітамінозом і нестачею сонячного проміння. Відвідування солярію можна порекомендувати тим людям, які мають ослаблений імунітет і схильні до частих простудних захворювань і депресій. Засмага має протимікробну дію. Допомогти він може і від втоми і болю в суглобах. Поліпшить стан відвідування солярію і при розширених судинах ніг, ще не дійшли до хронічного варикозу, а також при рельєфною сіточці капілярів на руках і ногах. Ультрафіолетові промені солярію добре допомагають людям, що страждають від вугрів, вугрової висипки і розширених пор. Рекомендований він при псоріазі, при хронічних бронхітах і запаленнях легень (поза загостренням). Корисно загоряти також при гнійних захворюваннях шкіри і мляво гояться ранах, виразках і переломах кісток.

Кому не слід засмагати в солярії

Перш за все, не можна засмагати людям з доброякісними або злоякісними пухлинами, при важких формах туберкульозу, при бронхіальній астмі з частими і важкими нападами. Дуже обережними треба бути тим, у кого на тілі є безліч родимок, а також при підвищеній чутливості до сонячних променів. Не варто відвідувати солярій при дерматитах. Протипоказаний солярій при всіх гострих захворюваннях і загостренні хронічних захворювань, при виснаженні, при будь-якому вигляді кровотечі. Не варто засмагати тим, хто має виражені ознаки гіпертонічної та ішемічної хвороби, а також атеросклерозу. Не рекомендований солярій при виражених порушеннях з боку нервової та ендокринної систем; людям із захворюваннями крові та системними захворюваннями.

Автор: Верещагіна Софія
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт inmoment.ru обов'язкова!