Фото - Луганский центр стоматологической имплантации

Тютюновий питання: кальян, сигарети, вейпи або IQOS

  1. Чому палити шкідливо?
  2. Чому складно кинути палити?
  3. Чи можна зменшити шкоду від куріння?
  4. Чи є кальян менш шкідливою альтернативою сигарет?
  5. Чи можуть електронні сигарети замінити звичайні?
  6. IQOS - система електронного нагрівання тютюну

За останні 30 років число курців в світі виросло на півмільярда осіб. Якщо в 1980 році щодня курили 721 млн осіб, то в 2016 році, за даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, їх кількість збільшилася до 1,3 млрд.

В Україні курці, які поки не мають наміру відмовлятися від цієї звички, складають близько 24% повнолітнього населення. Але в цілому експерти прогнозують зростання тренда здорового способу життя і поступове зменшення частки курців. Навіть президент Philip Morris International дає прогноз, що через 20 років сигарети підуть з ринку - люди або перестануть палити, або перейдуть на менш шкідливі альтернативи. І цю тенденцію можна спостерігати вже сьогодні.

У США, де палить близько 23% населення країни, в останні кілька років електронні сигарети почали витісняти звичайні і зараз займають чи не половину ринку. На Близькому Сході і в Північній Африці поширеним способом тютюнопаління залишається кальян. А в Японії, Швейцарії та цілому ряді інших розвинених країн спостерігається масова відмова від сигарет на користь системи нагрівання тютюну IQOS , Визнаної найменш шкідливим рішенням для здоров'я курця і оточуючих.

Чому палити шкідливо?

Всі чули, що «крапля нікотину зменшується кінь», але мало хто замислювався, що нікотин - далеко не головний ворог здоров'я. До речі, щоб отримати краплю цієї речовини, необхідно викурити близько десяти пачок сигарет поспіль.

У димі однієї сигарети міститься 6 мг нікотину, 1,6 мг аміаку, 25 мг чадного газу, 0,03 мг синильної кислоти, а також формальдегід, смоли, дьоготь і маса інших шкідливих для здоров'я речовин. Потрапляючи в організм людини, вони завдають шкоди нервової, дихальної та травної системи, органів почуттів, зубам, скорочуючи при цьому середню тривалість життя на 9-12 років.

Навіть якщо абстрагуватися від шкоди куріння, сигарети створюють дискомфорт: волосся і одяг курця просочуються запахом тютюнового диму, з'являється характерний запах з рота.

Чому складно кинути палити?

За останні 30 років число курців в світі виросло на півмільярда осіб

фото Shutterstock

Головні причини - психологічна і особливо фізична (нікотинова) залежності. Відсутність регулярних доз нікотину змінює харчові звички і апетит, сповільнює серцевий ритм. Відмова від виробленої роками звички може стати причиною появи безсоння, нервозності, слабкої концентрації, дратівливості.

Кидаючи курити, людина припиняє надходження в організм нікотину, через що впадає в стресовий стан. Саме в такому стані рука курця мимоволі тягнеться за сигаретою. З психологічної ж точки зору, спроба кинути курити порівнянна з рішенням відмовитися від вживання шкідливої, але улюбленої їжі, повністю перейшовши на здорову дієту.

Чи можна зменшити шкоду від куріння?

Над вирішенням цього завдання працюють з тих пір, як вперше заговорили про шкоду тютюну. Виробники шукали спосіб знизити шкоду і почали випускати сигарети з фільтром, які вловлюють частина смол і інших шкідливих речовин. Пізніше з'явилися «полегшені» сигарети (з пониженим вмістом нікотину і смол), мундштуки з додатковим вугільним фільтром і т. П. Але всі ці методи тільки незначно знижували вплив тютюнового диму.

Але всі ці методи тільки незначно знижували вплив тютюнового диму

фото Pexels

Чи є кальян менш шкідливою альтернативою сигарет?

Ні. По-перше, кальян навряд чи можна розглядати як альтернативу сигарет. Більшість любителів кальяну або курять його зрідка, або поєднують з сигаретами і розглядають його як додаткову опцію, а не альтернативу традиційному паління.

По-друге, на думку Всесвітньої організації охорони здоров'я, курці кальяну схильні до тих же ризиків, що і курці сигарет, а рівень шкідливості залежить від частоти і тривалості куріння. Хоча шанувальники кальянів вірять, що, раз тютюн не горить, а тліє, в дим потрапить менше шкідливих речовин. А ті, що потрапляють, - фільтруються водою. Але таку точку зору жодне дослідження поки не підтвердило.

Чи можуть електронні сигарети замінити звичайні?

Електронні сигарети придумали в Китаї в 2003 році. З тих пір вони розійшлися по всьому світу. Очікується, що за підсумками 2017 року продажі цих гаджетів в США перевершать продажі звичайних сигарет, а прибуток від них досягне $ 10 млрд.

З точки зору технології, це електронний пристрій на батарейках, яке доставляє в організм людини нікотин шляхом випаровування ароматизованого розчину з пропіленгліколю або гліцерину.

Головний аргумент на користь електронних сигарет - відсутність процесу горіння, а значить, відсутність шкідливих продуктів горіння - диму, смол, чадного газу та т. П. За даними досліджень, в парі міститься на 90% менше шкідливих речовин, ніж в димі звичайної сигарети.

Використання електронних сигарет, хоч менш шкідливе, безпечним не є. У складі рідин все одно міститься нікотин, що викликає залежність. Та й з приводу гліцерину та пропіленгліколю у наукового співтовариства поки немає єдиної думки. «Хоча пропіленгліколь і гліцерин прийнято вважати безпечними речовинами, нам нічого не відомо про їхній вплив у довгостроковій перспективі», - говорить Мацей Гоніевіч з онкологічного центру Roswell Park Cancer Institute, який є одним з провідних фахівців у цій галузі.

Втім, головною проблемою електронних сигарет вважається відсутність відчуттів, характерних для процесу куріння тютюну. Незважаючи на різноманітність пристосувань, а також рідин для них, підібрати пристрій і наповнювач, хоча б віддалено відповідають очікуванням курця, вельми проблематично.

IQOS - система електронного нагрівання тютюну


фото Shutterstock

Чому б тоді не створити пристрій, який за способом доставки в організм нікотину і відчуттям від використання буде схожа на куріння традиційних сигарет, але при цьому - менш шкідливим?

Напевно, так міркували в компанії Philip Morris International, яка в 2014 році показала світу систему нагрівання тютюну IQOS.

IQOS складається з тримача і зарядного пристрою. Усередині власника знаходиться нагрівач лезо з кераміки і платини. З девайсом використовуються спеціальні стіки з спресованим натуральним тютюном. Лезо пронизує тютюн і нагріває його до 350⁰С. Для порівняння - в звичайній сигареті тютюн горить при температурі близько 800⁰С.


фото IQOS

Завдяки тютюну всередині, курець отримує звичні відчуття, натуральний смак і нікотин, але без диму, попелу, шкідливих продуктів горіння або ароматизованих ароматів з рідин для е-сигарет. В цілому при використанні IQOS виділяється на 90-95% менше шкідливих речовин в порівнянні зі звичайною сигаретою.

Сеанс використання IQOS триває 12-14 затягувань (як звичайна сигарета). Після цього власник вимагає швидкої підзарядки. Це виключає можливість використовувати кілька стіків поспіль, без паузи. Багато курців бачать в цьому недолік. Але з точки зору здоров'я - може, воно й на краще. Наприклад, користувачі електронних сигарет часто курять по 30 хвилин поспіль.

За три роки з моменту появи, цей пристрій підкорило більше 25 країн, в т.ч. і Україну, в якій продажу були відкриті 1,5 роки тому. А в Японії, куди цей гаджет потрапив в першу чергу, почався справжній бум: щоб розвантажити представництва від черг, компанія була змушена встановити торговельні автомати з продажу стіків для IQOS (через звичайні торгові мережі продаж товару не ведеться).


фото IQOS

Природно, найправильніший шлях - не курити взагалі або кинути, якщо вже куриш. Але якщо цей варіант прямо зараз не підходить, то краще перейти на IQOS.

Залишити заявку на безкоштовний тест-драйв гаджета і зробити замовлення можна через офіційний сайт iqos.com.ua

Чому палити шкідливо?
Чому складно кинути палити?
Чи можна зменшити шкоду від куріння?
Чи є кальян менш шкідливою альтернативою сигарет?
Чи можуть електронні сигарети замінити звичайні?
Чому палити шкідливо?
Чому складно кинути палити?
Чи можна зменшити шкоду від куріння?
Чи можуть електронні сигарети замінити звичайні?

  • Зуботехническая лаборатория

    Детали
  • Лечение, отбеливание и удаление зубов

    Детали
  • Исправление прикуса. Детская стоматология

    Детали