Фото - Луганский центр стоматологической имплантации

Вегетаріанство викликає депресію

Вегетаріанство провокує депресію

Фото: jcomp / Freepik

Існує безліч доказів того, що вживання рослинної їжі дає масу переваг для здоров'я. Але як щодо виключно рослинного раціону? Зовсім нове дослідження надає докази того, що чисто вегетаріанська або веганські дієта , Мабуть, пов'язана з підвищеним ризиком депресії.

У новому дослідженні, яке буде опубліковано в номері журналу "Affective Disorders" в січні 2018 року, близько 10 000 чоловіків, партнерів вагітних жінок, були опитані про їх переваги в їжі і пройшли скринінгові тести на депресію. Чоловіки, що ідентифікують себе як вегетаріанці, мали значно більш виражені симптоми депресії, в середньому, чому не вегетаріанці.

За словами провідного автора доктора Джозефа Р. Хіббелна, це перший великий епідеміологічне дослідження, спрямоване на кількісну оцінку цього взаємозв'язку. Доктор Хіббелн, який є виконуючим обов'язки начальника відділення харчових нейронаук в Лабораторії мембранної біофізики та біохімії в Національних інститутах охорони здоров'я, так прокоментував результати:
"Не можна сказати, що результати дають стовідсоткову відповідь на питання. Виявлена зв'язок не говорить про те, що дефіцит поживних речовин безумовно викликав депресію. Можливо просто ті, хто більш схильний до депресії, вирішили стати вегетаріанцями. Крім того, вагітність - дуже напружений час для обох партнерів, а стрес, як відомо, відіграє важливу роль у формуванні цього захворювання ".

Незважаючи на ці застереження, це не єдине дослідження, яке підтверджує якусь взаємозв'язок. Інші дослідження показали, що вегетаріанці і полувегетаріанци частіше страждають від декількох категорій психічних захворювань, наприклад, вони в два рази частіше страждають тривожним розладом і в п'ять разів частіше страждають від розладу харчової поведінки. Крім того, за поширеністю психічних захворювань полувегетаріанци займають місце між строгими вегетаріанцями і мясоедами, що також вказує на деяку пряму зв'язок.

Згідно великомасштабним епідеміологічними дослідженнями, вегетаріанці і вегани частіше користуються послугами в області психічного здоров'я і скаржаться на психологічні проблеми, говорить доктор Дрю Ремсі, асистент клінічного професора психіатрії Колумбійського університету і співавтор "Дієти щастя" та інших книги, в яких досліджуються питання харчування і психічного здоров'я .

За словами Хіббелна, добре відомо, що екстремальне вегетаріанство, яке практикується в деяких культурах протягом декількох поколінь, пов'язане з біологічними відхиленнями, які можуть привести до народження дітей з важкими неврологічними вадами.

Нагадаємо, McDonald's запустив вегетаріанський бургер .

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

джерело: likar.info Але як щодо виключно рослинного раціону?

  • Зуботехническая лаборатория

    Детали
  • Лечение, отбеливание и удаление зубов

    Детали
  • Исправление прикуса. Детская стоматология

    Детали