Фото - Луганский центр стоматологической имплантации

Як пити трави для зниження апетиту?

  1. Люцерна
  2. ламінарія
  3. Лопух, кропива - продаються в будь-якій аптеці!
  4. Розторопша і материнка - з ними будьте акуратніше!
  5. Трави для зниження апетиту: відгуки

Трави для зниження апетиту - це магія Трави для зниження апетиту - це магія?

Або вони дійсно мають реальною дією? Сьогодні про це говоримо на порталі про схуднення «Худеем без проблем».

Для початку давайте складемо список трав і обговоримо варіанти їх вживання.

Люцерна

Люцерна покращує функціонування шлунково-кишкового тракту і нирок. Приймати її варто в складі чаю, можна кілька разів протягом дня.

ламінарія

ламінарія - саме так називається морська капуста. Вона продається в засушеному вигляді. Варіантів її вживання - маса. Можна заміщати нею сіль в різних готових стравах.

Фахівці стверджують, що ламінарія стабілізує роботу щитовидної залози і покращує живлення всіх клітин. І головне в нашій справі схуднення - втамовує апетит.

Ось є навіть така рекомендація. Якщо вас турбує сильний голод, дуже хочеться поїсти, потрібно взяти десертну ложку ламінарії і запити водою.

Які трави для зниження апетиту ще приготувало нам море?

Наприклад, спіруліна, морські водорості. Вона продається як у вигляді порошку, так і у вигляді таблеток. Вважається, що вживання цієї добавки допомагає трохи зменшити апетит.

Лопух, кропива - продаються в будь-якій аптеці!

Лопух використовується для різних рецептів. Кажуть, що відвар допомагає боротися з сильним бажанням є.

В аптеці ви можете придбати кропив'яний чай, що впливає на зниження апетиту.

Розторопша і материнка - з ними будьте акуратніше!

Перш ніж приймати ті чи інші трави для зниження апетиту, відгуки почитати все ж варто. Їх ви знайдете на сайті hudeem-bez-problem.ru трохи нижче, а поки просто зауважимо, що деякі рослини, особливо визнані лікарськими, можуть давати потужний ефект. Але чи потрібно вам така дія? Зараз про все докладніше.

Наприклад, є розторопша. Це лікарська рослина іноді призначають для лікування печінки. Крім того, суміш бореться із зайвою вагою. Приймати треба по маленькій ложці і запивати водою. У ряді випадків виходить проносний ефект. І є маса протипоказань - проконсультуйтеся краще з лікарем, перш ніж вирішите її приймати.

Материнка теж підійде не всім, тому що у неї яскраво виражений сечогінний ефект. Отож її приймають три рази за день по 1/3 келиха перед їжею. Трава, як і розторопша, корисна для печінки і може злегка зменшувати ваш апетит.

Вище перераховані далеко не всі трави, які можуть впливати на ваш апетит. До того ж, більш виражений ефект дають саме збори. Тому давайте перейдемо до обговорення поєднань різних рослин.

Збори можна складати самостійно. А якщо немає в цьому досвіду і достатніх знань, скористайтеся вже готовими рецептами.

  • В однакових кількостях треба взяти листя суниці, березові, звіробій і комірник, а також мелісу. Все це перемішайте. Візьміть 4 великі ложки такого збору і залийте їх 0,5 літра скипіла води. Коли все повністю остудити, процідити склад і вживайте по половині келиха три рази протягом дня перед їдою.
  • Ось ще збір трав для зниження апетиту, який потрібно підготувати і випити перед сном. За 2 частки кори крушини, а також листя м'яти. По 1 частини коренів кульбаби, а також насіння кропу. Велику ложку такої суміші покладіть в ємність і залийте однією кухлем окропу. Дайте такої суміші постояти десь 30 хвилин - і можна пити.
  • Для наступного збору вам знадобляться ромашкові квіти, м'ятні листочки, чорничні, брусничні, гілочки смородини, деревій. Покладіть ще ягоди горобини. Всіх компонентів беріть однакову кількість. Найкраще засипати все це в термос, залити окропом. Припустимо, якщо ви насипаєте п'ять великих ложок збору, тоді півлітра окропу достатньо. Нехай завариться і постоїть близько трьох годин. Тепер можна пити по ½ гуртки хвилин за 15 до їжі.
  • Для наступного збору вам знадобляться деревій, корінь солодки і звіробій. Все в рівних частках. Тепер перемішайте, отриманий збір візьміть з розрахунку пара столових ложок на 0,5 води. Заливаємо, наполягаємо і приймаємо по склянці тричі за день.

Заливаємо, наполягаємо і приймаємо по склянці тричі за день

Трави для зниження апетиту: відгуки

  • Я пробувала приймати відвар з кукурудзяних рилець. Мені допоміг він знизити апетит. І в цілому було весело, хоча я страшенно обмежувала себе багато в чому і на такій дієті сиділа, що аж страшно згадати. Але з травами якось спокійніше все сприймалося. Не було бажання серед ночі встати і піти до холодильника і є там все підряд, як раніше. Жанна
  • За порадою подруги спробувала відвар з коренем валеріани. Треба сказати, що апетит не дуже знизився, зате я не була вже така нервова. І мені допомагало це просто спокійно худнути, чи що. Є хотілося, але я думала про те, що не треба, що краще ще трохи посидіти на дієті і все пройде. Ліда
  • Мені трави ніякі не допомогли знизити апетит. Я і ромашкові збори пила, і мелісу заварювала, і звіробій, і лопух навіть. А тому що жила з мамою, і там такі аромати витали по всьому будинку! Складно було просто попити чайку, коли вже готова запашна випічка. Які трави для зниження апетиту ?! Не працюють!!! Ніякої сили волі не вистачить, і трави не врятували. Потім переїхала, трави п'ю просто за смаком - додаю в зелений чай м'яти, меліси, ромашки, звіробою. Але апетит мені знижує саме відсутність сторонніх запахів, а не ось така фітотерапія. Катя

Не забудьте проконсультуватися з фахівцями, перш ніж пробувати трави для зниження апетиту.

Автор - Єва Веселка, портал про схуднення ХУДЕЕМ без проблем!

Або вони дійсно мають реальною дією?
Які трави для зниження апетиту ще приготувало нам море?
Але чи потрібно вам така дія?
Які трави для зниження апетиту ?

  • Зуботехническая лаборатория

    Детали
  • Лечение, отбеливание и удаление зубов

    Детали
  • Исправление прикуса. Детская стоматология

    Детали