Вітамін D - група біологічно активних речовин (в тому числі ергокальциферол і холекальциферол). Вітаміни групи D є незамінною частиною харчового раціону людини.
Розчинний в жирах. Складається з ФЕРОЛІТ, які купують активність при ультрафіолетовому опроміненні. В організмі цей процес здійснюється в шкірі. Дефіцит вітаміну D - явище дуже поширене, і може викликати проблеми росту клітин органів, найбільшим з яких є шкіра. Вчені також займаються пошуками докази того, що довготривалий дефіцит вітаміну D призводить до захворювання на рак.
Вітамін D регулює засвоєння мінералів кальцію і фосфору, рівень вмісту їх в крові і надходження їх в кісткову тканину і зуби. Разом з вітаміном A і кальцієм або фосфором захищає організм від застуди, діабету, очних і шкірних захворювань. Він також сприяє запобіганню зубного карієсу і патологій ясен, допомагає боротися з остеопорозом і прискорює загоєння переломів.
Молекули цього вітаміну виконують в організмі головне завдання - засвоєння кальцію і використання його солей для формування кісток і зубів. Таким чином, вітамін D підтримує міцність і стабільність скелета. З огляду на те, що жінки в період менопаузи втрачають кісткову масу, вони повинні звертати особливу увагу на забезпечення організму достатньою кількістю вітаміну D.
Хоча 99 відсотків всього кальцію в організмі витрачається на потреби кісток і зубів, завдання одного залишився відсотка теж надзвичайно важливі.
Великий інтерес представляє одне з останніх відкриттів: вітамін D в ядрах клітин, що утворюють кістки, користується тими ж рецепторами, що і естроген. Як відомо, дефіцит цього статевого гормону в кліматеріческом періоді веде до атрофії кісток. Таким чином, біохіміки вперше намацали невідоме досі взаємодія естрогену, кальцію і вітаміну D.
З нестачею вітаміну D у дорослих пов'язано багато проблем опорно-рухового апарату, але не менш важливу роль грає вітамін D у розвитку дітей, особливо раннього віку - від народження до 3 років. При гострій нестачі вітаміну D у дітей може виникнути таке захворювання, як рахіт.
Ознаки рахіту у дітей.
Найчастіше зустрічається класичний Д-дефіцитний рахіт з виникають внаслідок цього порушення фосфорно-кальцієвого обміну. Починаються проблеми у віці від 2-3 місяців, особливо у дітей ослаблених, недоношених, що знаходяться на штучному вигодовуванні. Через нестачу вітаміну Д в кишечнику порушується всмоктування кальцію і відкладення його в костях. Як наслідок - витончення і розм'якшення кісткових тканин, погіршення роботи нервової системи, внутрішніх органів.
Початок, і загострення хвороби спостерігаються, як правило, пізно восени, взимку і ранньою весною. Якщо залишити перші ознаки рахіту без уваги, до 5-6 місяців у малюка вже буде розгорнута картина захворювання.
Перші ознаки рахіту:
Змінюється поведінка дитини: він стає полохливим, примхливим або млявим.
Пітливість - крапельки поту видно на обличчі під час годування, а головка малюка весь час потіє, особливо на потилиці під час сну, чому подушка буває вологість.
Малюка турбує свербіж, він постійно треться головою, через що волосся на потилиці випадають.
Якщо в цей період провести біохімічний аналіз, крові, можна виявити знижене кількість фосфору, збільшення активності фосфатази.
наслідки рахіту
Якщо на початковому етапі не почати лікування, у малюка розвивається слабкість м'язів. Такі дітки пізніше починають перевертатися, сидіти, вставати біля опори, ходити. Живіт виростає в обсязі, часто виникають запори або проноси.
Якщо на початковому етапі не почати лікування, у малюка розвивається слабкість м'язів. Такі дітки пізніше починають перевертатися, сидіти, вставати біля опори, ходити. Живіт виростає в обсязі, часто виникають запори або проноси.
Пізніше відбуваються зміни з боку кісткової системи.
Потилицю стає плоским.
Розміри голови збільшуються. З'являються лобові і тім'яні горби, лоб стає опуклим.
Можуть бути ділянки розм'якшення кісток у тім'яній і потиличній областях (при активній фазі рахіту у віці від 3 до 6 місяців).
Велике джерельце вчасно не закривається.
Часто ближче до грудини утворюються потовщення ребер, так звані чотки (при активній фазі рахіту у віці від 6 до 9 місяців).
Коли дитина починає ходити, виявляється х- або про-подібне викривлення ніг (при активній фазі рахіту у віці від 9 до 12 місяців).
Грудна клітка виглядає як би здавленої з боків.
Основи дитячого здоров'я - раціональне харчування, нормальний режим сну з достатньою кількістю прогулянок, масаж, гімнастика. Часто для профілактики і лікування лікар-педіатр призначає прийом вітаміну D. Профілактична доза вітаміну D- близько 500 МЕ безпечна і покриває потреби інтенсивно зростаючого малюка. Є масляні і водні розчини.
Препарати вітаміну Д3 фізіологічніше і ефективніше препаратів вітаміну Д2, так як вітамін Д3 - це провітамін D, він стимулює вироблення власного вітаміну D в організмі дитини.
Водні розчини менш токсичні, ніж масляні, тому, якщо дитині прописана велика доза вітаміну D, віддайте їм перевагу.
Малюкові можна довго і безперервно давати профілактичні дози вітаміну протягом усього холодного періоду (з пізньої осені до весни). Якщо лікар прописав дозу вище профілактичної, бажано робити перерви на 5-7 днів після кожних 3-4 тижнів застосування препарати.
Якщо ви годуєте малюка сумішшю, це не виключає прийому вітаміну D. Дозу розрахує дільничний лікар.
Необхідно строго дотримуватися всіх рекомендацій по прийому вітаміну D! Ні в якому разі не можна давати цей препарат, не порадившись з лікарем. При лікуванні рахіту вітамін Д призначається строго індивідуально в комплексі з іншими препаратами. Тривалість терапії та величину лікувальної дози визначає тільки лікар!
Препарати вітаміну D треба давати під час їжі, в першу половину доби. Фізіологічна потреба у вітаміні D здорового доношеної дитини першого року життя коливається в межах 400-500 МО / добу.
Передоз вітаміну D
При надходженні в організм дитини надмірної кількості вітаміну D солі кальцію накопичуються в крові, і настає отруєння організму. Страждають серцево-судинна система, печінка, нирки і шлунково-кишковий тракт. Зазвичай таке виникає, якщо доза перевищена в 200-1000 разів. Однак є малюки, що володіють підвищеною чутливістю до вітаміну D. Тому перед початком лікування треба визначити індивідуальну чутливість до вітаміну D
Симптоми інтоксикації: раптова втрата апетиту, сну, сильна блювота, диспепсія, спрага, поліурія, суху мову, нееластична шкіра. Запори чергуються з проносами, дитина різко худне, у нього субфебрильна температура, можливі судоми, утруднення дихання, збільшення печінки і селезінки, уповільнення пульсу.
Щоб полегшити стан при інтоксикації, потрібно просто припинити прийом вітаміну D. Зростайте своїх малюків великими і здоровими!
Класифікація рахіту
I ступінь рахіту (легка) - можливі невеликі зміни з боку нервової та м'язової систем; залишкових явищ не дає.
II ступінь рахіту (середньої тяжкості) - виражені зміни в кістковій, м'язової, нервової та кровотворної системах, помірне порушення функції внутрішніх органів, невелике збільшення розмірів печінки і селезінки, анемія (зниження гемоглобіну в крові).
III ступінь рахіту (важка) - різко виражені зміни з боку центральної нервової, кісткової і м'язової систем, внутрішніх органів. Часті ускладнення.
Ми в Telegram ! Підписуйся! Читай тільки краще!
