Біоритми - це активність тієї чи іншої сторони або функції людини. Знання своїх біоритмів наближає до більш кращого використання своїх ресурсів і збереження здоров'я.
Роль універсальної програми життєдіяльності в організмі людини виконують біологічні ритми (біоритми), які є вищим проявом самоорганізації будь-якої біологічної системи.
Біологічні ритми (біоритми) забезпечують максимально ефективне функціонування всіх його органів і найбільш економне витрачання ресурсів. Біоритми можуть бути добовими, місячними і сезонними, проте всі вони характеризуються чергуванням періодів функціональної активності і відпочинку органів і систем, що забезпечує повноцінне відновлення фізіологічних резервів організму.
Кожен внутрішній орган і система людського організму мають свої біоритми. На цій властивості заснована часотерапія, суть якої полягає в тому, що певне захворювання треба лікувати не коли доведеться, а в залежності від часу дня і ночі, а також від положення Місяця і Сонця.
Наприклад, з 11 до 13 годин страждають поганою циркуляцією крові рекомендується менше рухатися і залишатися в тіні в спекотні дні. Якщо у вас проблеми з тонким кишечником, то лікування ефективне саме в цей час. З 17 до 19 годин призахідне Сонце сприяє лікуванню нирок і спини. З 19 до 21 години на небі з'являється Місяць. В цей час найефективніше лікуватися від імпотенції і фригідності.
Період з 21 до 23 годин виключно хороший для боротьби з шкірними захворюваннями і випадінням волосся. Опівночі виводяться жовчні камені і пісок, тому з 21 до 1 години ночі саме час боротися з жовчно-нирковими захворюваннями. З 1 години до 3 години ночі - ідеальна пора для прийому ліків при хворій печінці. З 3 до 5 годин глибокий сон посилює труднощі дихання у тих, хто страждає захворюваннями легенів і бронхів. У цей час треба приймати ліки легеневим хворим, особливо астматикам.
Біоритми та лікування
Найбільша частота пульсу відзначається в 17-18 годин, зменшення частоти - в 13-14 годин і в 22-23 години. Артеріальний тиск має мінімальні значення в ранні ранкові години і близько опівночі, а максимальні - в 16-20 годин. Тому більшість ліків, що знижують тиск, доцільно приймати в 15-17 годин.
Якщо лікарський препарат прийняти за 30 хвилин до їжі, то в шлунково-кишковому тракті створюються сприятливі умови для його всмоктування, препарат менше руйнується і діє найбільш ефективно. Для стимуляції апетиту і жовчовиділення лікарський засіб слід приймати за 15 хвилин до їди.
У хворих на алергічні захворювання наростання гістаміну спостерігається з другої половини дня і досягає максимуму у вечірні та нічні години. Призначення в цей час протигістамінних коштів дає хороший терапевтичний ефект.
Біоритми можна використовувати не тільки для лікування і профілактики захворювань, але і для їх діагностики. Так, діагностику виразки шлунка найкраще робити між 7 і 9 годинами, а діагностику дванадцятипалої кишки - після обіду, між 13 і 15 годинами. У ці періоди зазначені недуги особливо сильно сигналізують про себе інтенсивними болями.
На жаль, поки офіційна медицина не приділяє біоритмам належної уваги. У рецепті, який лікар виписує пацієнту, завжди вказується точне дозування, але ніколи не вказується точний час прийому препарату. Від цього коефіцієнт корисної дії лікарського засобу стає набагато менше. Спробуйте заповнити цю прогалину самі. Лікуйтеся строго по біоритмам. Напевно ефективність лікування того чи іншого захворювання помітно підвищиться.
Для того щоб навчитися своєчасно коригувати біологічні ритми (біоритми), необхідно знати основні причини їх порушення. Крім зовнішніх чинників: погана екологія, підвищений стресовий рівень, нераціональне харчування, шкідливі звички та ін. - однієї з найважливіших причин порушення біологічних ритмів (біоритмів) є хронічний дефіцит вітамінів, мікроелементів та інших біологічно активних речовин їжі, які необхідні для процесів синтезу енергії і будівельних матеріалів в клітинах.
Без цих регуляторних речовин в організмі людини неможливо повноцінне відновлення біологічних ресурсів, а значить, порушується друга фаза біологічних ритмів - фаза відновлення і відпочинку.
Однак для повноцінного відновлення біоритмів необхідно впливати одночасно на обидві їх фази. І цього можна досягти, скориставшись мудрістю природи, яка створила спеціальні рослинні речовини, які здатні природним чином регулювати біологічні ритми (біоритми) людини.
Ранкова та вечірня формули «біоритми здоров'я» як раз і дозволяють знайти оптимальний баланс між тонізуючим і заспокійливим дією рослинних речовин, що входять до складу цього складного вітамінно-мінерального комплексу.
Для того щоб навчитися своєчасно коригувати біологічні ритми (біоритми), необхідно знати основні причини їх порушення. Крім зовнішніх чинників: погана екологія, підвищений стресовий рівень, нераціональне харчування, шкідливі звички та ін. - однієї з найважливіших причин порушення біологічних ритмів (біоритмів) є хронічний дефіцит вітамінів, мікроелементів та інших біологічно активних речовин їжі, які необхідні для процесів синтезу енергії і будівельних матеріалів в клітинах.
Без цих регуляторних речовин в організмі людини неможливо повноцінне відновлення біологічних ресурсів, а значить, порушується друга фаза біологічних ритмів - фаза відновлення і відпочинку.
джерело
