Батьки часто вибирають для дітей плавання просто в якості додаткового часу, проте через деякий час все помічають позитивний результат. По-перше, дитина відчуває радість, по-друге, він тренує силу і витривалість, по-третє, навчається плавати і пірнати. А найголовніше - це оздоровчий ефект.
У Самарі дітям від місяця до семи років можна займатися плаванням майже в трьох десятках різних басейнів. Частина з них - це відновлювальні центри при дитячих відділеннях клінік, частина розташовані при великих приватних фітнес-центрах, частину працюють як недержавні дошкільні установи. Є й просто приватні басейни для дошкільнят. Розташовані дитячі басейни по всій території Самари, так що навіть на Мехзавод можна займатися плаванням грудничку.
Що стосується загальних положень, то всюди для занять плаванням необхідна довідка від педіатра (для дитини до півтора років), дітям старшого віку ще потрібно зробити аналіз на відсутність гельмінтів. Малюкам до півтора років для занять можуть знадобитися плавальні кола і нарукавники, трусики або купальнічкі. Для дітей старшого віку, крім того, потрібні, як правило, друга взуття, гель для душу і рушник.
У дитячому відділенні відновного лікування (плавання) в лікарні ім. Калініна відзначили, що «навчання плаванню і специфічна рухова активність у водному середовищі сприяють виробленню у малюків координації рухів, послідовності роботи всіх груп м'язів, розвитку їх сили. Вода допомагає організму в цілому адаптуватися до навантажень, а горизонтальне положення благотворно впливає на стан хребта, м'язів, суглобів і навіть на склад крові. Оздоровчий ефект плавання дозволяє відновлювати здоров'я навіть дітей з недоліком в фізичному розвитку або перенесли важкі захворювання ».
Як заявили медики в реабілітаційному центрі «Каченя» (ГБУЗ Самарської області «Самарська медикосанітарна частина № 5»), «плаванням дитині можна і потрібно займатися з перших місяців життя. Фізичний розвиток і нервово-психічний розвиток у дітей, які відвідують басейн, відбувається швидше. Так, немовлята починають розмовляти раніше, ніж їх однолітки ».
Як нам повідомили в дитячому басейні «Акварікі», «відвідувати басейн найкраще двічі в тиждень, щоб дитина не забувала, які вправи він робив на попередньому занятті. Ті діти, які не пропускають занять і ходять в басейн практично весь рік, - зазначає тренер «Акваріков», - не хворіють, перебувають в тонусі, у них набагато вище імунітет, ніж у тих, хто не ходить в басейн ».
Фахівці недержавного дошкільного навчального закладу «Бригантина» відзначили, що спостерігають у дітей, які відвідують заняття в басейні, серйозний оздоровлюючий ефект: «До нас часто педіатри направляють дітей з ДЦП, новонароджених, у яких виявилася невралгія. Після сеансів плавання діти сплять набагато краще, у них ручки і ніжки працюють набагато краще. Особливо корисно плавання при гидроцефальном синдромі ».
Ефекту загартовування, крім виконання вправ в басейні, домагаються ще й за рахунок постійної різниці температур: вода в басейні для немовлят нагріта до +34 градусів, для дітей старшого віку - до +32, а от температура повітря вже +26 градусів, в роздягальні - + 23-24 градуси.
Найкраще почати займатися плаванням в басейні вже з двомісячного віку. У дітей до 6-7 місяців абсолютно немає страху води. Немовлята у воді почувають себе дуже комфортно і із задоволенням виконують всі вправи.
Практично всюди в дитячих басейнах вода для купання дітей готується спеціально: або в ній розчиняють таблетки з активним киснем, або змінюють перед кожним новим «плавцем».
Як відзначили фахівці дитячого басейну «ОЛЄ», кращий ефект приносять заняття з тренером - спочатку він підтримує немовляти в воді, потім, коли дитина стає старше, приступає до індивідуальних занять, навчаючи плавати, і пізніше вже можна переходити до групових занять.
Так, в дитячі басейні «Акварікі» діти переходять з одного басейну в інший - спочатку вони купаються в маленькій ванній для немовлят, яка заповнюється водою індивідуально для кожного маленького плавця. При цьому для кожної дитини підбирається свій температурний режим. Старша дитина переходить в середній басейн, і великий басейн - вже для семирічних дітей. Крім того, у великому басейні йдуть і групові заняття.
Таким чином, в більшості басейнів Самари заняття йдуть зі спеціально підготовленим інструктором, і тільки деякі басейни практикують групи «Мать и дитя», коли поруч з дитиною може перебувати і тато або мама. Однак для цього від батьків будуть потрібні довідки від лікарів: терапевта і дерматолога (а для мам - ще й від гінеколога), а також результати результати аналізів на наявність гельмінтів.
Що ж стосується оплати: за разове відвідування доведеться віддати 200-400 рублів, в деяких басейнах - навіть 750 рублів. Однак багато басейни взагалі не продають разові квитки, тільки абонементи. Вартість абонементів - 2000-4000 рублів за 5 занять, 6000-7000 рублів - за десять.
Зараз через доступність за ціною можна встановити каркасний або надувний басейн на дачі або присадибній ділянці і дозволити своїй дитині поплескати у власному басейні. Широкий вибір пропонує інтернет супермаркет САМАРСЬКИЙ.
