- Причини залізодефіцитної анемії у дитини
- 2. Активне зростання дитини
- 3. Порушення засвоєння заліза
- Ознаки анемії у дитини
- Як допомогти дитині при анемії
- Навіщо дитині їсти м'ясо
Залізодефіцитна анемія може розвинутися з різних причин, але ознаки, як правило, однакові. Помітивши недобре, варто звернутися до лікаря і підкоригувати харчування дитини
Залізо необхідно для формування залізовмісного білка - гемоглобіну, завдання якого, транспортування кисню від легенів по всіх адміністративних органів, в тому числі - мозок. Якщо концентрація гемоглобіну недостатня в силу браку основного складового його елемента - заліза, розвивається синдром, який отримав назву залізодефіцитна анемія.
Причини залізодефіцитної анемії у дитини
1. Неправильне харчування дитини
Залізо надходить в наш організм з їжею, причому воно існує в двох різних видах - легко засвоюється гемного залізо, джерелом якого є їжа тваринного походження: м'ясо, молоко, яйця, риба. Таке залізо засвоюється майже в повному обсязі. У продуктах рослинного походження заліза може бути не менше, ніж в м'ясі, однак це негемное залізо, з якого використовується лише 1-5%. Таким чином, якщо дитина не їсти нічого, що містить гемного залізо, ризик анемії зростає.
Причиною нестачі заліза може стати нестача вітамінів і мінералів, необхідних для його засвоєння і формування гемоглобіну - це фолієва кислота (вітамін В9), ціанокобаламін (В12), аскорбінова кислота, вітамін А, кобальт, мідь і деякі інші
2. Активне зростання дитини
Потреба в залозі коливається в різні періоди життя - у дітей від року до трьох, в зв'язку з посиленим ростом і в період 10-12 років, коли у більшості діток починається перебудова організму і починається статеве дозрівання.
3. Порушення засвоєння заліза
При достатньому надходженні мінералу з їжею, може скластися ситуація, коли засвоєння його утруднене. Так всмоктуванню заліза може перешкоджати запальний процес в кишечнику, особливо в тонкій кишці, деякі речовини, наприклад танін, який міститься в міцному чаї і кави.
Burda Media
Ознаки анемії у дитини
Запідозрити недокрів'я у дитини можна, якщо у нього:
Бліда шкіра і слизові оболонки - блідіше, ніж зазвичай
Ламаються і випадає волосся
Шаруються і ламаються нігті
Дитина менше грає, швидко втомлюється, прагнути лягти або сісти
апетит знижується
Можливі зміни стільця - пронос або запор.
Важливо розуміти - ознаки анемії проявляються, через якийсь час, після виникнення причини, яка її викликала. На першому етапі захворювання організм використовує внутрішні запаси заліза, що зберігаються в печении і селезінці у вигляді у вигляді білкових з'єднань гемосидерина і феритину. Чим менша дитина, тим швидше організм витратить внутрішній резерв і тим раніше проявляться ознаки.
Дитина їсть м'ясо (фото: thinkstockphotos / fotobank.ua)
Як допомогти дитині при анемії
Перш за все, необхідно звернутися до лікаря, щоб разом визначити, чи дійсно гемоглобін знижений і що стало цьому причиною.
Якщо анемію спровокував недолік заліза в організмі, лікування буде залежати від тяжкості стану дитини. Можливо, доведеться приймати аптечні препарати заліза, що не скасовує правильне харчування
Для профілактики залізодефіциту і відновлення рівня гемоглобіну в раціоні дитини, особливо в критичні періоди, повинні бути продукти тваринного походження , А так само овочі і фрукти - оскільки в них крім заліза міститися речовини, необхідні для його засвоєння.
Більше гуляти на свіжому повітрі, подалі від транспортних магістралей.
ЧИТАЙТЕ ЩЕ:
Навіщо дитині їсти м'ясо
Як урізноманітнити харчування при анемії
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.