Фото - Луганский центр стоматологической имплантации

У кого болять суглоби рук? Біль у суглобах: причини та лікування

  1. 1600 р Опитування ДЛЯ ЧОЛОВІКІВ 25-55 РОКІВ болю в животі Терміново! ..
  2. Пантогор гель для суглобів склад відгуки
  3. Пантогор гель для суглобів склад відгуки
  4. Гель Рецепт гір Відгуки
  5. рецепт гір
  6. Вправи від болю в суглобах
  7. тазостегнові суглоби
  8. Грижа диска - не вирок
  9. Обіцяне про суглоби.
  10. Стан ніг при варикозі, можливі методи лікування
  11. Ендометріоз і фіброаденома пішли, спасибі i-Herb - сперла.
  12. Тренажер від болю в спині і суглобах
  13. Бережіть свою спину і подбайте про здоров'я дитині
  14. ЕФЕКТИВНІ ВПРАВИ від обвислого живота
  15. нестерпна спина!
  16. Біль в серці у дітей
  17. Артроз і фітопрепарати
  18. остеохондроз
  19. болю в суглоб

Вважається, що біль в суглобах - ознака похилого віку, проте все частіше болять суглоби рук у молодих людей. Якщо ви хочете компенсувати малорухливу роботу за комп'ютером активними спортивними тренуваннями, будьте особливо обережні, радить Олександр Сергійович Шелєпов, лікар-травматолог-ортопед клініки "Медицина", - і розповідає, звідки береться біль в суглобах і що може запропонувати сучасна медицина для її лікування.

Якщо ви хочете компенсувати малорухливу роботу за комп'ютером активними спортивними тренуваннями, будьте особливо обережні, радить Олександр Сергійович Шелєпов, лікар-травматолог-ортопед клініки Медицина, - і розповідає, звідки береться біль в суглобах і що може запропонувати сучасна медицина для її лікування

Найчастіше болі в суглобах рук виникають як наслідок вимушеного положення при роботі за комп'ютером, при взаємодії з планшетом або телефоном. Так, наприклад, користуючись смартфоном однією рукою, людина виконує дії на екрані великим пальцем кисті - це сприяє перевантаженню зв'язкового-суглобового апарату пальця і ​​окремих елементів кистьового суглоба.

Також часто болять суглоби рук у водіїв автомобілів, які тривалий час змушені утримувати руки на кермі, - при цьому перевантажуються як плечові, так і ліктьові і кистьові суглоби.

Ще одна причина болю в суглобах - травми і захворювання професійних спортсменів, пов'язані з хронічною позамежної навантаженням.

- Як тим, хто працює за комп'ютером, знизити навантаження на суглоби рук?

- Значно поліпшити ситуацію можуть, по-перше, ергономічні клавіатури і "мишки", а по-друге - зручні робочі місця. І по-третє, важливо запобігати тривале перебування в одному положенні - кожні 15-20 хвилин робити перерву: встати і витратити 2-3 хвилини на розминку.

Якщо у вас виникли болі в суглобах рук, не рекомендується виконувати дії, які провокують цей біль. Не намагайтеся "розробити важкорухомий суглоб", не займайтеся самолікуванням і, звичайно, не відкладайте візит до лікаря.

- У яких ще випадках виникають болі в суглобах?

- Якщо ви відзначаєте болю в дрібних суглобах кисті, при цьому вони набрякають, шкіра над суглобом червоніє, виникає відчуття скутості в суглобах, особливо вранці - можливо, це ПоліАРТ, системне запалення суглобів, спровоковане змінами в крові або внутрішніх органах.

Також болі в суглобах можуть розвинутися після травм, на які відразу не звернули уваги - або знехтували зверненням до медичної установи. Так, наслідки невиявленої перелому кістки, розриву зв'язки або сухожилля можуть бути дуже значними і негативно позначитися в подальшому на функції руки. Тому якщо після падіння, удару, удару ви відчуваєте сильний біль, виник набряк - зверніться до лікаря для уточнення діагнозу.

- Як зняти біль в домашніх умовах? При болю в суглобах рук треба прикладати лід або, навпаки, тепло?

- При свіжій травмі, якщо немає відкритої рани, можна прикладати холод до того, як ви звернетеся до лікаря. Підійде будь-який предмет з морозилки, загорнутий в кілька шарів бавовняної тканини. Прикладайте його кілька разів по 5-7 хвилин з проміжками в 10-15 хвилин - це дозволить знизити біль, зменшити гематому. Також рекомендується зафіксувати уражену сегмент кінцівки підручними засобами. Зверніться до лікаря якомога швидше.

При множині ураженні суглобів, наприклад, при ревматоїдному артриті поза загостренням буває ефективним прогрівання теплим піском або сіллю, ванночки, фізіолікування.

Гострий поліартрит проявляється не тільки суглобовими змінами - при цьому захворюванні погіршується загальне самопочуття, розвивається лихоманка, слабкість, стомлюваність. Такий стан - привід для екстреного звернення до лікаря, особливо якщо це з вами сталося вперше.

Такий стан - привід для екстреного звернення до лікаря, особливо якщо це з вами сталося вперше

- У чому може полягати лікування суглобів рук?

- При лікуванні захворювань і травм верхніх кінцівок використовуються методики, спрямовані на відновлення анатомічної цілісності, зняття запалення, збільшення обсягу рухів в суглобах. У деяких випадках може знадобитися хірургічне лікування - це, в першу чергу, травми, що супроводжуються переломом, розривом зв'язки або сухожилля. Також операція знадобиться в разі, якщо лікування захворювання консервативними методами виявиться неефективним.

Існуючі консервативні методи лікування суглобів можна розділити на лікарські та всі інші. До лікарської терапії ми можемо віднести препарати, купирующие запалення і набряк, препарати, що впливають на метаболізм сполучної тканини, що підсилюють кровообіг і прискорюють загоєння.

Безлекарственного терапія набагато різноманітніша - тут і всілякі методи фізіотерапевтичного впливу, і лікувальна фізкультура, масаж, гімнастика, і глибока рентгенотерапія, і дуже популярна ударно-хвильова терапія.

Принцип ударно-хвильової терапії - високоефективне вплив безпосередньо на проблемну ділянку, при якому імітується локальна мікродеструкція тканин на клітинному рівні. Це активізує власні ресурси організму і сприяє швидкому загоєнню.

Для досягнення максимально стійкого і тривалого ефекту зазвичай проводиться комбінована терапія, яка, як правило, включає фізіопроцедури - такі як магніт, лазер, ультразвук, електрофорез, гіпербаричнаоксигенація і інші.

- Чи можлива профілактика болю в суглобах?

- Як і при інших кістково-м'язових захворюваннях, профілактика болю в суглобах доступна і зрозуміла, але часто складними для виконання в повсякденному житті через те, що людина не може себе організувати. По-перше, це регулярні системні помірні фізичні навантаження з залученням суглобів верхніх кінцівок. По-друге, важливо уникати професійних або побутових щоденних однотипних навантажень.

І по-третє - це відноситься скоріше до молодих і активних людей, - уникати професійних спортивних навантажень. Перш ніж давати собі спортивні навантаження, ви повинні бути впевнені, що організм до них готовий! На жаль, професійний спорт і здоров'я часто не можуть існувати разом. Але розумний підхід до спортивних навантажень, регулярність, планомірність, хороша екіпіровка і контроль тренера способи зберегти здоров'я суглобів.

- Чи можна хрустіти пальцями рук? Або ця звичка шкідлива?

- Це питання задають багато пацієнтів. Можна відповісти так: при відсутності болю, а також будь-яких інших змін суглобів, які можна виявити, звернувшись до лікаря, розцінювати цей стан як патологію не варто. Найчастіше такі звукові ефекти виникають через особливості розвитку сполучної тканини і не вимагають спеціального лікування. Якщо ж хрест супроводжується болем, набряком, відчуттям скутості і т.д., обов'язково зверніться до лікаря.

Авторська стаття

x

Вам сподобалася стаття?

Оцініть статтю

Обговорення

Так до лікаря не зайвим буде сходити. Дивіться акуратніше, болю просто так не виникають. У брата перед такою ситуацією артроз себе так почав проявляти. Якщо у вас він, наприклад, або ще щось саме з суглобом, а не просто забій ви не помітили, то чим раніше лікування почнете, тим результат швидше отримаєте.

З цікавістю прочитала. А ось якщо ударів не було, передумов ніяких не було, а в колінному суглобі якісь неприємні відчуття при підйомі і спуску по сходах виникають, варто бити тривогу ?? Або це в межах норми? Або до лікаря краще? І якщо до лікаря, то до якого - травматолога або ортопеда?

.

Коментувати можут "У кого болять суглоби рук? Біль у суглобах: причини та лікування"

1600 р Опитування ДЛЯ ЧОЛОВІКІВ 25-55 РОКІВ болю в животі Терміново! ..

Терміново! .. понеділок Опитування для Чоловіків 25-55 л ... Не менше 2 разів за останній рік хворіли на ГРВІ чи застудою. При хвороби користуються лікарськими препаратами. Відчувають болі / спазми в животі / в області кишечника (при звичному графіку життя, а не тільки в подорожі / при зміні клімату / продуктів харчування / в період менструації) Страждають від: а) діарея б) запор (2-3 дня без стільця) в) і того, і іншого Страждають від подібних проблем більше 3 місяців, але не більше 4 років. Страждають від подібних проблем ...

Пантогор гель для суглобів склад відгуки

Від редакції: Пантогор гель для суглобів склад відгуки за статистикою кожен 8-ий росіянин страждає від остеохондрозу, різних хвороб суглобів (артроз, артрит, радикуліт). Здавалося б, не смертельно, але ... Спочатку хворим доводиться не жити, а існувати. А вже потім, через обмеження рухливості, виникають супутні хвороби на кшталт грижі, порушення обміну речовин і відсутності можливості ходити. Про те, як позбутися від проблем з опорно-руховим апаратом і стати здоровою людиною, ми ...

Пантогор гель для суглобів склад відгуки

Пантогор гель для суглобів склад відгуки Як не дивно прозвучить, але і перший, і другий варіант не вирішують проблему. «Чому?», Запитає будь-який фахівець з ЛФК або фітнес-тренер зі стажем: велика кількість публікацій з цієї проблеми стверджують, що «хороший м'язовий корсет» або «закачана спина» це основа Пантогорого хребта. Безумовно, мати треновані м'язи, що оточують хребет, краще, ніж слабкі, однак є ряд питань, Пантогор гель для суглобів склад відгуки які ...

Гель Рецепт гір Відгуки

«Я назву 22 універсальних способу лікування суглобів, навіть якщо вам стукнуло 50 років!» - про хвороби і труднощі зрілого віку розповідає доктор медичних наук, професор Бубновский Сергій Михайлович. Бубновський Сергій Михайлович Російський лікар, доктор медичних наук, професор. Засновник Сучасній кинезитерапии - альтернативного (неврології та ортопедії) методу лікування хронічних захворювань і травм опорно-рухового апарату, орієнтир в якому ставиться не на лікарські ...

рецепт гір

«Рецепт гір» - натуральний комплекс речовин, що складається з природних компонентів, що надають виражене відновне дію на хрящову тканину суглобів, на суглобову рідину, епіфізи кісток суглоба і синовіальну оболонку суглоба. «Швидко позбутися від болю в суглобах без шкоди для здоров'я - це реально» Лікар-натуропат За даними Всесвітньої організації по боротьбі з хворобами суглобів, 80% людей в світі мають проблеми з суглобами. Найстрашніше, що захворювання суглобів призводять до ...

Вправи від болю в суглобах

Чи можна допомогти суглобам простим способом?

Хвороби опорно-рухового апарату досить поширене явище - ними страждає близько 30% світового населення. Причому останнім часом це хвороба не тільки літніх людей, а й молодь все частіше звертається за медичною допомогою у зв'язку з болями в суглобах. Пов'язано це з сучасним способом життя, коли фізичні навантаження зведені до мінімуму або застосовуються не рівномірно. Причинами хвороб суглобів (артрити, артрози, бурсити, подагра і ін.) Найчастіше виступають травми, порушення ...

тазостегнові суглоби

Зовнішньо-бокова поверхня стегна: працюємо з гумовим амортизатором "лежачи на м'ячі". Ця вправа актуально для предПляжного періоду, тому що дає хороший косметичний ефект. У реабілітації ж воно призначається пацієнтам з коксартрозе (деформуючий артроз тазостегнових суглобів) при обмеженні згинання в т / б суглобах. Амплітуда: підбирається строго індивідуально, залежно від ступеня деформації, площин можливих рухів і больової дисфункції. Ну, і відповідно до стану плечових ...

Грижа диска - не вирок

Остеохондроз - це найбільш поширене захворювання хребта людини, а також і основна причина болю в спині. І останнім часом цей діагноз став досить часто зустрічатися у молодих людей до 25 років, у віці 45 років цим захворюванням страждають вже більше 50% населення, а після 70 років практично всі відзначають у себе болю в хребті різної інтенсивності. І найжахливіше в тому, що ефективного етіологічного (тобто викорінює причину) медикаментозного лікування немає ...

Обіцяне про суглоби.

Відразу перепрошую за багато букв. Ну не вийшло коротенько, хочеться як краще ... Відразу зазначу, я не лікар. Дівчатка, пишу тільки про те, що допомогло мені і моїм близьким. На істину не претендую. Прислухайтеся до свого організму, радьтеся з лікарями, вчіть мат.часть. Моя мама дуже довго при словах добавки або БАД тиснула губи. А потім попросила ... лляне масло. В цілому всі препарати не тільки безпечні, але часом просто необхідні. Для початку база: Глюкозамін Хондроітин - це харчування для ...

Стан ніг при варикозі, можливі методи лікування

Про це захворювання люди дізналися ще за часів глибокої давнини. Про нього написано в староєгипетських папірусах і при розкопках в Єгипті, була виявлена ​​мумія з характерними ознаками варикозу нижніх кінцівок. Це було видно за станом ніг мумії, вони були туго перемотані еластичними бинтами. Кілька сотень років тому дана хвороба називалася - хворобою збиває з ніг. З нею намагалися боротися великі ескулапи давнину Авіценна, Гіппократ, Парацельс, Гален. Але найчастіше їх лікування ні ...

Ендометріоз і фіброаденома пішли, спасибі i-Herb - сперла.

Хочу поділитися набором препаратів, які за пів-року прибрали 3 ендометріозних кісти і доброякісні пухлини з грудей. І те, і інше мені пропонували оперувати, хоча аналізи на онкологію були негативними. Буквально на тому тижні ходила на узі, лікар не хотіла вірити в те, що щось там було і сказала, що так не буває ...) Власне ось препарати, індол в Росії начебто є, але мені його навіть не прописували, решта не дивилася. Все пила дозуванням, рекомендованими виробниками. 1 ...

Тренажер від болю в спині і суглобах

Тренажер для хребта Гойдалки Яловіцина - позбавлення від • міжхребцевих гриж, • протрузий, радикуліту, • остеохондрозу, • оніміння рук і ніг. Безпечне витягнення хребта під власною вагою. Всього 10 хвилин занять в день - і протягом 3 місяців ви позбудетеся від причини захворювання. Тренажер також покращує циркуляцію крові, роботу внутрішніх органів, нормалізує тиск. Доставка в будь-яку точку Росії поштою з післяплатою. Телефон: 8 800 100-73-72 *** Тема перенесена ...

Бережіть свою спину і подбайте про здоров'я дитині

Наша спина досить тендітна річ. І буває, трапляється, що вона болить. Біль у спині річ досить спірна, оскільки вона може говорити не тільки про хвороби пов'язаних з хребтом, а й про інші хвороби. Наприклад, спина може занить при нирковій коліці або якихось хворобах пов'язаних з серцем. Біль у спині може нагадувати нам про колишні травмах, а може виявитися сигналом про неправильний спосіб життя. Особливо це відноситься до тих, хто веде сидячий спосіб життя або велику кількість годин ...

ЕФЕКТИВНІ ВПРАВИ від обвислого живота

Ось знайшла ще подборочку для вас, красуні худнуть :) Вправа 1: Глибоко вдихніть животом, максимально випинаючи черевну стінку. Раз два три чотири п'ять. Розслабилися, видихнули все повітря через рот. Втягнули живіт в себе, підтягуючи його вгору до шлунку. Начебто ви хочете заховати його під ребра. Затамували подих. Один два три. Знову вдихнули, повторюючи вправу стільки разів, скільки вам років. Якщо ви не можете виконати відразу таку кількість повторів, то протягом дня продовжите ...

нестерпна спина!

Дівчата, у нас тут багато народу різного, часто допомагало:) Може і зараз знайдеться допомогу. Дуже часто під різними питань знаходила відповідь саме тут, в посиденьках)) Давненько страждаю болями в посяніце. Але було раз-два-три на рік по тижню загострення ... А тут третій тиждень болить не перестає. Зробила МРТ. Там три поперекових диска без рідини, один випирає в ліву сторону, защемляючи нерви, дає біль так само в ногу. Де взяти толкового лікаря який подивившись мене і моє мрт призначив би лікування ...

Біль в серці у дітей

При яких захворюваннях виникає біль у серці у дітей: Причини болю в серці у дітей: 1. Болі в серці у дітей найчастіше мають функціональний характер і, як правило, можуть бути не пов'язані з патологією самого серця. Кардіалгії у дітей раннього шкільного віку зазвичай є проявом, так званої хвороби росту, коли інтенсивний ріст серцевого м'яза випереджає ріст судин, які живлять цей орган. Такі болі виникають зазвичай у астенічних, емоційних, рухливих дітей на тлі ...

Артроз і фітопрепарати

Вузлуваті неслухняні пальці, розпухлі суглоби, біль, неможливість займатися звичними справами ... Ревматоїдний артрит або артроз приносить чимало страждань. І незважаючи на різноманіття методів лікування причини артриту досі залишаються загадкою для медіціни.Прі захворюванні артрозом хворі скаржаться на болі в суглобах, які посилюються при фізичному навантаженні і вщухають в спокої. Згодом болю стають все інтенсивніше і зберігаються навіть під час сну. Ранкова скутість ...

остеохондроз

1.Страдаю шийним остеохондрозом. Останнім часом почалися сильні запаморочення. Чим можна полікуватися? Лікування комплексне: самого запаморочення і причини його викликало (можливі проблеми шийного відділу хребта. При запамороченні можна прийняти бетасерк (Вестібо 16мг.Х 2 р.д.), якщо немає бронхіальної астми або Вертігохель по 1 таб Х 3 р.д. під язик 10 днів. Добре допомагає м'який головодержатель (продається в ортопедичних салонах). Його потрібно надягати при загостреннях і носити не більше ...

болю в суглоб

болю в суглоб. незнаю, в якові тему звертатися, тому пишу сюди. півроку я годую грудьми і весь час болять суглоби на руках. може Назвав кілька мазей, якими варто спробувати лікувати, але відразу додав, що не знає специфіки лікування при ГВ.

Як тим, хто працює за комп'ютером, знизити навантаження на суглоби рук?
У яких ще випадках виникають болі в суглобах?
Як зняти біль в домашніх умовах?
При болю в суглобах рук треба прикладати лід або, навпаки, тепло?
У чому може полягати лікування суглобів рук?
Чи можлива профілактика болю в суглобах?
Чи можна хрустіти пальцями рук?
Або ця звичка шкідлива?
А ось якщо ударів не було, передумов ніяких не було, а в колінному суглобі якісь неприємні відчуття при підйомі і спуску по сходах виникають, варто бити тривогу ?
Або це в межах норми?

  • Зуботехническая лаборатория

    Детали
  • Лечение, отбеливание и удаление зубов

    Детали
  • Исправление прикуса. Детская стоматология

    Детали