Може роздутися живіт від банана

30 березня 2016, 12:28

знайшла причину

Отже, вчора ввечері замість традиційного сирка Юрка запросив банан. Із задоволенням з'їв, а о третій годині ночі ситуація з "захворюванням" всього навколо повторилася. Правда не так довго і не так сильно. Згадала, що напередодні попереднього нападу нічний блювоти він теж ввечері їв банан, а пізніше ще й сирком наздогнати. І тут мене осінило. Полізла гуглити, ось що нагугліть: До трьох років годувати дітей бананами категорично протипоказано, тому що їхня травна система ще не пристосована до перетравлювання цього фрукта. Банани дуже ...

Читати повністю... Sinty

5 лютого 2016, 10:39

14 тижнів

Всім привіт))) От і почалася наша 15 тиждень ... Зростає наш малюк, але я його поку не відчуваю. Відчуттів нових ніяких немає. Періодично буває легка нудота, на щастя без наслідків. Смакові пристрасті: тістечка і тортики не приваблюють. Можу з'їсти, але без задоволення. Нам подобається що-небудь з м'ясом, з картоплею та ін. Нарешті можу дозволити собі їсти борщ, груші, квасоля і подібне, тому що здуття кишечника відпустило. У дитинстві не любила банани і не їла їх приблизно років до 20. Потім почала їздити ...

Читати повністю... Jull Satori

19 лютого 2016, 9:51

Це не прикорм ...

Ось уже півроку, як я ввела прикорм, перші були брокколі, потім кабачок, від якого у нас були страшні коліки, потім інші овочі, каші і т.д. І з тих самих пір ми з Ванею втратили спокій. Немає нам ні дня на перепочинок. На будь-який продукт будь то овочі, каші, сир, м'ясо, фрукти, компот у нас проблеми з животом: запор (так-так, навіть від овочів), здуття, погане відходження газів, коліки. Нам рік, а ми ще не їмо рибу, кефір, хліб, не всі овочі і ...

Читати повністю...

Кожен продукт добре є свого часу

1 Сир. Кращий час - день. Допомагає пещеваренію. Заспокоює травну систему Гірший час - вечір. Сприяє утворенню слизу. Особливо погано для страждаючих простудними заб-ями. 2. Рис Кращий час - день Днем обмін речовин швидше і калорії спалюються. Хуждшее час - вечір. Сприяє набору ваги 3.Яблоко Кращий час - ранок. Пектин сприяє роботі шлунково-кишкового тракту і усуває концерагени Гірший час вечір і перед сном .. Органічні кислоти викличуть підвищену кислотність в шлунку, а пектин вночі створює навантаження 4. Солодощі. Краще ...

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

Отже, пішла вже 6-й тиждень моєї вагітності. Намагаюся порівнювати з першою, але пам'ять мене підводить. Хотілося б відзначити, що токсикозу у мене практично нет.Может ще рано, а може його взагалі і не буде. З донькою токс був, але він проявлявся в постійній нудоті. А зараз все ок, навіть якось дивно трохи. Живіт став вже не так сильно і часто тягнути, слава Богу! Груди болить (саме соски), але знову ж таки все терпимо. Смакових будь-яких пристрастей немає, минулого тижня правда з'їли ...

Читати повністю... Marina

27 січня 2016, 10:56

9.0

Хороші новини - на цьому тижні я не набрала жодного грама) і так до цього за 6 тижнів - 2 кіло плюсом) Почала заміряти параметри)) і я майже модель)))) 100-80-100))) Вагітний животик навіть не починає вимальовуватися - напевно жировий запас на животі надійно приховує малишонка)

Читати повністю...

Зачаття

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

20 квітня 2016, 7:53

Кожен продукт добре їсти свого часу.

1 Творог.Лучшее час - день. Допомагає пещеваренію.Успокаівает травну сістемуХудшее час - вечір. Сприяє утворенню слізі.Особенно погано для страждаючих простудними заб-ямі.2. РісЛучшее час - день Днем обмін речовин швидше і калорії сжігаются.Хуждшее час - вечір. Сприяє набору веса3.ЯблокоЛучшее час - ранок. Пектин сприяє роботі шлунково-кишкового трактаі усуває концерагениХудшее час вечір і перед сном .. Органічні кислоти викличуть підвищену кислотність в шлунку, а пектин вночі створює нагрузку4. Сладості.Лучшее час - ранок. Інсулін з ранку краще бореться з сахаром.І Коллора спалять за ...

Читати повністю... Людмила

17 квітня 2013, 21:27

Експеримент N1 "огірок"

З сьогоднішнього дня почала експеримент з дієтою. Днями страждали коліками і відкрили Еспумізан, а він тільки місяць годен- ось я і вирішила почати вводити нові продукти. Зі свіжих фруктів і овочів їм тільки груші і банани, в приготованому вигляді яблука, картопля, цвітну капусту, броколі, моркву, цибулю, кабачок, всі види листових салатів. Був проведений експеримент із перцем Балкарська, але він був червоний і у нас висипало на щоки. Сьогодні з'їла маленький шматочок огірка, минулого разу у нас щось з животом з ...

Читати повністю... Білочка

29 квітня 2014 року, 12:34

Що є мамі, що годує?

Жінка, яка годує грудьми дитину, повинна більш відповідально ставитися до свого раціону, їй слід пам'ятати про те, що деякі продукти і напої можуть шкодити малюкові. Так що є мамі, що годує можна?

Читати повністю... Марія

13 січня 2017, 22:44

пп

СНІДАНОК 200 г вівсянки з сухофруктами; ⅔ склянки молока низької жирності; Фрукти 2 цільнозернових тосту; 30 г сиру; варене яйце; Фрукти 150-200 г сиру з медом; 30 г горіхів; склянку свіжого соку ОБІД Овочевий салат із заправкою з лимонного соку і оливкового масла; гарячий сендвіч (цільнозерновий хліб, зелень, куряча грудка, м'який сир); Фрукти салат з булгуром, курячою грудкою, помідорами чері і заправкою з меду і гірчиці дижонской; Фрукти сендвіч з цільнозерновим хлібом, сьомгою, авокадо і кропом; натуральний йогурт Вечеря Запечена ...

Читати повністю... Білочка

29 квітня 2014 року, 10:13

Які фрукти можна мамі, що годує?

Жінка, яка годує грудьми дитину, повинна особливо ретельно ставитися до свого харчування, оскільки всі корисні і шкідливі речовини через молоко потрапляють в організм дитини і можуть викликати алергічний діатез і розлад травлення. Які фрукти можна мамі, що годує?

Читати повністю... Філя

29 жовтня 2011, 00:45

Здуття живота під час вагітності

Це типова проблема багатьох вагітних. Зростаюча матка тисне на кишечник, шлунок. Часто, особливо на перших місяцях, живіт здувається до таких розмірів, як ніби ви вже на п'ятому місяці. Це нормально, тут немає приводу для занепокоєння. Їжте невеликими порціями, перейдіть на щадну їжу, не зловживайте гострим, солоним, копченим. Замість цього раджу з власного досвіду є курагу, фініки, банани. Заодно і від запорів профілактіка.Вздутіе живота як під час вагітності, так і поза нею, може бути викликано дисбалансом бактерій в кишечнику. Під час...

Читати повністю... Надія

2 грудня 2016, 22:29

Про вагу # 2. Методи боротьби.

Сьогодні офіційно почалася п'ятнадцята тиждень, знаю, обіцяла пост про вагу, напишу, що свій план героїчними зусиллями я витримала, 1 грудня вага в межах 63кг, набір не більш 1 кг в місяць. Done! Всього за вагітність + 2 кг. І це при тому, що я з тих, хто набирає навіть від запаху їжі!))) Тепер про мої правила і обмеження.

Читати повністю... * Oksana *

8 квітня 2017, 21:22

Дієта мами при ГВ.

Багато хто, напевно, зараз зітхнуть і скажуть щось типу "так скільки можна це обговорювати? При ГВ мамі можна все, але без фанатизму". А я не погоджуся. Сама в дитинстві страждала діатезом, мої діти теж (особливо з донькою намучилася). Зберегла собі список продуктів, які "можна" і "не можна" під час ГВ. Чоловікові і синові дам роздруківку, щоб в р / д не приносили зайве. Хто з "акуратних майбутніх матусь", прошу під кат, інших (вже не ображайтеся) прошу не дивитися. Можна До десятого дня: · печені ...

Читати повністю... Юла

19 жовтня 2011, 20:25

гастроентерит

Тиждень тому загриміли в лікарню http://www.babyblog.ru/user/luv83/2993156, в результаті поставили діагноз гастроентеріт.Соблюдаем дієту. Каші на воді і трохи молока. Картопля, морква. Сьогодні додала кабачок і трохи яблучного + листках компоту, розбавила сильно, тільки для смаку, а то все одну воду п'є. Ще дня 2-3 їсть бублики-бублики, але теж багато не даю. І 1 банан з'їла за 2 дні. Зараз дивлюся, щось живіт сильно здуло .. начебто не турбує Дашу нічого, а мене напружило. Тоді теж живіт роздутий був .... Може дати Еспумізан або Сабсимплекс попити? ...

Читати повністю...

Корисно - не означає несмачно. 20 продуктів, які допоможуть розігнати метаболізм

Ви день у день потієте в тренажерному залі, виконуючи незліченну кількість присідань і жимів, а скинути вагу так до сих пір і не вдалося. Бентежить, чи не так? Вся справа в тому, що стежити потрібно не тільки за фізичною активністю, а й за тим, що ви їсте. Ми публікуємо 20 продуктів, включивши які в свій щоденний раціон, ви відчуєте, як зайві кілограми тануть на очах.

Читати повністю... Людмила

6 листопада 2016, 11:43

Пекло і багато питань

Дитині майже 7 місяців. На ІВ повністю з 3 місяців. З 5 місяців прикорм. Рано вранці і на ніч п'ємо суміш Сімілак, на сніданок гречана каша безмолочна, обід - овочі (кабачок, цв.капуста, картопля, цибуля) або один якийсь, або змішане пюре, вечеря - фрукти (яблуко або банан). Зараз дитина весь в плямах: на щічках, шиї, за вушками, в області паху, з'являються плями і на решті тіла, а також скоринки на голові. Педіатр сказала, що це дерматит і призначила зодак 5 кап у ...

Читати повністю... Людмила

6 листопада 2016, 12:58

алергічний дерматит

Добрий день. Дитині майже 7 місяців. На ІВ повністю з 3 місяців. З 5 місяців прикорм. Рано вранці і на ніч п'ємо суміш Сімілак, на сніданок гречана каша безмолочна, обід - овочі (кабачок, цв.капуста, картопля, цибуля) або один якийсь, або змішане пюре, вечеря - фрукти (яблуко або банан) .Зараз дитина весь в плямах: на щічках, шиї, за вушками, в області паху, з'являються плями і на решті тіла, а також скоринки на голові. Педіатр сказала, що це дерматит і призначила зодак 5 кап у ...

Читати повністю... Наталя

14 серпня 2015 року, 11:14

Меню на 3 тижні

Головне в харчуванні - різноманітність! Запропоновані тут меню на кожну тиждень - лише приклади того, як потрібно комбінувати продукти. Ти можеш вибрати з трьох списків улюблені страви і чергувати їх на свій розсуд, або придумати власні варіанти з урахуванням рекомендованої калорійності кожного прийому їжі, або заглянути в розділ «День плоского живота» і вибрати щось ласе там.

Читати повністю... Ольга

18 березня 2016, 8:35

Кожен продукт добре їсти свого часу.

1 Сир. Кращий час - день. Допомагає пещеваренію. Заспокоює травну систему Гірший час - вечір. Сприяє утворенню слизу. Особливо погано для страждаючих простудними заб-ями. 2. Рис Кращий час - день Днем обмін речовин швидше і калорії спалюються. Хуждшее час - вечір. Сприяє набору ваги 3.Яблоко Кращий час - ранок. Пектин сприяє роботі шлунково-кишкового тракту і усуває концерагени Гірший час вечір і перед сном .. Органічні кислоти викличуть підвищену кислотність в шлунку, а пектин вночі створює навантаження 4. Солодощі. Краще ...

Читати повністю...

Лапароскопія у Дубинської Е.Д. Дуже детально і радісно :)

Дівчатка, всім привіт! Хочу поділитися своєю історією про виконану лапароскопії (16.05.17), може, комусь вона буде корисна, розвіє страхи і підбадьорить На операції наполягла сама (майже два роки безпліддя, закатували деякі симптоми, за якими я вже давно сама собі поставила ендометріоз, який і підтвердився після лапаро). Страху не було, налаштувала себе на позитив, тому що робити лапаро хотіла тільки у Дубинської Катерини Дмитрівни! Неодноразово мені траплялися дивні відгуки, що Дубинська відразу відправляє на операцію. На своєму прикладі можу сказати, що це ...

Читати повністю...

Дієта ГВ. Потрібна консультація досвідчених мам.

У міна зараз закінчується 34 тиждень і я перейнялася питанням дієти при ГВ. Ось знайшла такий варіантік, хочу почути думку тих, у кого вже є досвід ГВ. Ну і, буду рада, якщо дівчаткам, які чекають первістка, знадобиться. Загалом, ласкаво просимо під кат і чекаю думок)) До речі, не знайшла підходящий розділ, модератори, перенесіть, або створіть розділ про підготовку до ГВ))) В період грудного вигодовування вживаємо продукти тільки зі списку "Можна" вибірково і поетапно. Настійно рекомендується вести харчовий щоденник! По-перше, у ...

Читати повністю... Надя

23 лютого 2016, 11:36

Корисні поради Вагітним

Вагітність без проблем (корисні поради) Як пережити 9 нелегких місяців очікування дитини і що потрібно робити, щоб пологи пройшли легше? У статті ми спробували охопити весь спектр проблем, які можуть виникнути при вагітності, і дати на них ответи.Что робити якщо під час вагітності ВИ застудилися? - Пити аскорбінову кислоту. - Більше рідини. Ідеальний варіант трав'яний чай. Заварити в термосі по 1 чайної ложки ромашки, м'яти і шипшини в 1 літрі води. Підійде також морс з калини або журавлини (вичавити сік з ...

Читати повністю... Оксана

26 жовтня 2012 20:07

Стаття про прикорму - фрукти ...

Знайомити дитину з фруктами і ягодами треба приблизно за тим же принципом, що і з овочами. Починати рекомендується з тих плодів, що характерні для вашої місцевості і мають неяскраву забарвлення, - яблука, груші, персики, сливи, абрикоси, корольок ... Трохи пізніше до них приєднуються смородина, малина, полуниця, агрус, вишня, черешня (краще біла або жовта). Порядок введення чітко не регламентований - зазвичай першими вводять яблука і груші, але можна почати і з персиків або сливи ...

Читати повністю... ЮЛЯ

2 жовтня 2015 року, 11:32

Кольки у немовляти

Малюк став неспокійним і ніяк не може заснути. Знову кишкові кольки. Що ж робити? Важко знайти дитину, уникнув цієї проблеми. В силу фізіологічних і анатомічних особливостей дітей раннього віку кольки стають «надбанням» практично кожного немовляти. Незважаючи на те, що дане явище не представляє загрози для здоров'я маляти, батьків надзвичайно хвилюють і навіть лякають проблеми з животиком у їх скарби. Слід чітко з'ясувати, що робити, якщо у дитини кишкові кольки. І спробувати йому допомогти. Хвороба - не хвороба Газоутворення в кишечнику ...

Читати повністю... Марія

15 січня 2016, 15:08

Детальний меню на три тижні для схуднення (на ПП)

Хочеш схуднути, але не знаєш з чого почати? Пірнай під кат, закуповувати продукти і вперед!) Перший тиждень Експерти WH одностайні в думці: немає більш здорового і ефективного способу скинути зайві кілограми і підтягнути м'язи, ніж поєднання правильного харчування, фізичної активності та дисципліни. А як же чудодійні таблетки? Запитай це у хворих нирок тих нещасних, хто вірив в силу препаратів. А може, потрібно просто місяць поголодувати? Ага, і стати нервової засмикані дамою з уповільненим метаболізмом і єдиною потребою організму - запасати ...

Читати повністю... Олена

15 січня 2016, 15:01

Детальний меню на три тижні для схуднення (на ПП)

Хочеш схуднути, але не знаєш з чого почати? Пірнай під кат, закуповувати продукти і вперед!) Перший тиждень Експерти WH одностайні в думці: немає більш здорового і ефективного способу скинути зайві кілограми і підтягнути м'язи, ніж поєднання правильного харчування, фізичної активності та дисципліни. А як же чудодійні таблетки? Запитай це у хворих нирок тих нещасних, хто вірив в силу препаратів. А може, потрібно просто місяць поголодувати? Ага, і стати нервової засмикані дамою з уповільненим метаболізмом і єдиною потребою організму - запасати ...

Читати повністю... Танюша

10 лютого 2013, 22:58

3 місяці

Отже, нам сьогодні 3 місяці! Руки не доходять написати, хоча давно хотілося) Пишу, щоб пам'ятати, а раптом знадобиться ще))) В поліклініку поки не ходили, але трохи не вистачає здати аналізи і відвідати невролога і хірурга, але у нас прям епідемія грипу, страшно по поліклініці ходити. Подивимося, може, тиждень почекаю з фахівцями. Вага у нас вже більше 8-ми кг, це ми самі будинки зважували, але точні дані потім напишу, після поліклініки. Моє меню вже урізноманітнилося: гречка, вівсянка (здуває), рис, морква варена (здуває), яловичина, свинина відварна, риба, зефір як делікатес ...

Читати повністю...

Харчування матері при ГВ

Настійно рекомендується вести харчовий щоденник! По-перше, у вас виявляється список продуктів, які ви вже пробували, по-друге, чітко простежується реакція малюка. Зразок харчового щоденника. Дата Продукт Стілець дитини Шкіра дитини Загальний стан дитини Спробувати новий продукт в невеликій кількості в першій половині дня, потім спостерігати 2 доби за малишом.Отметіть, чи є щось незвичайне (кратність, колір, консистенція, наявність слизу, зелені та ін.) наявність або відсутність сипіОтметіть коліки, здуття живота, капризи та ін. Якщо введення нового продукту пройшло успішно, і за дві доби не ...

Читати повністю... Олена

27 августа 2012, 00:14

стрункість і дні циклу та ПМС

Загалом, у самій ПМС, так у багатьох, як я помітила, зараз протікає цей непростий період. Не вважайте за хвастощі, але я навчилася не тільки не товстіти в цей період, але і навіть помаленьку продовжувати пограммовий шлях вниз. Озброюйтеся знаннями, стройнулькі :) ПМС відноситься до 5 і останній фазі нашого щомісячного циклу. Рівень гормонів різко знижується, тому це найскладніший для жінки період. Шкіра стає особливо чутливою, тому треба дати їй відпочити. В цей час корисні водні процедури. В цей...

Читати повністю... oksana

26 лютого 2014 року, 13:19

Харчування годуючих мам

У період грудного вигодовування вживаємо продукти тільки зі списку "Можна" вибірково і поетапно.Настоятельно рекомендується вести харчовий щоденник! По-перше, у вас виявляється список продуктів, які ви вже пробували, по-друге, чітко простежується реакція малиша.Образец харчового щоденника. ДатаПродуктСтул ребенкаКожа ребенкаОбщее стан дитини Спробувати новий продукт в невеликій кількості в першій половині дня, потім спостерігати 2 доби за малишом.Отметіть, чи є щось незвичайне (кратність, колір, консистенція, наявність слизу, зелені та ін.) Наявність або відсутність сипіОтметіть коліки, здуття живота, капризи та ін. Якщо введення нового продукту пройшло успішно, і ...

Читати повністю... Ксанка

11 жовтня 2015 року, 22:32

Харчування перед і під час протоколу ЕКЗ

Коли планується вагітність, спочатку мається на увазі правильне харчування, це в ідеалі. Правильне харчування - збалансоване харчування, де достатньо вітамінів, мікроелементів, білків, мінімум вуглеводів (наші улюблені солодощі, булочки-торіткі і не тільки)

Читати повністю...

Перелік того, що можна їсти в період годування

Настійно рекомендується вести харчовий щоденник! По-перше, у вас виявляється список продуктів, які ви вже пробували, по-друге, чітко простежується реакція малюка. Зразок харчового щоденника. Дата Продукт Стілець дитини Шкіра дитини Загальний стан дитини Спробувати новий продукт в невеликій кількості в першій половині дня, потім спостерігати 2 доби за малишом.Отметіть, чи є щось незвичайне (кратність, колір, консистенція, наявність слизу, зелені та ін.) наявність або відсутність сипіОтметіть коліки, здуття живота, капризи та ін. Якщо введення нового продукту пройшло успішно, і за дві доби не ...

Читати повністю...

Як найкраще боротися з коліками

Як найкраще боротися з колікаміОрганізм дитини продовжує активно формуватися і після появи на світло, а отже, і адаптуватися до навколишнього світу. Розвиваються всі органи і системи малюка, в тому числі його шлунково-кишковий тракт. Недостатня розвиненість травної і ферментативної системи дитини в перші дні, а то й місяці, його життя може стати причиною неспокійного поведінки малюка - найчастіше, через виникнення кольок, запорів або зригування. ПРИЧИНА ВИНИКНЕННЯ коліки Кольки є наслідком порушення травлення і виникають у кожного третього малюка. Найчастіше ...

Читати повністю... Miracle

12 січня 2013, 14:19

післяпологове відновлення

Упертий живіт, або чому скручування не завжди корисні Під час вагітності зовнішні м'язи живота розтягуються і розходяться, щоб звільнити місце для дедалі більшого матки. Навіть після пологів, коли матка повертається до колишнього розміру (незалежно від того, були у вас вагінальні пологи або кесарів розтин), між цими м'язами залишається розбіжність. При цьому традиційні вправи для живота - скручування - можуть принести більше шкоди, ніж користі. Коли ви виконуєте скручування, чиниться тиск на тканину, яка з'єднує зовнішні м'язи живота, що може привести до ще ...

Читати повністю... elliana

10 січня 2013, 16:32

Як схуднути після пологів: ефективні вправи

Народила мені 25 листопада дочку. І ось уже майже 2 місяці пройшло, а вага аж ніяк не відходить. У дзеркало як гляну (та ще після новорічних свят), так прямо сумно стає ... Та, я годую грудьми, але, думаю, це не привід, щоб не займатися собою. Дуже хочеться виглядати привабливою. Загалом, вирішила я зайнятися фізухой! Хто зі мною?

Читати повністю ... Мяфа

25 квітня 2014 року, 21:03

Детально про харчування ГВ

У період грудного вигодовування вживаємо продукти тільки зі списку «Можна» вибірково і поетапно.Настоятельно рекомендується вести харчовий щоденник! По-перше, у вас виявляється список продуктів, які ви вже пробували, по-друге, чітко простежується реакція малюка ...

Читати повністю ... Олена

26 лютого 2014 року, 1:08

Що можна їсти при ГВ (пам'ятка)

Що можна їсти при ГВ (запозичений список) .Попробовать новий продукт в невеликій кількості в першій половині дня, потім спостерігати 2 доби за малишом.Отметіть, чи є щось незвичайне (кратність, колір, консистенція, наявність слизу, зелені та ін. ) Наявність або відсутність сипіОтметіть коліки, здуття живота, капризи та ін. Якщо введення нового продукту пройшло успішно, і за дві доби не було негативної реакції з боку дитини, можна за таким же принципом вводити наступний продукт, дотримуючись зазначені нижче терміни.

Читати повністю ... Ольга

28 січня 2016, 16:57

Кольки: що болить у малюка? ...

За міжнародною класифікацією, кольки - це повторювані напади крику, плачу, занепокоєння. Епізоди тривають 3 або більше годин на день, 3 або більше днів на тиждень, протягом 3 або більше тижнів. Піки кольок припадають на вік 6-8-тижнів і, як правило, вирішуються до 4-місячного віку. Поширеність кольок становить від 5% до 19%. Згадки про те, що дитячі коліки можуть бути пов'язані не з шлунково-кишковими розладами, а з головними болями, почали зустрічатися в статтях і перекладних книжках десь з середини 90-х років ...

Читати повністю ...

КОЖЕН продукт добро Їсти свого часу.

1 Творог.Лучшее годину - день. Допомагає пещеваренію.Успокаівает ТРАВНЯ сістемуХудшее годину - вечір. Спріяє Утворення слізі.Особенно погано для страждаючіх простудних заб-ямі.2. РісЛучшее годину - день Днем обмін Речовини швідше и калорії сжігаются.Хуждшее годину - вечір. Спріяє набору веса3.ЯблокоЛучшее годину - ранок. Пектин спріяє работе шлунково-кишково трактаі усуває концерагеніХудшее годину вечір и перед сном .. Органічні кислоти віклічуть підвіщену Кислотність в шлунку, а пектин Вночі створює нагрузку4. Сладості.Лучшее годину - ранок. Інсулін з ранку краще бореться з сахаром.І Коллора спалять за ...